孩子压力大不想上学怎么办

这世上让父母最为头疼的问题莫过于孩子对父母说：“我不想读书了。”胆子小些的父母可能被这句话吓晕过去。在父母心中，孩子不想读书等同于“自杀”，这是与社会划清界线，这样的孩子没有未来，活着犹如行尸走肉。

孩子压力大不想上学怎么办：

一、当你给孩子“疗养”时，让你生病的不是发烧和咳嗽。心理疾病比生理疾病更严重。如果孩子心理有问题，你得给他时间慢慢调理。你不用担心。他想玩手机就让他玩。其实孩子是担心的，只是没有说出来而已。

二、改变过去所有的沟通和教育方式。不管你是唠叨、指责、谩骂还是直接打架，你都得彻底改变他们。越快调整好沟通和教育方式，孩子恢复得越快。尤其是强势的父母，赶紧把你的实力收起来，不然你的家庭幸福会因为你而毁于一旦。

三、和孩子聊天，但不学习，只聊小时候的事，可喜可悲。目的是让孩子回忆那些没有压力的童年。拉近与孩子的距离，让他们感受到父母的爱，他们的心脏病很快就会好的。

四、孩子因为作业压力大，可以适当的减轻孩子的负担，不要再给孩子报额外的辅导班，给孩子布置其他的作业等，要理解孩子的压力，而不是一味的责怪孩子不懂事，不爱学习等。

五、作为父母应该给孩子提供一个相对宽松和舒适的学习环境，为他们取得的成绩而感到骄傲，鼓励和引导他们突破了自己的“短板”科目，让孩子从内心里在学习产生兴趣并喜欢上学习，产生学习的动力，才能真正客服开学恐惧，保证充足睡眠。

六、多陪伴多鼓励，学习固然重要，但是也要给孩子一点玩的空间，多放松放松心情会好点，不要一味的只知道让孩子学习，这样只会让孩子越来越反感学习。

七、培养孩子做计划的能力，现在的小孩家庭作业都挺多的 ，孩子天性好玩 做作业觉得很难很枯燥 ，时间长了 就会产生厌学的情绪，这时家长是很重要的 对孩子要做心理辅导，多些陪伴，多和孩子聊聊天，深入孩子的内心 ，去激励孩子 。陪伴孩子做写作业计划，并且帮助孩子一起完成。

初三的学习压力相比初一初二那是成倍的增加，过重的学习压力的确会让人产生一些反感及厌学的情绪，这个无可厚非。毕竟对于初三的学生来说，也是刚刚从幼稚走向成熟的开端，对人生会有很多的疑惑和迷茫。

初三孩子心理压力大不上学了怎么办？

1、找到孩子不想上学的原因

家长要弄清楚初三孩子为什么会不想上学，只有找到孩子不想上学的真正原因，才能够提出解决办法。家长可以和孩子进行适当的沟通交流，不要给孩子太大的学习上的压力，要帮助孩子去适应穿的学习生活，让孩子能够在学习上有积极性和主动性，不要以一种强迫式的行为去强迫孩子去学习，这样会影响孩子在学习上的兴趣的，不利于初三孩子去主动学习。

2、减轻孩子的学习压力

初三孩子不想上学可能是由于初三学习压力大导致的，初三面对着中考的压力，在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现不想上学的情况，这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力，可以陪孩子进行适当的户外运动或者游戏等等。

3、帮助初三学生树立正确的学习目标

初三复习是一个很紧张的阶段，很多初三学生都很着急，同样家长也跟着着急。这就可能在心理上为初三孩子造成了压力。初升高是一个关键的时期，很多初三学生家长可能已经为孩子们做好了打算，告诉孩子们应该上哪个高中，甚至以后要考什么样的的大学都为初三学生计划好了，但是建议大家还是要有一个自己的想法，为自己树立一个明确的目标才可以，再加上正确的引导，初三学生才会有一个学习动力，才不会产生厌学情绪。

4、对于孩子适当鼓励

初三孩子家长可以对于孩子进行适当的鼓励，增强孩子在学习上的自信心，这样孩子会更加喜欢学习，对学习上的也会更感兴趣，像是孩子有了成绩上的进步之后家长可以为孩子提供一些鼓励性的行为或者满足孩子一些合理要求， 这样也能够帮助初三孩子更好地去学习的，改善孩子厌学的情绪。

5、跟老师交流

初三孩子家长也可以和孩子老师多多进行意见上的交流，可以和老师进行沟通，向老师征求一些意见和建议，毕竟老师是最了解孩子的学习情况的，家长可以通过和老师的交流沟通掌握初三孩子学习上的情况，以便于适当去解决孩子的厌学情况，帮助孩子去更好地学习，提高孩子学习上的兴趣。

为什么初三孩子心理压力大不上学？

1、心理不成熟、学习压力大

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、学习方法不正确

正确的学习方法是孩子求学道路上的重要因素，方法对了事半功倍，有的孩子没有掌握科学合理的学习方法，不能形成完整的知识结构，还有的孩子不求甚解、死记硬背，所以即使是非常的努力，成绩也没有明显的上升，这会让孩子产生挫败感，失去了学习的兴趣。

3、自身学习动机不强

缺乏正确学习目标。这部分学生大多学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。认为学习是一件苦差事，但迫于老师、家长压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

父母应该明白，孩子的学习成绩并不是非常重要的，让孩子身心健康的成长，这才是最重要的。父母不能一味的逼迫孩子，适当帮他放松心情，舒缓压力，助他及时走出厌学的误区。

孩子心里有压力不想上学怎么办？

1、要正视孩子的厌学情绪

就像是我们偶尔不想上班一样，每个人都会出现，只不过程度不同而已。积极引导孩子。经常和孩子沟通学校发生的事情，看看是不是有什么学习压力和校园霸凌。

如果是学习上压力，可以联系老师，看看孩子上课的表现和作业情况。然后和孩子交谈，不要给孩子太大的压力。帮孩子找一些学习资料和提分经验，或者直接报班学习。

如果是校园霸凌，及时和班主任联系，问清楚来龙去脉。如果是同学之间的矛盾，可以帮孩子调解。

2、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

3、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他，欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

孩子有心里压力的诱因？

1、来自学校的竞争。许多学校追求更高的升学率，并逐步提高学习的负荷，导致学生的精神负担过重。有些学生因为基础好，所以适应得很好，而有些成绩中等、成绩不好的学生却在需要付出更大的努力与奋斗。长期的压力和矛盾就很容易引起神经衰弱等症状。

2、情绪压力包括紧张、陌生、困惑或者情感的纠结。高强度的消极情绪对于自我调节来讲是很大的挑战，会消耗我们很多体能，包括孩子和大人。积极情绪通常让我们精力充沛，但有时积极情绪也会让人不堪重负。

3、来自家庭的压力。有些家长忽视了孩子的实际能力，对孩子提出了过高的要求。经常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较。平时对孩子关心少，批评指责多，家庭关系紧张，给孩子造成很大的心理压力。

孩子心理有压力怎样缓解？

一、善于整体规划

“一切尽在堂握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。

二、困惑时及早倾诉

“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。

三、尽量保持乐观

“无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。

孩子不爱读书，家长在假期里可以多带孩子去有名的学校逛逛，既让孩子看看优秀的人一天都在做什么，也有利孩子感受下名校的学术氛围，更可以激起孩子学习的热情。

高三学生压力大不想上学怎么办？

1、学会沟通

没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。同时可以尝试多开发一点孩子的兴趣，兴趣是学习的动力。

2、不干涉，只提供援助

经历过的父母都知道，当孩子不爱学习时，父母无论粗暴地批评，还是苦口婆心地教导，效果都是微乎其微的，孩子不会因为父母的愤怒或者伤心而真正爱上学习。

3、想办法让孩子在学习中找到满足感

孩子不喜欢学习，是因为没能在学习中找到乐趣，也没找到成就感。只要父母想办法让孩子在学习中获得满足感，那么，孩子的学习兴趣就会被调动起来。

4、首先需要父母对孩子真正的接纳

大部分的父母总是希望自己的孩子学习、运动样样满分，然后上好大学，进好公司。如果跟这种理想孩子形象相比，就会对自己的孩子产生种种不满和焦虑。从理想形象的100分钟一点点地给孩子扣分。

5、和孩子平等交流

这是一个平等交流的过程，我们的社会经验固然比孩子丰富，但他的想法也许也能给我们新的视角。决定权还是留给他自己，无论他做何决定，你还是依然爱他、支持着他。有了这样的支持和爱的氛围，孩子往往会更愿意继续学习。

高三孩子不想上学的原因：

1、不自信

这个因素在孩子的学习和我们的工作中都需要，孩子在学习中更重要，因为孩子每天都面临着新的知识，如果孩子不够自信，就不能坚持下去。所以当孩子考试不好时，我们作为父母应该有意识地鼓励孩子，而不是抓住孩子的错误一味说教。

2、孩子回避失败，害怕被认为不聪明

随着孩子自我意识的发展，他们对他人的评价越来越在意，尤其是进入青春期以后。学习是自身能力的一种重要体现，学习成绩不好说明这个人不够聪明，而年龄大的孩子比较敏感，为了维护表面自尊，回避失败带来的挫败感，他们在学习中的回避失败的倾向比较明显。

3、青春期逆反

有的孩子跟老师较劲，有的孩子跟家长较劲，更多的是集跟老师教今夜跟家长较劲。这个一般都在中学阶段，初中比较多，这一种比较麻烦，因为孩子大了，不像小时候那样听话了。

4、父母强迫孩子学习

有人威胁或夺走我们的 "态度和行动自由 "时，我们会努力恢复我们的自由。在心理学上，这种状态被称为 "逆反心理反应"。 孩子们在被告知做某事时不想做的原因是这种心理反应在起作用。

面对孩子的厌学，父母要克制住自己的唠叨，责骂，这样只能让孩子对学习和学校产生更大的畏惧和厌恶，往往适得其反。如果孩子压力大，没有办法让学校减轻压力，那家长就给孩子减轻压力，可以带孩子多出去走走，放松心情。

中学生压力大不想上学怎么办？

1、家长应多了解孩子在学校里面的情况，细心聆听或者主动询问。认可孩子的情绪，多出主意想办法，而且要直接具体的方法，而不是空洞抽象的说教。比如孩子回来倾诉，不喜欢这个学期老师安排的新同桌。

2、家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。

3、作为家长，要把孩子当为好朋友，了解孩子的性格，还要多多关心她，爱她花时间陪陪孩子，孩子自然会和家长交流沟通的。如果孩子自身学习成绩不好，我们家长就不要要求太高，先让孩子放松放松，多鼓励鼓励孩子，让孩子一点一点的进步。

4、就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

中学生不想上学的原因：

1、孩子学习压力大。在学习的过程中，孩子遇到了很多的难题，但是没有办法及时解决，日积月累下来成绩更不上，这就导致孩子失去了读书的兴趣。在这一方面，孩子是努力过的，但是一直跟不上，就会自暴自弃。

2、有很多厌学的初中生，由于父母不懂家庭教育，管教方式简单粗暴，孩子在儿童期时还能因怕挨打挨骂而畏惧于父母。但是到了初中后，孩子随着身体越来越强壮，胆子越来越大，不再怕被责罚，于是和父母常发生矛盾与冲突。而家长们常常把注意力过度盯在孩子学习上面，结果就导致家长越逼，孩子越不学的现象。

3、老师忽略了青春期少年自尊心强，当着全班同学面批评哪一个学生后，很容易让这个孩子产生逆反心理，由讨厌一个老师，发展到讨厌这个老师所教的这门课。有些老师因学生在学校表现不好，常向家长投诉，家长不当教育孩子，又进一步激化了师生的矛盾，导致孩子厌学。

4、外界因素的干扰。这个外界因素包括吃喝玩乐、灯红酒绿、游戏等，他觉得这一切比较有趣，沉迷这样的日子，而读书往往却枯燥无味，生活艰苦，自然不会想着去读书。

现在社会竞争压力越来越大，父母由此对孩子给予厚望，传递给孩子很大压力，给孩子报各种辅导班，想让孩子赢在起跑线上。

孩子上学压力大怎么办？

1、在周末或者放假的时候，经常带孩子出门散散心，无疑是缓解学习压力的好办法。因为改变一种环境，可以使孩子暂时忘掉学习的纷纷扰扰，能够更好的开阔心情、放松紧绷的神经。而且经常带孩子出门玩，还能提高他的身体素质、增强他对新环境的适应力，帮助孩子更快的成熟。但带孩子出门时也要注意，一定要给他穿吸汗性好的衣服，避免孩子出汗后受风着凉。

2、营造良好的家庭氛围

如果孩子本来在学习上压力就较大的话，那么家长就更需要营造一个良好的家庭氛围，减少孩子生活上的压力。比如说父母吵架这件事，对孩子的影响是非常深远的，很可能会导致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而形成畸形的婚姻观，所以好的家庭氛围是非常重要的。家长还可以用浅色系的壁纸装饰家中墙壁，使房子看起来更温馨一些。

3、允许孩子偶尔的犯错

孩子的学习压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以适当的放开一些成绩上的要求，允许孩子犯一些小错误，就能从根本上，缓解孩子的学习压力。而且如果孩子每犯一个小错误，都要被教训的话，长此以往，不是孩子越来越懦弱、没自信；就是会引起他的逆反心理，不再听家长的话。所以家长要减少责骂，增加奖励，哪怕时不时奖励孩子一些零食，也能缓解他的学习压力。

孩子上学压力大的原因：

1、很多家庭中的父母对子女期望过高，夸大学习与人生命运与前途的关联，不断地给孩子定成绩目标、考学目标、人生目标。一般孩子不能达到期望，便会带来学习上的压力，厌学情绪成了无法释放压力时的一种消极应对方式。

2、现在很多的家长都把学生的学习成绩当作是改变学生未来命运，改变家庭未来走向的一个重要指标。为了能够让孩子考出一个好的成绩、上一所出名的大学，很多的家长都会给孩子施加很大的压力，给孩子报名参加各种各样的辅导班。如果孩子在考试的时候取得了不理想的成绩，那么回到家里就会面对家长劈头盖脸的责骂。所以很多的孩子会觉得在这样的情况下生活有很大的压力。

3、现在很多学校为了学生有更好的成绩，便让学生做更多的作业，什么练习册、试卷、真题等占据了学生的大部分课余时间。特别是临近重要考试的时候，学校恨不得让学生每分每秒都在刷题。

现在的学生，每天的时间被安排的很满，孩子除了在学校学习，还要上各种补习班辅导班，孩子的学习也来越来越大，甚至出现了厌学的情绪，这是普遍的情况，家长为了不想让孩子输在起跑线上，但是这样给孩子安排的日常生活却是孩子所不能承受的，成年人每天工作时间过长都会累，更不要说孩子压力大出现厌学情绪了，学习是有方法的，不是学习时间和勤奋程度的比拼，重要的是学习效率上的比赛。

压力大不想上学怎么办？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因,看孩子是与同学相处的不愉快了,还是学习跟不上太吃力,或者只是单纯的作业太多,让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因,父母才能对症下药,好好的开解孩子,重新激发孩子的上学兴趣。

2、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学,父母就开始动手,或者把孩子批评的一无是处,要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远,让孩子彻底失去与父母交流的欲望,还会激起孩子的逆反心理,让孩子对上学这件事越来越厌恶,所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

3、理解孩子的压力

就像上班一样,大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法,更何况孩子呢,再说现在学习任务大都很重,所以父母更要理解孩子,与孩子谈话时,尽量与孩子站在一个平等的角度上,不要一味指责孩子,而是应该正确引导,告诉孩子学习的目的是什么,学习不是为了任何人,而是为了孩子自己将来能更加轻松*。

4、适当为孩子请个假

父母可以给孩子请个假,一周也行,或者半个月也行,视具体情况而定,让孩子好好调整一下心情,然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品,比如孩子很喜欢的书包,让孩子保持一个良好的心态。

5、激发孩子学习的积极性

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感,家长就需要多和孩子沟通交流,不要给孩子太大的压力,平时多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心,从而降低孩子心理的敏感程度,从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

6、营造学习氛围

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症,主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状,家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

7、欣赏

不论这时候，孩子做的好与不好也没问题，首先我们要欣赏他们，能让孩子在目前压力下继续学习，而不是挖苦他，污蔑他，诽谤他等。