如何陪伴高三孩子度过高考

初三对孩子来说是非常重要的一年，关系着孩子是否能在中考里脱颖而出，考上一个好的高中。这也影响着孩子以后的高考，关系到孩子未来一生的道路。因此，家长应该谨慎思考，应该以怎样的态度和教育来陪伴孩子度过初三这一关键学年。

如何陪伴孩子度过初三这一年？

1、多观察多倾听。

家长的任务是观察孩子表情，倾听孩子心声，要允许孩子发泄情绪，一吐为快。孩子的心结在哪里？孩子有些许偏颇的价值观是什么？家长要运用智慧，动脑子、想法子，后续寻找契机进行引导，努力做孩子的心灵导师。在初三最后阶段，有些孩子经常烦躁，家长应该先要冷静下来，学着多观察、多倾听，实现换位思考，懂孩子才能开展有效教育。

2、鼓励孩子的士气，给孩子积极的暗示。

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。所以当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。

3、家长要降低期望值，接受现实。

过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子施加不当压力。因此家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。

4、不给孩子无谓的压力。

稳定的心态是中考取胜的基础。父母不要把眼光仅仅放在成绩和排名上；不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子；针对中考目标学校选择、志愿填报，父母首先要做到以平常心对待，避免犹豫不决、患得患失，遵从孩子的意愿，选择适合孩子的学校，以免给孩子带来更大的困扰和压力。

5、全力做好孩子的后勤工作，但要适度。

中考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证孩子早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要，不管您的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。但是同时要注意适度，可能有些家长临到考试时就怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。

6、相信孩子，用平常心来陪伴。

情绪是可以传染的，家长放松了，孩子便自然轻松了；家长紧张了，孩子自然也会受到影响。所以，家长尽量避免对孩子的过度关心，避免唠叨、碎碎念，一惊一乍之类的情况，也不要在孩子面前刻意夸大考试的难度、重要性。

小学阶段是一个人为学之初，这个阶段的学习习惯与方法直接影响到孩子将来的学习，培养良好的生活习惯，遵守时间，做点儿力所能及的家务。

如何陪伴孩子度过小学六年级？

1、让孩子树立远大理想

从小树立孩子的理想，有个大致的职业倾向，每个孩子的兴趣不同，今后想从事的职业不同。告诉孩子要想实现自己的理想，就必须要努力读书，强化孩子的学习动机，描绘孩子的美好未来，激励孩子前行。

2、掌握好的学习方法

好的学习方法不只是靠老师传授，小学阶段家长要担负起这个责任，在家学习尤其重要。一个孩子的家长从小学三年级一直陪伴孩子做作业，到四年级开始放手，孩子养成自律严格的好习惯。

3、创造良好的家庭学习氛围

家长成为孩子的学习榜样，孩子学习家长也不要看电视、刷手机，拿起书本来和孩子一起学习。和孩子聊聊工作中的事，用自己工作上的成绩激励孩子，一起比赛，看谁取得更好的成绩。

4、掌握必备的生活技能

一个人要想成功，不只是成绩好，拥有高智商，更重要的是要有情商和财商，教会孩子掌握必备的生活技能，成为一个受欢迎的人，助人为乐，别人也乐于帮助自己，人缘好，成功的机率高。

5、学会迎战困难

培养孩子解决问题、战胜困难的能力，如果孩子之间发生了纠纷，让孩子自己处理，培养孩子的自立意识和竞争心理，这种争强好胜的心理是有益的。输了，体会到羞辱感，会让孩子想办法如何战胜对手。

6、尊重孩子的独立人格

把孩子当作独立的人，孩子是你的又不是你的孩子，对待孩子不居高临下，以家长的威严压制孩子。孩子学习是为自己学，而不是为父母长面子，孩子有独立意识，才能自立自强，减少对父母的依赖心理。

7、学习习惯要养成

做好预习、复习对于学习的重要性估计爸妈们深有体会，关键是重在坚持，一定要坚持坚持才可以，这个阶段需要父母做出表率，只要你坚持做到，孩子肯定也会做到。他绝对不会在没有任何引导的情况下自己就能预习、复习。

临考前，家长可以为孩子做的有两件事。第一是家长保持淡定的心态。心态决定一切，面对高考，家长首先要有一颗淡定的心，保持良好的心态，只有这样才能感染孩子，让孩子静下心来学习。

高三家长如何陪伴孩子？

1、觉察孩子的情绪，适当的给予回应

 一般来说，孩子在高考最后的冲刺阶段心理波动会随着每次考试的转变而有所转变。家长需要对孩子的情绪有较为敏锐地觉察，当发现他心情特别好的时候，可以询问下有什么事情如此开心；而当心情特别不好的时候，也需要稍微的关心下，问问是否能给予一些帮助。

2、给孩子足够的空间

赋予他自主选择的权利；如果你觉得孩子当下的复习过于紧张和压抑，想要帮助她放松下自己，可以给一些方案供孩子们做选择，是否需要去放松，以什么样的形式去放松。这种方式虽然看起来和考试不相关，但是却可以在这个过程中加强自信和力量。当然，你还需要考虑到第二点，当孩子们出现了很明显的不耐烦的情绪时，千万记得要及时的收回来，以免给孩子增加过大的负担。

3、家长要学会接纳和给予爱

孩子在面临重要考试时，非常渴望得到家长的理解与支持。此时，家长给予及时的、无条件的理解与支持可以给孩子提供坚实的心理依靠。家长可以告诉孩子，“你肯定能考上大学，只是考上哪所大学的问题。不管你考上哪所大学，你都是我们的孩子，我们都一样爱你、接纳你。”

4、不要唠叨不休

有些家长整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨，整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促孩子，要抓紧时间做作业；一天到晚，在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子这么不听话呀；千百次地说考不上大学没有出息呀；无数次地比谁家孩子比你学习好呀；甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。

5、不要过度关心

家长尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。我们家长朋友们，心里真是纠结呀，孩子不学习吧，你生气；孩子学习吧，一点灯熬油，你就心疼。

6、不要盲目攀比

有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。

7、家长放平心态，营造良好的家庭氛围

 对于孩子而言，高考无疑是人生重要的转折点。但是，它也仅仅是人生旅行中的重要一站，不是唯一一站。每个人在面对自己重要转折时刻都会有这样那样的心情，这都是很自然的。

陪伴孩子这事真的是宁缺毋滥，低质量的陪伴反而会让孩子感到不愉快。因此，就算再忙，父母也要记得多给孩子一些目光，这段时间非常的重要。来拉近父母与孩子之间的距离，让孩子更喜欢和父母相处、玩耍。

初一家长该如何陪伴孩子度过？

1、鼓励孩子去做他自己喜欢的事情

初中的孩子开始叛逆，所以有的时候他自己是有一些想法的，当他把他的想法表达出来的时候，家长千万不能给他泼冷水，而是先去鼓励他做他想做的事情。

2、辅助孩子找到自己的位置

中考每年都会有些变化，作为孩子的“大后方”，家长需要在这些方面花些时间和精力，平时可以多关注一些官方或教育类的网站，帮助孩子基本确定一个努力的方向，把每一步走得踏实。

3、和孩子交流

如果有的时候孩子比较爱说，放学回来了很高兴，他可能会跟你说一些学校里发生的事情，或者是他跟小伙伴之间的一些事情，这个时候你就可以很开心的问他一些问题，同时呢表达一下你对他的支持，对他的理解，对她的鼓励，对他的信任。这样子的话孩子就会对你有信任感。

4、维护孩子的自尊

初中的孩子自尊心很重，好面子，也有自己的秘密，这些小秘密不愿意告诉家长，家长需要尊重孩子，给孩子自己一些空间。不要对孩子的私人问题穷追不舍，多给孩子一些自己的成长空间。

5、不要给孩子太大的压力

初中的学业开始慢慢增加，家长千万不能因为孩子学习不好，就对孩子有不好的看法，不好的情绪或者是乱发脾气。

6、多一些自律，少一些放纵

你总是让孩子分秒必争学习，自己却当着孩子的面玩手机，看电视，打游戏，这种严于律人，宽于待己的做法，会影响孩子的心情。尊心。

7、家长要做好心理准备，要有足够的耐心

初中的孩子无论是身体孩子是心理都有一定的变化，叛逆让他们不愿意总是听从家长的意见，他们有了自己对事物的见解，认为不需要家长再旁唠唠叨叨的。面对孩子的不听话，家长需要有耐心，不要用暴躁的脾气对待孩子。

青春期的孩子本就孤独，他也无法克制自己内心的这只兔子，需要我们家长给予孩子更多的爱，持续传递爱的信息，做孩子坚实的后盾。

如何陪伴孩子度过青春期？

1、不要开口就下“命令”

青春期的孩子特别敏感，所以父母不要开口就是下命令，“你应该……”“你不能……”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。其实，青春期的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。

2、孩子进入青春期后，家长要改变和孩子的交谈方式

要尊重孩子的想法，多征求孩子的意见，如果孩子的想法不合适，家长可以这样进行引导：“我觉得这样也不太好，如果怎样怎样是不是会更好一些”，这样的谈话方式会让孩子有一种被重视的感觉，孩子也比较容易改正错误，接受家长的建议。

3、家长可以放手让孩子自己去做一些事情

有时适当示示弱，给孩子表现的机会，会让孩子有一种自我存在感和成就感，也会拉近家长与孩子的距离。孩子早恋是让家长很头痛的问题，当家长发现孩子有早恋倾向时，不要着急，更不要粗暴地制止。

4、找个适当的机会旁敲侧击

例如当着孩子的面父母议论谁家孩子早恋了，结果怎样了，应该怎样做等。通过谈话让孩子知道 早恋的危害，从而引起孩子的警醒，认识到现在还不是做这件事的时侯，同时在谈话中孩子也知道了自己应该怎样处理这份懵懂的感情，这样既不会惹恼孩子还起到了教育作用。

5、父母要正确的和孩子沟通

这个时期的孩子大都不愿意和父母沟通交流，认为父母很罗嗦，总是管闲事，作为父母虽然你的心意是好的，但是你可能会方法不对，让你的孩子不能够接受，所以说，你要先了解孩子的心理，然后在对症下药，必要的时候你还可以找你孩子的朋友了解情况，以便可以更好的和孩子交流。

6、父母要注意树立孩子的价值观

青春期的孩子会有一段迷茫期，在这段时期孩子会有一种茫然而恐惧的心理，因为他们意识到他们与以前不同了，马上就要成年了，既有对未来的迷茫又有对未来的恐惧，这时一种很复杂的心理，这里就需要父母来合理的引导孩子，为孩子解惑，让孩子树立自己的价值观，快速走出自己的青春迷茫期。

7、父母要对孩子付出更多的关爱

其实在这一时期，孩子的内心之中更需要父母的关怀，当他们有什么事的时候更多的会想到父母，特别是在生病或他感觉迷茫无助孤独的时候，虽然孩子并不想和父母多沟通，多和父母说话，这都是因为他感到父母唠唠叨叨的很心烦，因此作为父母要适可而止，事情不要说了一遍又一遍，这样就会好很多。

高三父母重点做好后勤保障，把饭菜做好，营养跟上。读寄宿的就周末探视好，陪孩子好吃好喝好玩。多观察孩子的身体状况和情绪，保证大脑营养供应，适时缓解孩子情绪压力，成绩的大幅度下降很多与身体，心理变化有关。身体和心理是互为因果的事情。

如何陪伴高三的孩子生活？

1、共同面对困难

进入高三，课业强度骤然增大，考试次数增加，各种高考信息纷至沓来，面对人生第一次大考，孩子很容易陷入紧张和焦虑。这个时候，家长的陪伴可以让孩子感觉到自己不是孤军奋战，心理和情感上就有了坚实的依靠。家长平和的心态可以让孩子紧绷的神经得以放松。

2、支持志趣选择

进入高三以后，长时间冲锋的疲倦和对放松思想的压抑会影响孩子的情绪。这个时候，实现自己的梦想是孩子坚持下去的最大动力。如果孩子已经有了非常明确的目标或志趣，我觉得家长的肯定和捍卫就是对孩子最大的支持。虽然孩子的想法未来可能会有改变，但支持她每一个阶段的梦想和梦想的改变才是家长真正和孩子在同向同行。

3、生活上，家长要做好“后勤部长”

高三时候，家长要注意孩子的营养搭配，为孩子做好每一顿饭。家长尽量在每天的饮食里，考虑水果、蔬菜、肉、蛋、奶以及大米、面条、馒头都要有，变化着去做。如果条件允许，家长应该一个星期陪孩子锻炼几次身体，让孩子保持充沛的体力。

4、理解并尊重孩子

如果是对孩子的教育问题夫妻双方意见不统一，不要当着孩子的面争论。高三是个敏感时期，一些父母三天两头的磕磕绊绊，。比如报辅导班，一个主张报名参加，不管学到多少，至少心理上不会觉得被人落下;另一个认为高三学习任务够多了，没必要，有针对的补习一下就够了。再比如，对孩子的学习、态度、成绩有不同的看法等等。有家长对孩子的学习比较放手，理解孩子;而有的家长则认为还需要有一个更高的目标。类似这种事情需要定要与孩子商量，尊重孩子的意见!

5、管住唠叨的嘴

孩子说，我明显比以前爱唠叨了，连穿什么衣服都要管。家长啊，尤其这当妈的，生活琐事，什么都要照顾到。一直以来，我还以为自己很到位。穿什么?是怕冻着、怕热着;吃什么?是怕消化不良、怕营养不良;考试呢，绝对是要过问的!怕掉下来、怕追不上;放学回家早了晚了，怕怕怕咱们可能不觉得，但对于处在高三这个高学习强度、高压力的孩子来说，这就是唠叨、是干扰。

6、调整心态，转变角色

父母要平和地陪伴在孩子身边，学会以“大朋友”的身份倾听孩子的苦衷和诉求，了解孩子的情况，清楚问题出在哪里，在找到明确的“纠偏”方向后，帮孩子尽快脱困。核心关键就是需要考爸、考妈要找好自己的角色定位。家长如何转变角色，如何变成孩子的朋友，如何成为孩子的心灵导师，这需要考爸、考妈尽快找到适合自己孩子的角色转变和沟通方式，与孩子互动起来。

7、擦亮双眼，及时鼓励

考生父母要善于发现孩子的点滴进步，及时鼓励孩子，使孩子在正能量的推动下持续前行。亲子间的良性互动往往要依托于双方的信任和肯定。高三生在学业、生活中会遇到各种问题，强大的自信是攻坚克难的重要推动力。父母可通过言行，潜移默化地向孩子传递积极、阳光的心态。此外，父母还要仔细观察孩子的日常动态，无论孩子在哪方面取得了进步，都要及时肯定。当孩子感受到来自父母的认可时，自身的潜能会被激发出来。

面对叛逆期的孩子，家长不能病急乱投医，要多了解孩子的动向，寻找形成叛逆现象的原因，找到原因才能对症下药。叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。

如何陪伴孩子度过青春叛逆期？

一、保持自己的头脑冷静。

孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

二、放下长辈的架子，当孩子的知心朋友。

青春期有叛逆心理的孩子，对于父母的权威难免会多一份抵抗之心。所以，当孩子在争取自己的独立愿望时，家长不要动不动就以各种理由打压她，因为这样做很容易激起她的叛逆之心；相反，退一步做孩子的“导师”，帮助孩子出谋划策，让他去实现自己的独立愿望，他会对你感激不尽。

三、就事论事，不要翻旧账。

面对孩子的种种叛逆行为，家长切忌直接说“不”，这样只能引发孩子的反抗心理，觉得父母无法沟通，不理解自己。而应开启沟通的大门，好好与孩子交流。要允许孩子犯错误，教育孩子不情绪化、不翻旧账、不侮辱人格尊严，以提问的方式疏导孩子，而非威严地提出要求。

四、尊重和信任孩子。

因为他们具有非常强烈的独立意识，我们要给予他们相应的信任。孩子们常常说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去做，接纳他们做得不那么好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信任是非常重要的。

五、把自主权交给孩子。

青春期的孩子早已学会了独立思考，这个时候想法和行为都会发生巨大的变化，想要摆脱对父母的依赖，所以家长是时候试着把自主权逐渐交给孩子了，给孩子留有一定的空间，不要干涉、侵入太多，让孩子自己做主。可以让孩子参与家庭决策，一家人互相商量、探讨，让孩子感受到自己也是家庭中的一员，一方面可以培养孩子的家庭责任意识，一方面可以增加亲子互动的机会，更好地了解孩子的想法，以及处事风格与能力。

孩子青春期叛逆的原因有哪些？

1、管得太死。

管理太严，看得太死，时时处处，时时事事都在限制孩子，控制孩子，孩子的一言一行一举一动，都必须要按照父母的指令去做。这样的情况下，导致的结果，要么使孩子懦弱胆小，要么就是极端叛逆。

2、放的太开。

纵容，溺爱，包容，迁就，以孩子为中心，把孩子捧在手心，顶在头上，这是孩子叛逆最根本的源头。

3、家长认识上的错误。

一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力。

4、亲情缺失。

父母离异，单亲家庭，或者丧失父母，或者父母长期不在身边，由祖辈管理教育孩子。这些孩子也容易出现叛逆难以管教的情况。