孩子沉迷手机,家长该如何正确引导

学会长大

回答数：1 2023-06-07 16:32:48

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当孩子沉迷手机时，家长应该明白其原因并尊重其意见、为其提供恰当帮助和支持、注意自己的表现来进行心理疏导。孩子之所以是孩子，是因为他们需要家长的引导和教导，所以，家长不要怕孩子出现问题，而是要思考自己的教育问题。

孩子沉迷手机,家长该如何正确引导？

1、我们需要认识到孩子使用手机的原因

孩子玩手机的主要原因之一是寻求刺激和娱乐。手机上的游戏、社交媒体和视频等内容可以给他们带来快乐和满足感。另外，一些孩子也可能使用手机来逃避学习的压力和困难。了解孩子使用手机的动机有助于我们找到解决问题的方法。

2、我们可以通过建立良好的家庭规则来限制孩子使用手机的时间和方式

制定明确的规定，例如规定每天只能使用手机一定的时间，或者规定在完成作业和学习任务之后才能使用手机。同时，我们也可以鼓励孩子参与其他有益的活动，例如运动、阅读、绘画等，以分散他们对手机的注意力。

3、通过设定目标来激发孩子的学习动力

目标是一个强大的驱动力，它能帮助孩子们保持专注和毅力。当孩子们设定了一个具体、可衡量的目标时，他们会更容易集中注意力并全力以赴地学习。例如，我们可以鼓励孩子制定每周完成一定数量的作业或阅读一本书的目标。当他们达到这些目标时，我们可以给予适当的奖励和认可，以激励他们继续努力。

4、营造温韾和睦的家庭氛围

一个家庭不管经济情况如何，都要营造一个和睦温馨、互敬互爱的家庭环境。家人之间彼此互相包容，经常心情愉悦地沟通交流，父母工作之余，放下手机，高质量地陪孩子一起读书学习、娱乐玩耍，充满了欢声笑语。

5、父母情绪稳定

情绪稳定的父母是一个家庭的幸福源泉。父母脾气温和，情绪稳定，遇事冷静，孩子就有足够的安全感。同时，受父母的影响，孩子在潜移默化中，学会了在遇到问题时不冲动，从容淡定、坚强勇敢的面对一切困难和挫折。

6、我们应该树立榜样，以身作则

孩子们往往通过观察和模仿来学习，他们会受到我们的行为和态度的影响。因此，我们应该自己做好手机使用的榜样，合理地利用手机，并将更多的时间用于学习和与家人的交流。同时，我们也应该鼓励孩子参与家庭活动和亲子互动，让他们意识到与家人的交流比手机更有意义和价值。

孩子沉迷手机的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

孩子之所以沉迷手机厌学叛逆，就因为一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，多种原因让他拿起了手机。

孩子沉迷手机有哪些危害？

1、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

2、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

3、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。