孩子懒散注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中也算是一个普遍问题，对孩子的学习成绩有很的影响，需要培养孩子学会独立安静下来做事情，但是培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。

小孩子上课不集中注意听怎么办？

1、学会倾听孩子说话

在孩子说话的时候，家长和老师都不要打断孩子，让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容，家长和老师都学会倾听，这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。

2、提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

3、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

5、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

6、定一些小目标，制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际，要定一些孩子稍微努力就能达到的目标，目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。

7、家长要做好表率

家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子就会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

初中孩子学习不上进，特别的懒惰，家长要能及时纠正孩子的不良习惯，十几岁的年纪应该充满朝气，生机勃勃，不应该整天吊儿郎当，垂头丧气。

初中孩子懒散不上进怎么办?

1、家长要重视学习

很多的家长自己本身对于学习这方面就的学习不够重视。父母在要求孩子认真努力好好学习的同时，自己也应该要以身作则，重视学习。只有这样，初中生才会认为觉得学习是一件重要而且庄严的事情，对于学习也不会马马虎虎。所以，家长在平时要为孩子营造一个良好的学习氛围。

2、让孩子承担后果

我们都知道时间是不可逆的，当我们固定时间内没有完成一件事，都会受到惩罚。而在孩子还小的时候，这种后果大多都是家长在承受。比如孩子上学迟到了，老师批评的不是孩子，而是家长送孩子晚了。孩子没有承担过后果，就不会有自律的习惯。

3、增强孩子的独立性

孩子懒散，可能是因为依赖性过强，比如在家里依赖父母，在学校依赖老师，甚至学业方面，可能还依赖同学，自身缺乏独立性。家长需要培养孩子养成独立的能力，要让孩子有自己的思考，对于未来也要有自己的期许，而面对目前的生活或者学习，孩子也得扛起责任，可以让孩子从小事做起，比如家务、作业等等。

4、以身示范

孩子从小就有模仿的能力，家长应该给孩子树立一个正确的榜样，对于家长来说也要时刻保持着活到老学到老的心态，在陪伴孩子作业的过程中，家长可以和孩子一起共同学习。有了良好的榜样，孩子自然能够从父母身上学到优秀的品质。即使孩子有了偷懒的想法，也会因为周围人物的行为而受到驱使。

初中孩子懒散不上进的原因：

一、家长自身就比较懒散

懒于整理打扫房屋，懒于整理打扮自己，行为习惯邋邋遢遢，穿着打扮随随便便，家里常常都是乱糟糟的。晚上赖沙发，看电视，玩手机，早上赖床睡懒觉，头不梳，地不扫，甚至连饭也不做，经常叫外卖，或者到外面去吃饭。这样的家庭怎么可能培养出了一个勤快的孩子。

二、缺乏上进心

孩子性格缺陷，得表扬不喜，得批评不忧，考试屡不及格丧失学习兴趣。再次为家庭负能量影响。父母懒子不勤，家庭负能量严重的影响着孩子健康习惯的形成和良好行为的发展。

三、缺少学习氛围的影响

班级里浓厚的学习氛围不容小觑。孩子们在学习习惯方面是非常容易彼此影响的，一个好的班级，积极向上班风至关重要。但是在家上网课，学生没有氛围的影响，虽然少了交头接耳但是一个人容易变得懒散和倦怠。

注意力不集中是很多孩子都会出现的问题，想要让孩子上课注意力集中，是需要家长一天一天地鼓励，很快就能养成注意力集中的良好习惯。不在乎孩子能够听懂多少，主要是让孩子对所学课程产生兴趣，上课就不会注意力不集中。良好的习惯会使孩子终身受益。

小孩子读书不集中怎么办？

1、培养学习兴趣

兴趣是最好的老师。家长可以针对像是语文、数学这;两门主要的课程，去对孩子进行兴趣引导。比如，家长可以给孩子讲一讲汉字的构成与发展，文学的美妙与魅力;讲一讲神奇的数字，古今中外一些著名数学家的感人故事等。不在乎孩子听懂多少，主要是让他对所学课程产生兴趣，上课就不会注意力不集中。

2、提前预习教材

绝对不要小看预习的重要性，在课前提前预习，不仅有利于找出哪些是难点，还可以在上课的时候形成目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还可以增加孩子对于书本的熟练程度。上课的时候也就不至于觉得太陌生，甚至觉得老师讲得很无趣了。

3、培养子的责任感

家长应该让孩子明白，学习应该是孩子自己的事，用心学习，是对自己的将来负责。孩子通过刻苦学习，掌握各项技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能去关心、爱护他人，更不用说去做一番大事业。

4、让孩子养成按时做作业的习惯

家长要规定孩子什么时间去做作业，做作业的时间不要在书桌上放一些让孩子分心的物品，给孩子营造一个安静而不被干扰的学习环境非常重要。

5、保证良好的睡眠质量

孩子要有良好的睡眠质量，这样上课才不会容易打瞌睡，要知道一旦打瞌睡，孩子就很难集中注意力。所以在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

小孩子读书不集中的原因：

1、孩子对学习没兴趣。孩子在没有兴趣的时候，自然就不能集中注意力。

比如孩子觉得学习太枯燥。所以家长要以孩子喜欢学习的内容为主，这样会导致孩子觉得学习没意思。从而导致孩子对于学习没有兴趣。

2、没有养成良好的学习习惯。每个孩子天生就有属于自己的学习习惯，如果孩子做作业的时候经常开小差，这种情况可能是学习习惯比较差。

3、精力过于旺盛。许多有注意力有问题的孩子非常精力充沛。精力旺盛的孩子积累了太多的能量，需要不断运动才能释放能量。这些孩子体内多余的能量无法释放，他们会感到不舒服。

小孩子读书不集中的表现：

1、听课和写作业时走神、发呆；

2、坐不住，一会儿要喝水、一会儿上厕所、一会儿吃东西、写不了多少就要求休息一会儿；

3、各种小动作：摆弄笔、扎橡皮，写一会儿作业橡皮被扎几十个洞；

4、咬铅笔、咬指甲；

5、玩桌上的小玩具、玩削笔刀；

6、看桌上的课外书；

7、坐不住、摇凳子、颤悠腿，有的上课时还会戳戳前面的同学；

8、和家长讲条件才写作业。

经常听到有些家长说，孩子上学了，可是注意力很不集中，上课很难认真听见，导致学习有些跟不上。这个问题让很多父母都很苦恼，孩子坐不住怎么办？对于孩子的教育，三岁之前是情感教育抚养，等再大一点，到了四岁以后，这种教育方式就要有变化了。

8岁男孩子上课不集中怎么办？

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、培养孩子排除干扰的能力

一些孩子总会管其他事情，窗外一有风吹草动就恨不得立马跑出去。对于这样的孩子，家长要注意培养孩子排除干扰的能力。告诉孩子，不要见到什么就去看什么，不要听到什么就去听什么，而是要静下心来认真听老师讲课。同时家长要购买文具用品时也要注意，不要购买一些外表鲜艳，样式繁多的文具，购买正常的文具就可以了。每天上学前，家长可以检查孩子的书包和口袋，不要让孩子带玩具等上学。好玩的文具和玩具都会影响孩子的注意力。孩子的注意力既然难集中，家长就更要注意这方面了。

4、让孩子独立思考，父母少帮助

当孩子面临困难的时候，你不要急于出手相助。比如说孩子在做一道题的时候比较难。他可能通过自己的努力，也许需要20分钟才能解决出来。家长就很着急，连忙把方法把答案交给了孩子，看起来这节省了时间，却让孩子少了一次专注思考的机会。孩子的专注力是在父母一次一次延迟的帮助中培训出来的，家长过早地帮助孩子，也会把孩子的这种能力消弱。

8岁男孩子上课不集中的原因：

1、对于小孩子来说，周围环境中有太多的不确定性存在，他们的心理稳定性，也就是我们常说的“心态”，不如成年人成熟，会很容易受到环境的变化而影响。孩子为了缓解自己的不安，会用分散注意力的方法让自己的大脑得到休息。

2、家长教育方法不当，学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型的学习方式，没有互动交流，不利于孩子创造性思维和语言能力的培养。

3、孩子被周围的同学影响，导致他注意力不集中。这其中呢又看是否是别的同学在玩耍了他看着别人玩，这种情况说明孩子其实很想跟着玩。但是还有一定的自控力。剩下就是他自己和旁边的同学一起玩，如果两个人一起玩，一起做小动作那就说明两人互相影响。

懒散拖拉不求上进的孩子往往难以取得好成绩，为了帮助孩子摆脱懒散的学习状态，家长要想方设法增加孩子的学习动力，鼓励孩子朝着目标不断努力，这样做就能充分激发孩子的学习主动性和积极性，帮助孩子稳步提高学习成绩。

孩子懒散拖拉不求上进怎么办？

1、带他去见更多优秀的人

孩子懒散拖拉不求上进，往往是没有看到更优秀的人，或者说更优秀的人带来的效果和体验。父母可以帮他分析，现在需要做些什么，才能更接近他的目标。还可以多带孩子阅读一些伟人传记或者观赏一些电影，让孩子从中找到自己的偶像，从而拥有源源不断的前进的动力。

2、给孩子鼓励和奖励

在孩子完成一件事情的时候，家长要对孩子进行鼓励，让孩子获得成就感，对其他的事情更加充满自信。并且家长能够在孩子很好的完后一件事情后，对孩子进行适当的奖励，让孩子更加热衷下次做的事情。

3、和孩子一起分享快乐

孩子在面对不喜欢的事情主要是他们从那件事情上没有获得乐趣，家长可以和孩子一起完成，让孩子感受其中的快乐，喜欢上完成那些事情，逐渐的就不再懒惰，下次就会主动去完成那件事情。

4、让孩子充满活力

一个有活力的家庭能够培养有活力的孩子，有活力的孩子能够更加健康地成长。家长应该多培养孩子的兴趣爱好，需要多与孩子沟通交流，了解孩子想要的是什么，了解他对什么感兴趣。这样家长也能帮助孩子完成他的心愿，能够让孩子变得更活跃一些。

5、激发孩子的学习动力

孩子对学习不上心，这是中小学生中非常普遍的现象，因为对处在这个年龄阶段的孩子来说，玩是他们的天性，自然不会把全部精力都放在学习上。所以孩子不上进的原因主要是没有在学习中找到成就感，所以父母要做的就是培养孩子的学习兴趣，让他们不再排斥反感学习，不再认为学习是一件枯燥乏味的事情。

6、不要过分在意孩子的学习成绩

过度关心孩子的父母可能会阻碍他们的成长，父母要明确自己的责任是什么，是要教育孩子长大成人，而不是成为学习的工具。如果父母给孩子过多的压力，会让孩子对自己越来越没有信心，对学习的兴趣也会直线下降，作为一名合格的父母我们应该多夸奖孩子努力的过程。

孩子懒惰不爱学习不是一天练成的，培养学习习惯需要引导，在这方面家长需要做好榜样，让孩子明白要有一个上进的心理，只有不断的学习和不断的通过劳动才能够获得一定的知识。

12岁孩子懒散不自律怎么办？

1、成为孩子的榜样

孩子的本性就是模仿，在一个家庭之中，家长就是孩子最好的模仿对象，孩子就像是父母的影子，家长的一言一行都在影响着孩子，所以作为家长，一定要成为孩子的榜样，对于自己的一言一行都要严格要求。

2、帮助孩子学会时间管理

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。从而激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

3、家长要有威严

有些家长也想让自己的孩子自律起来，可是她们自己本身就对这些事情很懈怠，所以也就造成了孩子根本不把家长的话放在心里，从而依旧保持着不自律的情况。面对孩子的不自律，家长要有计划性的解决，并且“逼”孩子去学习，并不是强迫孩子去学习，只会让更加厌恶学习。要给孩子一定的自由活动时间，不要让孩子一直处在紧张的环境中。偶尔的娱乐，可以让孩子去释放压力，让孩子有一个健康的心理。

4、规定奖惩

和孩子应在契约中列出奖罚清单，以达到约束和奖励的目的，这是促成契约执行的重要一步。对目标行为的实现，达成了有怎样的奖励，没完成将面临何种处罚，都要一一罗列，做到心中有数，彼此约束。对孩子的奖励不止有物质，还可以是精神奖励，比如孩子做到了，家长陪同去看一场电影，做不到，可能要通过减少游玩次数，或者做家务来“抵债”。同时家长的行为也要框定在此奖惩中，不能单方面要求孩子。

12岁孩子懒散不自律的原因：

1、大人太懒

父母对孩子有影响，或者说任何长期亲近的人都会给孩子深深的影响，父母勤快确实会给孩子带来积极的影响。同样，父母懒惰，孩子看到的榜样也就是这样的。小的时候孩子都是模仿和观察别人的行为，所谓有其父必有其子，说的就是这个道理，父母太懒惰，孩子学到的只有懒。

2、大人习惯放任孩子

有些家庭对孩子的管教比较松，有些大人是因为忙，顾不上教育孩子；可有些家庭是因为秉持某种信念，例如他们认为孩子需要按照自己的步伐成长，大人不应该干预等。其实这两种都是错误的养育孩子的做法。因为进步哥经常说小朋友在幼龄期常常以“自我”、“本我”为出发点，怎么舒适怎么来，如果大人一直放任孩子不管，那么就容易养育出缺乏自律的孩子。

3、大人喜欢帮忙和包办

当我们认为孩子可能会“帮倒忙”时，当我们认为孩子可能会“危险”时，当我们认为孩子可能会“难胜任”时，很多大人就喜欢帮孩子。其实包办并不是帮孩子，对孩子来说，大人的包办是在提醒孩子的“无能”。久而久之，“无能”便变成一种习惯了，懒惰孩子就养成了。

高一孩子懒散，其中一个原因就是在学习上没有目标，孩子缺乏力量感，这种力量感就来自于自己对学习的要求。高中要是没有明确的学习目标，那么整个人的精神状态就会比较懒散，对自己没有约束，对学习懈怠。这时候家长更应该及时发现问题，多和孩子沟通，鼓励孩子，多陪孩子一起学习，不要以为高中生就应该独立，陪伴更能激励孩子好好学习。

高一孩子懒散家长怎么办？

1、肯定与表扬孩子的努力

人都有一种消极的惯性，当被几次批评后，就会内心产生沮丧感，家长要把常”批评“变为常”表扬“，只要发现孩子做的好的事，就借事夸人，时间长了后，孩子的生活态度就会发生明显改观。这时你再感激孩子的变化带给你的快乐生活，则会让孩子家庭责任感增强。

2、给孩子一点时间

注意适当的引导孩子和催促孩子，让孩子有一个逐渐适应的过程，这样孩子才能够愿意接受父母对自己的教育，并且努力的改变自己，让自己变得越来越好。

3、家长以身作则、树立好榜样

孩子有很强的模仿能力，也很容易在潜移默化的过程中受到影响。如果家长在孩子面前做事就是拖泥带水，上班也不积极上进，一副混日子的样子。那么孩子很可能也会一敷衍的态度对待学习。一个良性的家庭是父母与孩子一起努力，而不是父母一边贪图享乐，一边鞭策孩子成长进步。

4、督促孩子制定学习计划

父母要督促孩子制定合理的学习计划，把课前预习和课后复习安排到每天的学习任务中，因为有效的预习可以帮助孩子提高听课效率，更好地消化吸收老师的讲课内容，而及时的复习则可以降低遗忘率，更深刻地理解并掌握新学的知识点。要合理分配各项学习任务的时间，既不能过于紧迫，又不能过于松散，这样做就能促使孩子提高学习时的专注度，大幅提升学习效率。

5、给孩子一个安静的学习环境

很多家长喜欢监督孩子学习，从心理学上讲，这不是一个好方法。一方面家长在旁边站岗，会分散孩子的注意力；另一方面会使孩子感觉时刻被监视着，从而产生抵触学习的情绪。不要一直找孩子说话，以免分散孩子的注意力；尽量给孩子创造一个安静、纯粹、温馨的学习环境，最忌声音嘈杂或者杂乱无章。

6、多给孩子正面、趣味性反馈

有些孩子因为每次学习计划都完不成，回回考试成绩不好，久而久之孩子对自己的学习评估就会越来越低，也越来越失去学习的动力和信心。最终养成用娱乐来逃避学习的习惯。所以家长可以多给孩子一些正面的，积极的反馈，多鼓励孩子也可以给孩子学习增加趣味性，或者在目标达成后给予适当的鼓励，不仅会让枯燥的学习变得不同，还能起到督促的作用。