华为手环测睡眠需要开蓝牙吗

在河之洲

回答数：133 2021-08-12 15:06:19

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不需要开启蓝牙的，即使手机不在身边也不会影响睡眠监测的。

华为手环睡眠监测是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。

因为每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。

当人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。手环可以依此原理来做出相应的判断。

APP会提示将手机放在床上的某个位置，然后就开始根据床的振动情况来记录从躺下到进入睡眠到深度睡眠到醒来的一系列过程。

华为手环4怎么样开启科学睡眠检测

1、我们首先解锁手机屏幕，找到“运动健康”的图标。

2、接着在打开的运动健康主界面中点击右下角的“我的”选项卡。

3、然后在打开的我的详情页面中，我们找到华为荣耀手环4的菜单项。

4、然后在打开的华为荣耀手环4的设置页面中，我们找到并点击“科学睡眠”的菜单项。

5、这时会打开科学睡眠的页面，在页面中找到“科学睡眠”的设置项。

6、我们点击该设置项后面的开关，把其设置为打开的状态就可以了。

手环不连接手机也可以使用，比如查看时间、记录运动数据（在今日步数界面长按触摸键进入查看）、检测睡眠、监测心率等。有些功能必须要连接手机才可以，比如消息推送、来电提醒等。不过手环首次使用时，要下载华为穿戴app，连接手环和手机。同步数据成功后才能使用手环功能。建议你最好连接手机使用手环，体验更多功能。