高三成绩突然大幅度下滑的原因

高三的孩子即将面临高考，考试频率会大大增加。很多孩子可能两三天就要考一次，在如此压力下，孩子的心态一旦出现波动，成绩必然也会有波折。在高考之前，所有考试都只是在为高考做准备，查漏补缺，稳住心态才是最重要的。

高三下学期成绩突然大幅度下滑的原因：

原因一：心态出现了问题。

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了。

原因二：学习方法死板。

如果一轮复习做得不错，但是没有适应二轮复习，还把重点放在基础知识的落实上，不去研究题型的变化和做题能力，也同样无法适应二轮复习的要求，考试成绩下降，也就是必然的了。

原因三：性格因素。

在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点就会显现出来，如：情绪波动较大，有进步就忘乎所以，退步了则信心全无，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降。

原因四：节奏没跟上。

进入高三，高中阶段的学习课程基本结束，进入高考复习阶段。考试的范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化每个孩子的适应能力有一定的差异，并体现在了短期成绩上。

高三下学期成绩突然大幅度下滑怎么办？

首先，放平心态。

现在高中的学习难度越来越大，孩子的学习压力也很大。所以，家长要放平心态，接受和允许孩子的成绩下滑，切记着急上火。如果做家长的不能放平心态，跟着着急只会给孩子增加压力，最后适得其反。

其次，找到原因。

首先作为家长，应该做的第一件事就是要跟孩子好好沟通一下，多关心孩子的心理状态，问问孩子最近是不是压力有点大。如果孩子不是因为压力太大而造成的成绩下滑的话，可以让孩子自己说说成绩下滑的原因，帮孩子找出问题所在，然后有针对的去提高。

然后，积极面对。

孩子成绩下滑后，其实孩子已经很着急了，这个时候家长用一种较为平和的态度来鼓励，将为有很好的效果。可以试着带孩子出游放松一下，然后在一个非常恰当和放松的时刻跟孩子谈学习成绩下降的问题，鼓励他积极面对。

最后，停止质问指责孩子。

理解孩子目前的处境，这是给孩子最好的心理安慰和支持。有了父母的理解和支持，孩子的心才会稳。困难再大，孩子也会有勇气和力量去面对和克服。

高三成绩猛然下滑最大的问题是把考大学视同命运的唯一，造成精神压力过大，有不少学生都有这种困惑，为什么我的学习很努力，但是我的成绩却没有提升，难道是进入了学习的瓶颈期。很苦恼为什么会这样，越是想揪出这个问题，越是无可奈何，所以学生的成绩日益下滑，却找不到原因。

高三成绩突然大幅度下滑的原因

1、高中学习压力大，对于每个孩子的身体和心理都是巨大的考验。一些体质弱，心理素质不好的孩子到了高三或是越临近高考的时候，容易出现各种各样的问题，影响发挥，导致成绩下滑。

2、很多孩子学习目标或是学业及未来规划不清晰，学习动力不足。对于自己的定位不明确的孩子，在高三日复一日的复习和考试的枯燥生活中更容易迷失自我，失去学习兴趣，造成成绩滑坡。

3、每个人都有自己的原因，并且所有这些原因都有可能影响学习成绩。例如，家庭问题、个人健康问题甚至恋爱问题，都有可能会对学生的学习情况产生不利影响。

4、睡眠不足是导致许多问题的一个常见原因。如果高三学生没有得到足够的休息和放松，可能会感到疲劳、提神难以集中精力学习。缺乏锻炼和良好的饮食习惯可能会使身体疲劳，也可能会影响学生的成绩。

高三成绩怎么提高

1、对自己有准确的定位

高三大多数学生对自己没有一个准确的定位，都是只知道埋头苦学，学习成绩也是不升不降，比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩，首先你得知道哪门课的提升空间最大，哪门课最小，自身的学习能力如果，现在的学习方法是不是正确有效。

2、高质量做题

做题是高三学生学习的重要环节之一，高质量地做题有助于加深对知识的理解和掌握，提高解题能力和应试能力。

（1）选择合适的题目：选择与高考要求相符的题目进行练习，避免过于简单或过于困难的题目。通过做题掌握高考的命题规律和考试要求。

（2）深入分析题目：在做题时，要深入分析题目的要求和条件，理解题目的意图和解题思路。通过分析题目，可以加深对知识点的理解和运用。

3）规范解题过程：按照规范的解题步骤和格式进行解题，做到思路清晰、步骤完整、表达准确。这有助于培养良好的解题习惯和表达能力。

3、增强内驱力

家长可以帮助孩子采取积极的措施提升综合学习过程和能力，确保高考复习备考的实效性，这是增强高考自信心的主要途径。例如自己每天认真阅读一轮复习备考资料，自己依照能力进行必要的“刷题”，自己整理各次模拟考试试卷进行全面细化梳理，自己每天做两道数学题目、两道英语阅读理解等，做到心中有数，合理安排，这样才能够不断拓展复习备考思路，提升自信心。

4、养成归纳整理的习惯

尽量在学完一章之后，通过做习题来总结归纳一下该章的典型题型有哪些，在解答题时又有哪些解题思路、方法和技巧，还有应用这些解题思路、方法和技巧解题的时候时，容易错在什么地方。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

5、完善知识体系

在复习的过程中，少不了的一项工作就是查缺补漏，完善知识体系。我们复习的过程就像给房子补窟窿，房子的窟窿有很多。但有的窟窿大，有的窟窿小。大的窟窿我们一抬头就可以看见，看见花费时间补上就可以了。小的窟窿需要我们仔细寻找才能找见，把窟窿都补上之后，我们的知识框架就出来了，知识体系也就完善了。

高三成绩什么时候定型

第一个阶段就是高三这一个年的第一个学期的初到次年的1月份，这个属于第一轮的复习期间。第一轮复习主要是查漏补缺，这个时候的成绩会有相当的起伏，忽高忽低。

第二个阶段就是次年的2月份到3月份，也就是说的第二轮复习。这轮复习主要是组织专题学习，也就是所谓的专项式学习。通过一些专门的题目或者项目来把零散的知识整合起来，是比较综合的复习。这个时候提分的幅度很可能是比较大的，提高个50分到150分都完全有可能。

第三个阶段就是明年的4月份到5月份，也就是第三轮复习。这一轮复习主要是强化强项，就是原来的哪个科目好要让它分数更高。就是在兼顾平衡的情况下，在自己相对比较擅长的学科和项目里面要多下功夫，尤其记得是兼顾平衡的同时突出重点，把优势做到突出的程度，以便于拉开学科分数的优势。

最后半个月的时间就是第四阶段，就是5月下旬到高考之前。最后半个月的时间一般都是适应性的训练，实际上主要是心态调整、生物钟的调整。谁的心态更好就有可能更占便宜，甚至说超常发挥。但是归根结底决定高考成绩的仍然是实力。

孩子的成绩不可能无缘无故的大幅度下滑，背后必然存在着某些原因。有些孩子是因为学习上的注意力被吸引走，转而沉迷游戏，或者沉迷追星；也有些孩子是在学习上遇到困难，所以成绩下滑；还有些孩子是在心理上出现问题，影响了孩子的学习和考试状态。针对不同的情形，家长所应当采取的措施自然也有所不同。

成绩突然大幅度下滑的原因：

原因一：没有良好的学习方法。

这是很多人学习成绩下降的主要原因。尤其是中学生，大半人没有良好的学习方法。我们做事情，讲究顺序或规律，按照顺序或规律办事，这样不仅可以将问题考虑清楚，也能把事情办好。

原因二：沉湎于玩游戏、看影视剧。

由于孩子们年纪比较小，自身的自制力比较差，他们玩游戏非常容易着迷，因为玩游戏、追剧导致荒废学业的事例，也常常见诸于媒体的报道。沉湎于玩游戏、看影视剧是一些学霸变成学渣的重要原因。

原因三：学习兴趣的下降。

在学习上，兴趣是非常重要的。只有我们对学习感兴趣，我们大脑对知识才是开放接收的状态，老师教的知识、书本上的内容也更容易记住。反之，若一个人对学习不感兴趣，就会排斥学习。如果带着这样的心态学习，学习成绩下降也就是预料之中的事情了。

原因四：手机等电子产品。

上网、聊天、发短信、听歌曲、看小说……老师在上面认真讲课，他在下面认真玩手机；自习的时候，别的同学在认着学习，他却全神贯注盯在手机上……长此以往，手机降低了他们的视力，也降低了他们的学习成绩。

成绩突然大幅度下滑怎么办？

第一、探求原因。

孩子成绩下降，肯定最着急的就是他们自己了，所以作为父母的我们不应该责骂他们，而应该先跟孩子一起探寻一下具体的原因在哪儿，只有一起研究了，才能更好的总结原因，再寻找合适的解决办法。

第二、合理安慰。

孩子成绩下降了，谁都不愿意，家长难过，可最难过的还是孩子自己，所以在这个时候，作为家长们一定不要去怪罪孩子，要想办法找到合适的方法去安慰孩子，让他们不要那么伤心，以免影响学习。

第三、确定策略。

成绩下降了，孩子自己也难受，此时家长不妨跟孩子一起商定一下让学习成绩提高的策略和方法，然后督促孩子去执行。这样说不定孩子的成绩就能快速提升了。

第四、引入竞争机制。

小孩子也有竞争意识，知道有学习好的学生，也会去赶超，去比较，所以，我们一定要给孩子制造一点点小小的压力，让孩子从竞争中提升自我。

第五、相信孩子。

一时的成绩下降并不能代表什么，只是反映了当下的小问题，家长要摆正好平和心态，把这个小问题当成是学习的机会教育的机会，专注于解决问题并落实，相信孩子会越来越优秀的。

最近很多家长反映孩子进入高中后，成绩下滑不知道是怎么回事。高二到底有多重要？很多过来人的经验和教训表明，如果说高一还未完全跟上的话，高二还有机会进行补救。如果高二出现了问题，会影响高三的学习状态，甚至是高考。那么，孩子成绩下滑咋办？

高二成绩突然大幅度下滑的原因

1、高中的知识难度加大，学习强度更大。如果孩子初中阶段基础不够扎实，掌握知识不够全面，虽然中考成绩不错，但学习起来还是吃力得很，不认真去学习，成绩自然而然就会下降很多。

2、经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移、偏科等倾向。

3、高二学生是高中的“断层”期。高一的新鲜感和兴奋感逐渐消失。他们现在面临的是如何适应生活和学习。他们既没有高一的志向，也没有面对高考的紧迫感。

4、高中阶段一些学生可能会“为情所困”，因为早恋或者暗恋可能会耽误学习。还有一些学生高中贪玩，沉迷网络游戏、玩手机，最后的成绩很容易下降。

5、 时间管理不佳，如果学生不能有效地管理自己的时间，可能会因为没有足够的时间来复习和预习，导致成绩下滑。

6、家庭环境因素，如果家庭环境不稳定，或者家庭关系紧张，也可能影响到学生的学习，导致成绩下滑。

高二成绩突然大幅度下滑怎么补救

1、保持一个好心态

不要不在意分数，也不要太在意分数，因为某一次没考好就垂头丧气是不可取的，高三是一场马拉松，不是百米赛跑，保持一个好心态，不骄不躁才能笑到最后。

2、不要责怪

作为家长，要能理解孩子，孩子除了学校里正规的课程要学，还要参加各种兴趣班，说起来也够辛苦的，所以当孩子出现了成绩下降的情况时，家长们一定不要去责怪他们，不要让他们产生心理负担。

3、强化基础

经过了高一的适应和认知，高二的很多知识都是以后学习中必须用到的基础知识。因此，这个阶段对所学基础知识的掌握一定要牢。如果发现有知识没有掌握好，一定要及时补上，千万不能拖到高三再补。

4、找出原因

一向成绩都不错的孩子，如果突然间成绩下降得厉害，家长们需要在合适的时间，找孩子谈谈心，沟通一下，看看孩子是不是遇到了什么不开心的事情影响了学习，帮助孩子找出原因，解决问题。

5、做好总结

家长告诉孩子要学会做总结，孩子自己给自己提问题，把问题都写下来，然后再逐一解决问题，同时做到一边看一边自己列提纲，把每章每节的主要内容都写下来，这样有助于理清脉络，顺畅思路。只要孩子把课本上所有的知识点梳理、理解和消化了，那么孩子的成绩也就自然而然的提高了。

怎么提高高二的成绩

1、紧跟着教师

孩子要紧跟着教师思路，而且无论这一科你是不是学得非常好，一定要在上课时紧跟着教师的思路。这个时候教师所讲的内容是对于多数学生的，因此是非常好了解。假如出现赶不上教师思路的状况，一定要反省自己，以更快的速度解决该问题。

2、学会预习

课前预习十分钟，会让你的课堂四十五钟有事半功倍的效果。原因很简单，变被动为主动，先了解上课老师要讲解的内容，带着疑问与老师一起学习，内心会有成就感，比较主动，吸收能力会加强，印象会比较深刻，学习能力也就增强了。

3、制定计划

根据学科特点和学习进度制定学习计划，合理安排好常规学习时间和自由学习时间，常规学习时间跟上老师的上课进度，自由学习时间是加强自己的弱势科目的学习。学习的同时注意多参加体育运动，有助于学习后的放松和对知识的理解和记忆。

4、吃透知识点

如果在高一时基础没有打好，没有关系，在高二学习的时候，如果遇到知识难点，一定要多问，把每个知识点吃透，把每个知识点理解透彻，再回过头去把高一的知识点结合起来加以理解，温故而知新;高二的课程都是比较重要的，很多知识点是需要通过不断的练习，把理论运用到实际的解题当中，你才会更加深刻。

5、正视自我

经过了一年的高一学习，相信很多高中学生已经适应了高中的环境，和学习节奏。进入高二的你，此时先要做的，就是根据高一的考试成绩，正视自己的位置和方向。看看自己在班里排多少名，在年级里面排多少名，知道自己哪科好、哪科弱，在这一年赶紧的赶上，别让短板影响了你的整体成绩！

十年寒窗苦读，即将迎来最后的冲刺。随着临近高考，由于在高考前紧张、焦虑，或者是缺乏足够的复习时间和方法，很容易导致学习疲劳和心理压力增加，影响了学习效果。此外，有些考生可能会因为过度复习或者焦虑而失眠，从而影响了身体和大脑的状态，导致成绩下降。作为家长，建议引导孩子注意心理调节，保持良好的心态和作息，合理安排复习时间和方法。

高考前成绩突然下滑什么原因：

1、长时间高强度的学习一部分同学的身体出现问题，比如出现神经衰弱，注意力不集中等情况。

2、知识难度加大，跟不上老师节奏。

3、男女同学之间交往过密，完成成绩下滑。

4、校园欺凌完成心理出现问题导致成绩下滑。

5、孩子对于自己的期望过高。

随着复习进入了尾声，但是很多同学的成绩并没有达到自己预期的水平，或者是举例自己的目标院校分数线还差很远，这时候自然而然就会产生焦躁不安的情绪。特别是在看到有的同学成绩快速提升，这种焦躁的情绪会更加强烈。

6、来自于家庭的压力。

特别是家中长辈比较多的情况下，孩子已回到家中，爷爷奶奶，姥姥姥爷，他们不太懂考前怎么给孩子疏导压力。一见到孩子就会问，对考试有没有把握，现在成绩怎么样？这种情况往往会突然增加孩子的烦恼，还是觉得这次高考十分的重要，压力更大。

高考前成绩突然下滑家长怎么办？

首先，家长此时一定不要焦急，保持平和的心态做好孩子的后勤服务、情绪调整就可以。

家长的焦虑会影响到孩子，引导孩子，平时的考试不是高考，不要过于看重，调整心态，轻装上阵，才能取得好成绩！

其次，尽量在孩子面前别提学习的事，给孩子说些高兴的开心的事，让孩子保持良好的心态。并对孩子说，没关系的，放松心情，就当是试一试了。

第三，追根溯源查原因

做作业、考试出现差错、丢分是孩子常见的“事故”。有 的家长和老师见孩子“丢分”，不去认真地研究分析，而是没头没脑地训斥一顿，结果，孩子也不明白怎样才能避免差错或少丢分。应该帮助孩子认真分析错题，查找丢分原因，然后寻找方法。

如果孩子从小就养成及时反思、认真总结的良好学习习惯，那么，在今后孩子漫长的学业过程中，家长就可以少操许多心。

第四，循序渐进定目标

家长给孩子提要求、定目标，要尽量恰如其分，要帮助孩子树立一个“跳一跳，够得到”的目标，不要总是不满足，不要将目标定得过高，不要只许成功，不许失败。要允许孩子偶尔有几次失败。这样，可减轻孩子过大的精神压力，坚定其学习信心。

第五、时刻关注孩子的身心健康

孩子遇到了挫折，有时候不会主动对父母说，只是有一些不正常的行为，消极的情绪等。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化，一旦发现孩子有不良情绪产生，或者睡眠，吃饭等有不正常的反应，父母就要及时与孩子进行有效的沟通，认真地倾听孩子的心声。让孩子说出事件的原委，以及内心的想法与感受。

父母掌握了这些情况，才能有效地开导和指点，从而帮助孩子解决问题，缓解孩了的心理压力。

高考前家长对孩子的鼓励语：

高考只是人生中的一个小节点，无论结果如何，你都是最棒的！

相信自己，你已经有足够的能力去应对这场考试。

努力不会白费，你的付出一定会得到回报。

加油孩子们，你们是最棒的，祝你们不负韶华，金榜题名。

高考只是人生中的一次考试，它不能决定你的未来，只要你努力，未来一定会更加光明。

不要紧张，放松心态，你一定能发挥出最好的水平。

你的努力和汗水，一定会在高考中得到最好的体现。

不管遇到什么困难，都要坚持下去，因为胜利就在眼前。

高考只是人生中的一场考试，无论结果如何，你都是最棒的！

加油，你一定能够战胜这场考试，迎接更加美好的未来。

相信自己，你一定能够取得好成绩，实现自己的梦想！

无愧的人生才最美!要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝！我们等你凯旋！

三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨练了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油！

高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝!我们等你凯旋!

亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。

今天的拼搏是为了明天的胜利。加油吧，女儿!爸爸、妈妈相信你一定会成功的，爸妈永远支持你，爱你到永远。同时，祝愿衡水二中明天更辉煌!

爸妈和千万个家长一样，时刻在关注着即将到来的那一天。我们相信：儿子，你肯定会成功的。我们在北京为你、为你所在的班级和学校助威，加油!

十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油!

在高考来临之际，送所有学子对联一幅：上联是“山岩炼浴，受尽锤凿沥清白”，下联是“凤凰涅盘，历经沧桑获新生”，横批是“爱拼你会赢”。

高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

望你以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩!

高三的考试是非常密集的，孩子的成绩出现起伏也属于正常现象。从家长的描述上看，孩子的成绩出现大幅度下滑，可能是过于焦虑紧张导致的，也可能是孩子在学习上出现问题。只要在高考前及时查漏补缺并调整，一切都还来得及。

孩子高三成绩突然下滑怎么办？

第一、观察孩子对待学习的态度。

孩子升入高三之后成绩下滑和自己的学习态度是分不开的，说白了，孩子没怎么努力，学习成绩怎么可能不下滑呢对吧?那么你就要观察好孩子自从升入高三之后，对待学习的那种态度，是不是变的漫不经心，如果是，则表示孩子成绩下滑的原因是孩子自身努力的问题，如果不是，那么可能是其他原因。

第二、运动。

高三学生可以多做运动，这时运动的目的不是锻炼身体，而是发泄。所以可以做些激烈的运动，把自己全部的精力都发泄出去，这也是一种很好的释放压力的方法。

第三、把考试看淡。

很多考生把考试当作是洪水猛兽，害怕考试，所以一到考试就会紧张，严重的甚至会影响自己的考场发挥。其实我们可以把考试当成一种游戏，这样可以让自己的心态更放松一些。

第四、帮助孩子制定新的学习计划。

有些孩子并不是不努力，也不是对外面的世界过于迷恋，而是因为自己延续小学与初中时候的学习方法。大家都知道的，高中时候的学习和小学以及初中是完全不同的，那么此时的孩子如果还继续用以前的学习方法，势必会造成学习上瓶颈的出现。所以说，适当的帮助孩子制定新的学习方法。

孩子高三成绩突然下滑的原因：

第一、心态出现了问题。

在紧张繁重的复习过程中，孩子偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。而在现实生活中，往往是孩子心态还没有出现问题，家长就先开始急躁、紧张、纠结起来，并把这些负面情绪传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了。

第二、性格因素。

在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点就会显现出来，如：情绪波动较大，有进步就忘乎所以，退步了则信心全无，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降；有些孩子则消极看待自己，在考前、考中总是担心自己考不好，严重的甚至失眠，这样反而会让情况变得更糟糕。

第三、节奏没跟上。

进入高三，高中阶段的学习课程基本结束，进入高考复习阶段。考试的范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化每个孩子的适应能力有一定的差异，并体现在了短期成绩上。

孩子高三成绩突然下滑家长千万不要这么做：

第一、持续否定。

孩子学习成绩一下滑就忙着否定他们，直接说“就是因为你不听话”“就是因为你爱玩游戏”把所有不希望孩子做的事情全部归因在学习成绩上，这样只会造成孩子对学习的反感，不会增加兴趣。

第二、打击孩子。

不要认为只有责骂或者打击才会让孩子有奋起直追的动力，甚至是孩子做任何学习之外的事情，家长只会不断地否定，从来不想了解孩子内心真正的想法。这样做的后果就是把学习这件事变成了一件很功利的事情，让孩子觉得只有通过学习成绩才能体现价值，其他方面都一文不值。

第三、羞辱孩子。

不要认为激将法是管用的，尤其是对于孩子来说，错误的激将方式只会让他们更加自卑而不会变得自信。强大的学习动力不是靠羞辱或者讽刺而激发出来的，这个方法不仅对孩子没有用，反而会让他们觉得自己不行，从而在学习的道路上变得更加逃避和畏缩。

高考进入倒计时，很多考生心理压力也越来越大。而这种压力会表现在方方面面，比如情绪焦虑、成绩倒退明显等。高三成绩下滑是很正常的事情，要正确看待。

高三成绩突然下滑能不能恢复？

如果是考试失误，可能恢复，如果是知识掌握不牢，需要一步一个脚印地去学。高三几乎每天都有考试，实际成绩与期望距离越拉越大，越是努力学习成绩越差，甚至不少学生都有了心理问题。我们都知道学习成绩的好坏与天赋有关，所以，请相信自己努力了就行了，对分数不要过分在意。

高三成绩突然下滑怎么办？

一、积极面对。

大部分学生一般在高二左右，全部课程已经学完，剩下的都是复习和各种模拟考试。所以，出现突然大幅下滑，大部分是由心理因素造成。应试教育的弊端在高三会体现非常明显，学生心理压力极大，各种情绪和心理得不到宣泄和释放，时间长了会产生一定的问题，一两次考不好非常正常。另外，应试教育就以试卷为考试依据，以分数为最终标准，也可能有部分试卷恰好考核到你知识的薄弱点。

另外，可以把这当成你遭受的挫折教育，能接受考试分数非常理想的欣喜，也要能接受考不好的心里落差，能屈能伸是需要塑造的良好品格，这有益于你更好地面对其他问题。

二、“扬长”学习才是方向，而不是“补短”。

高考形式就注定了，这是一种“补短”学习，而不是“扬长”学习。每科都一般，但总分比你高的肯定比你有更大机会去上好的大学。但从社会需求来讲，需要的是有所专长的人，唯分数论是在一个相反的方向在选拔人才。

所以，只要你坚定内心，有爱好，有兴趣，有理想，就会成为有用之人，不用特别在意高考的分数，虽然你不得不学习你不爱的科目，努力补齐拉掉分数的短板。

三、高考已经不是一考定终身。

如果多次出现这种情况，也不用过于担心，即使最终的高考成绩也如此。高考的整个环境已经发生了巨大的变化，一考定终身的情形已经一去不复返了。高考只是过程，不是最终结果。即使顺利走入理想大学的同学，也和成功没有必然联系。对社会需求而言，企业已经更加理性地来看待学历问题，只要努力成长，增加能力，有一技之长，终有崭露头角的那一天。

四、不要因为教师、同学和家长的看法增加额外负担。

成绩突然下滑时，班主任会问你原因，任课教师会问你原因，也许还有同学的眼光，以及担心家长知道后他们的想法，等等。这些都是无益的，只会增加额外的压力，而不会对这一问题的解决有任何帮助。

其实，你可以把考试当成自己学习知识和成长的一个过程，在这个过程中，你学习能力的增加和自身的成长才是最重要的，其他外界压力要学会忽略。