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发现孩子偷偷玩游戏该怎么办?
1、提高陪伴质量
当孩子沉迷游戏,需要反思的不止是孩子,也有家长自己。想想您的陪伴时间够吗?您的陪伴质量高吗?让孩子远离游戏的最好办法是转移孩子的注意力。在大千世界中,还有那么多有意思有意义的事情等待孩子们去发现,只是孩子们的目光暂时停滞了。作为家长,我们要多陪伴孩子,带领他去找寻这些有意思的事情。您可以多带孩子去户外,打球、跑步等游戏会让孩子释放天性。
2、合理安排孩子时间
孩子的课余生活如果空虚无目标,孩子就容易沉迷在游戏世界里。科学合理地帮助孩子安排好时间,让孩子发展各种兴趣爱好,当孩子发现其他吸引自己的项目时,自然转移注意力,减少游戏时间。在此期间,要和孩子探讨游戏带来的弊端,让孩子不是在说教之中被灌输,而是自己去认识到游戏也会带来一些坏处。
3、家长以身作则
从大人自身做起,减少玩手机,电脑的时间,在家里不需要办公的话尽量不要玩,可以跟孩子一起商定,比如在家里可以陪孩子学习,了解他们现在学些什么,读些什么书,以便跟孩子有共同语言可以交流沟通。
4、培养孩子现实中的兴趣爱好
大多沉迷游戏的孩子因为在现实是缺乏成就感和自信,从而转入到网络世界,那么培养兴趣爱好,培养成就感就是孩子的重点了。
5、让孩子看到游戏之外的事
家长要琢磨孩子不玩游戏的意义是什么。我们对孩子的要求一定不是“不玩游戏”,而是希望他“能够完成其他重要的事”,比如运动、做作业、读书。就跟孩子分别把这几个要求说清楚,跟他说“周末每天可以玩半小时游戏,可以好好玩。但是还需要做好三件事:运动、读书和做作业。运动,周末两天要每天走10000步。读书,要每天读一小时书单上的书,摘抄10条好词佳句,要列好清单一项项完成,周日下午一起核查。
6、合理疏导孩子
家长要认真地考虑到孩子可能面对的困难,跟孩子说:“当你内心想玩游戏和觉得应该学习的力量冲突的时候,别着急让自己做决定,也别着急去指责自己,你要去感受这个冲突,要对自己喊停,停下来去感受自己的内在情绪状态,去体会这种冲突的点到底是什么。”
7、让孩子管理自己的事情
最好的解决方法就是学习,通过学习提升我们应对焦虑的能力,提高亲子关系的质量。当我们跟孩子关系好了,你再跟孩子去做沟通,再给孩子提建议的话,孩子会听进去的,甚至孩子玩的什么游戏,他也愿意跟你分享。
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