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绿灯就是检测心率的。心率监测的原理就是利用光的反射。检测心率时就会亮，手表戴稍微紧一点，角度调好，贴着皮肤一般情况是看不到发光的。
绿光闪烁是光学式心率传感器在捕捉心率信号。
光学式心率的原理被称为「光体积变化描记图法(PPG)」，其是以光学的方式来测量脉搏的一种技术。
我们都知道血液是红色的，所以会反射红光而吸收绿光。
血液中含有血红素，而含氧量不同的血红素，吸收与反射光线的程度也会有差异。
动脉中的血流量也会随心脏收缩、舒张呈现周期性的规律变化。
收缩时，血红素密度高，会吸收较多绿光；舒张时，血红素密度低，反射较多绿光。
手表背后的LED光每秒会闪动数百次，根据反射光的强弱程度来计算出每分钟心跳的次数，也就是心率。
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