小孩做事拖拉注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中也算是一个普遍问题，对孩子的学习成绩有很的影响，需要培养孩子学会独立安静下来做事情，但是培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。

小孩子上课不集中注意听怎么办？

1、学会倾听孩子说话

在孩子说话的时候，家长和老师都不要打断孩子，让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容，家长和老师都学会倾听，这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。

2、提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

3、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

5、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

6、定一些小目标，制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际，要定一些孩子稍微努力就能达到的目标，目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。

7、家长要做好表率

家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子就会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

注意力不集中是很多孩子都会出现的问题，想要让孩子上课注意力集中，是需要家长一天一天地鼓励，很快就能养成注意力集中的良好习惯。不在乎孩子能够听懂多少，主要是让孩子对所学课程产生兴趣，上课就不会注意力不集中。良好的习惯会使孩子终身受益。

小孩子读书不集中怎么办？

1、培养学习兴趣

兴趣是最好的老师。家长可以针对像是语文、数学这;两门主要的课程，去对孩子进行兴趣引导。比如，家长可以给孩子讲一讲汉字的构成与发展，文学的美妙与魅力;讲一讲神奇的数字，古今中外一些著名数学家的感人故事等。不在乎孩子听懂多少，主要是让他对所学课程产生兴趣，上课就不会注意力不集中。

2、提前预习教材

绝对不要小看预习的重要性，在课前提前预习，不仅有利于找出哪些是难点，还可以在上课的时候形成目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还可以增加孩子对于书本的熟练程度。上课的时候也就不至于觉得太陌生，甚至觉得老师讲得很无趣了。

3、培养子的责任感

家长应该让孩子明白，学习应该是孩子自己的事，用心学习，是对自己的将来负责。孩子通过刻苦学习，掌握各项技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能去关心、爱护他人，更不用说去做一番大事业。

4、让孩子养成按时做作业的习惯

家长要规定孩子什么时间去做作业，做作业的时间不要在书桌上放一些让孩子分心的物品，给孩子营造一个安静而不被干扰的学习环境非常重要。

5、保证良好的睡眠质量

孩子要有良好的睡眠质量，这样上课才不会容易打瞌睡，要知道一旦打瞌睡，孩子就很难集中注意力。所以在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

小孩子读书不集中的原因：

1、孩子对学习没兴趣。孩子在没有兴趣的时候，自然就不能集中注意力。

比如孩子觉得学习太枯燥。所以家长要以孩子喜欢学习的内容为主，这样会导致孩子觉得学习没意思。从而导致孩子对于学习没有兴趣。

2、没有养成良好的学习习惯。每个孩子天生就有属于自己的学习习惯，如果孩子做作业的时候经常开小差，这种情况可能是学习习惯比较差。

3、精力过于旺盛。许多有注意力有问题的孩子非常精力充沛。精力旺盛的孩子积累了太多的能量，需要不断运动才能释放能量。这些孩子体内多余的能量无法释放，他们会感到不舒服。

小孩子读书不集中的表现：

1、听课和写作业时走神、发呆；

2、坐不住，一会儿要喝水、一会儿上厕所、一会儿吃东西、写不了多少就要求休息一会儿；

3、各种小动作：摆弄笔、扎橡皮，写一会儿作业橡皮被扎几十个洞；

4、咬铅笔、咬指甲；

5、玩桌上的小玩具、玩削笔刀；

6、看桌上的课外书；

7、坐不住、摇凳子、颤悠腿，有的上课时还会戳戳前面的同学；

8、和家长讲条件才写作业。

上学不集中是很多孩子常有的现象，家长想要纠正孩子的不良习惯，就一要有耐心，平时也要有意识的锻炼孩子的注意力，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。

小孩上学不集中怎么办？

1、让孩子学会合理安排时间

养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。

2、培养孩子提高自信心

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

3、培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。

4、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

5、保证睡眠时间及质量

儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意力较为有益。

6、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

7、多运动

最后一点是每个家长都可以做到的，也是学校老师不可替代的，那就是带孩子多运动！多运动！很多孩子上课走神，专注力不够，其实是运动量不够。课外的精力没有得到很好的释放，只好在课堂里释放。

韩国知名学习心理治疗师朴民根曾经提过，孩子坐在原地不动，流向大脑的血流量减少，神经传达物质的分泌液停滞，会使注意力降低，反之，运动会使孩子的注意力提高。

运动是孩子创造快乐的最直接和最简单的源泉。因为孩子运动中，身体会分泌多巴胺，多巴胺被人称为“快乐激素”，让孩子心情放松、愉悦，减少焦虑和压力。所以，孩子通过运动能让神经传达物质的分泌液活跃，从而提高专注力，同时运动能给孩子带来快乐情绪，快乐情绪继而又能活跃网状激活系统，最终有利于专注力提高。

孩子磨蹭拖拉一直都是家长的“心病”，它不仅会影响孩子的学习效率，久而久之，还会让孩子形成不好的学习习惯，让孩子越来越懒惰，成绩越来越差。因此当孩子有拖拉磨蹭的表现时，家长要重视起来，及时做好引导。

小孩做事磨蹭拖拉不讲效率怎么办？

1、收起怒气，改为鼓励。

孩子磨蹭起来，脾气好的家长也有爆发的时候，但有没有发现？一旦责骂孩子后，他会更磨蹭，一方面是孩子开始分神做不好，另一方面是孩子的抗拒心理，甚至会出现叛逆。所以，面对孩子磨蹭，一定要收起怒气。当孩子做某一件事做的快时，一定要表扬，多表扬也是为孩子增加动力的一种方式。

2、给孩子制定计划，多出的时间让孩子自由支配。

孩子之所以磨蹭，是因为对时间没有概念，不知道自己做一件事要花多长时间，所以家长可以为孩子制定一个计划表，把每日必做的事都列好，比如每天早上上学前要做的事，几点起床，几点出发，这期间刷牙洗脸多长时间，吃饭多长时间，换衣服多长时间，一件一件列出来。这样做是为了让孩子看看一段时间内到底都能做什么，任何事情一旦细化，就会发现时间其实很紧张，让孩子有了紧迫感，做事就不会再磨蹭了。而多出的时间自由支配，对于孩子来说算是一个奖励，为了奖励，孩子也会加速的。

3、规定时间，到时停止。

控制孩子玩儿的时间，比如看半个小时的动画片，到时间就不让看，孩子会发现原来半个小时这么短，或者跟孩子玩个小游戏，一分钟内谁写的字多，慢慢培养孩子对时间的概念，孩子会变得越来越知道时间珍贵。

4、适当让孩子承担磨蹭的后果。

告知孩子磨蹭可能导致的后果，或引导孩子自己预想可能的结果。如果孩子还是改不了磨蹭的坏毛病，家长不妨放手让他们尝尝由此带来的不良后果，例如上学迟到被批评、作业拖拉写到深夜等。只有深刻认识到磨蹭的坏处，孩子才能改掉“等会儿再做”“不急慢慢来”的想法。

5、激发孩子兴趣。

孩子有的事情做起来比较磨叽，可能和孩子对所做的事情不感兴趣有关，这就需要父母想办法激发孩子的兴趣。比如学习，学习的知识要尽量和生活相关联，让孩子能够学以致用，让知识服务于生活，能够切实解决生活中的问题。

6、加强技能训练。

孩子有的事情做起来比较磨叽，可能和孩子的动作技能不熟有关。比如小孩子穿衣服，系鞋带或者刷碗等等。那就加强这些技能的培训，反复练习提高做事的效率。给孩子提供锻炼的机会，千万不要因为他动作缓慢就大声呵斥，动作熟练是通过反复练习才能形成的。

7、父母做好榜样。

我们都说孩子是父母的复印件，孩子身上的一些毛病与问题，大多可从父母身上找到相应原型。家庭教育对孩子会产生根深蒂固的影响，所以父母首先要给孩子做出良好榜样。

孩子做事磨蹭，家长有很大的原因。大部分孩子一开始的磨蹭都不是故意的，孩子经验本来就少，很多事情家长可以预知，孩子并无法提前预知，也没有接触社会的经历，更感受不到紧张的气息。家长越吵，孩子越紧张，越没有办法集中精力做这件事情，反而更磨蹭。因此想要解决孩子做事磨蹭的问题，家长首先要减少催促。

小孩做事磨蹭拖拉慢怎么办？

一、让孩子定上闹表计时做事。

做为家长最不能容忍的就是孩子写作业磨磨蹭蹭，眼看时间一分一秒地过去，作业却没有写多少，孩子没有时间观念，所以，要让孩子建立起时间观念，写一篇作文多少时间写完，一篇数学题多少时间算完等等，在初期，可适当地给孩子按要求完成作业一些表扬或奖励，如果孩子按照规定的时间完成作业，完成后孩子可去做自己喜欢的事情。让孩子懂得只有按时完成，才可以做其他事情。

二、让孩子为他的磨蹭“买单”。

如果孩子上学之前洗漱、穿衣磨蹭的话，家长们大可不必急着为他做好应该做的事情。可以让他们自己慢慢磨蹭，然后迟到了以后让他们被老师责备。这样的话他们尝到了磨蹭的苦头，下次自然就不会再磨磨蹭蹭了。

三、让孩子觉得做事快有好处。

孩子只有明白做事情快是为了自己好以后，才能够真的加快速度。很多爸爸妈妈在孩子做完作业以后还会布置其他的作业，孩子不想做，但又不能反抗家长的命令，于是就想出了磨蹭的招数。这时，家长不妨为孩子减轻负担，让孩子合理利用做完作业后的时间，做一些自己喜欢的事情。

四、消除让孩子分心的因素。

孩子学习时，爸爸妈妈要给孩子提供一个安静的环境，不要在旁边发出各种声响。孩子吃饭的时候关掉电视机，否则孩子就会边看动画片边吃饭，导致吃饭的速度变慢，家长应该把吃饭的时间和放动画片的时间错开。

五、和孩子一起游戏比赛。

平时可以和孩子比赛一起穿衣服，穿鞋子，看谁穿得快。还可以和孩子比写字，看谁两分钟之内能写完一张字帖，当然，还要写得又快又好。慢慢锻炼孩子的动手能力，提高做事情的速度。对于孩子在比赛中的每一次微小的进步都要提出表扬，一点点改掉拖拉的坏习惯。

六、与孩子共情，让孩子更理解不同的立场。

在教育孩子的这条道路上，永远没有真正的对错，只有片面的适合于不适合，所以我们要找到最适合孩子的方式。我们能够做的就是理解孩子，给予孩子更多的成长空间，包容孩子的暂时磨蹭。与孩子共情就是能够站在孩子的角度上思考问题，理解孩子磨蹭的原因，这样也能够引起孩子的换位思考，让孩子知道别人在等待或者事情的另一面。

小孩做事磨蹭拖拉慢的原因有哪些？

一、孩子没有目的性。

任何人做事情，如果没有目标，就会失去动力和想法，自然而然就会拖沓不愿意做，更何况孩子呢？所以，当家长要求孩子做某件事情的时候，最好先告诉孩子这样做的目的是什么，这样孩子才会积极主动去做，不会拖沓磨蹭。

二、家长把孩子的主观意愿变成被动。

很多家长面对孩子的拖沓，一般都会主动催促，就像是一个闹钟那样不停地响，一遍又一遍地催，此时，孩子做这件事情的意愿就由主动变得被动了，他会认为这是家长让我这么做的，我其实并没有这么想。因此，最终的结果就会导致家长的“闹铃”声音越大，孩子就越拖沓，像滚雪球那样一发而不可收拾。

三、这件事情孩子不感兴趣。

孩子从来都不愿意做自己不感兴趣的事情，而他们又习惯用拖沓、磨蹭这种无声的反抗来对付家长，所以很多家长就会觉得孩子莫名其妙，非常生气。其实，他们此刻内心的声音就是：“我并不喜欢做这件事情。”

写作业时缺乏专注力、拖拉不认真，看似只是小问题，但其实，如果这个问题长时间得不到改正，伴随孩子接触的知识越来越难，孩子的成绩也会越来越差。甚至以后，等孩子步入社会，开始工作，拖拉的习惯和无法集中的注意力也会导致孩子的效率低下。就会成为影响孩子一生的存在。

孩子写作业慢拖拉不集中怎么办？

1、给孩子贴正面标签。

家长真正应该做的，是给孩子贴上写作业“注意力集中”、“不拖拉”的标签，跟负面标签一样，当你经常说孩子“很准时”，“很配合”后，孩子下意识地，会把自己的行为，往你所说的方向去靠拢。

2、写下孩子写作业磨蹭的真实原因。

和孩子聊一聊，了解孩子写作业慢、拖拉、注意力不集中的原因是什么，或许只有一个原因，或许有多个原因，不要怕麻烦，知道多少写多少，这样才能彻底解决问题。

3、让孩子为拖拉付出代价。

要了解孩子最想要的是什么？如果孩子不能及时完成作业，家长就拿走孩子最想要的东西，让孩子为自己写作业慢拖拉不集中的行为付出代价。当孩子自己意识到拖拉的后果，就会提高写作业的效率，但是家长也要注意，如果孩子能够集中注意力写作业了，也要给予孩子一定的鼓励，及时强化孩子的积极行为。

4、训练注意力本身。

注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。因此，对于注意力不易集中的孩子，家长可进行一定的训练，以提高孩子的注意力，可以有效提高孩子写作业的速度。

5、奖惩制度。

面对孩子写作业慢拖拉不集中的情况，有一些家长就想出了奖惩制度。比如说每天给孩子规定一个作业完成的时间，如果孩子写作业总是跑神，到规定时间没有完成，那么就要惩罚。如果孩子在规定时间内完成了作业任务，那么就答应孩子一件事。当然，家长规定作业完成的时间也要依据孩子的作业量来变化。

6、营造氛围。

孩子写作业时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做作业，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习能力自然会上升。

吃饭左顾右盼、穿衣服慢吞吞、做作业小动作不断……孩子做事磨蹭的习惯，让很多家长抓狂。为了改变孩子拖拉的毛病，很多家长也是用尽了各种办法，但是效果都不理想，孩子该怎么做还是怎么做，丝毫没有改变，那么，怎么解决小孩拖拉的问题呢？

小孩子做事情拖拖拉拉怎么办？

1.可以让孩子通过具体事物理解时间

如果孩子对时间没有概念，家长应该怎么引导？其实我们在生活中可以通过用一些比较具体的东西来帮助孩子感受时间，比如在家里放一个大一点的时钟，然后教孩子认识时间，每过一小段时间，就让孩子帮忙看看几点了，慢慢让孩子形成时间的概念。

其实还可以带着孩子做一些关于时间的手工，比如用纸壳做个时钟等。通过这些具体形式上的简单接触，即使孩子不知道钟表是用来做什么的，也可以对钟表和时间的概念十分熟悉了，也会知道这是生活中必不可少的工具。

2.合理安排时间

孩子对于时间的安排有很多时候会出现不合理的情况，比如原本应该两个小时完成的作业他们想要在一个小时之内完成，而有的时候需要一个小时做完的事情他们又想要用两个小时完成。在这种情况下就会导致有些时间变得特别紧张，没有办法完成任务，打断所有计划。也会有一些时候导致我们的时间变得更加充裕而浪费了一些时间，所以时间合理安排对于他们来说也是格外重要的。

3.引导孩子学会自我时间管理，做好时间规划

家长要想让孩子学会时间管理，可以引导孩子自己进行时间规划，其实让孩子自主管理时间并不难，主要是让孩子感受到自己对时间的掌控力，而不是被动地接受别人的安排，这样会让孩子更有成就感。

如果孩子放学之后总是先玩再写作业，家长就可以引导孩子自己对写作业、看动画片等进行一个时间规划，每个活动要进行多久，让孩子自己像学校的课程表一样写出一个时间表，内容和时间都由还是自己来定，给孩子自主权来安排自己的事情。

小孩子做事情拖拖拉拉的不良影响：

1.怀疑自己

如果一个人在很长时间之内都不能够按时完成某一项工作时就会让他们觉得自己仿佛出现了问题，甚至觉得自己不能够胜任这项工作。这种情况对于成年人的影响都是非常大的，如果出现在孩子身上影响就会更加明显了。很容易导致孩子变得不自信，并且会怀疑自己。

2.精神萎靡

如果一个人在做任何事情的时候总是拖拖拉拉，那么这种情况对于他们的心理状态影响也是非常大的，会导致他们习惯于这种环境，最终产生的影响就是会导致他们做任何事情的时候都没有精神，看上去整个人都是比较萎靡的。如果孩子经常出现这种情况不仅会影响到他们做事，甚至会影响到和其他人交流。

3.没有办法实现自己的想法

有不少孩子在平常生活中也会为自己设定目标，但是由于做事拖拉的原因导致他们的目标最终没有办法按照自己的意愿完成。在这种情况下对于他们所产生的影响也会比较大，第一方面就是会导致他们没有办法实现自己的目的，第二方面就是会导致他们形成这种习惯，以后无论做什么事情的时候都会如此。