如何应对孩子的厌学情绪

让孩子去独立思考，多引导，鼓励孩子自己处理问题，一定要让孩子感受到学习是有趣的，并且让孩子建立“我能行”的成就感。培养他的一些兴趣爱好，并去探索和加深这个兴趣点，这些都是对学校学习的有力补充，吸引孩子对学习更有兴趣的方法。

如何应对孩子厌学情绪？

1、试着改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、尝试走进孩子内心

孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

3、帮助孩子树立远大的理想，养成良好的习惯

多带孩子出去走一走，玩一玩，看一看。帮助孩子树立远大理想，明确人生方向，唤醒孩子对知识探索的动力和欲望，磨练孩子的意志，并且引导孩子逐步养成良好的学习习惯。

孩子厌学的原因：

1、家庭的原因

有的家庭，对孩子过分溺爱，要月亮不敢给星星；还有的家庭，父母忙于工作，忙于赚钱，对孩子放任自流，听之任之，孩子身上沾染了太多的坏习惯。长此以往，孩子自然不思学习。

2、孩子自身原因

有的孩子，因为年龄小，见识少，加之天性贪玩，如果引导激励缺失，孩子没有目标追求，没有理想信念，就会觉得学习没意思，久而久之，就会生出厌学情绪，学习态度就会不端正，学习习惯也很差，成绩自然好不到哪里去。

3、单一的评价标准，让孩子自尊心严重受挫

我们的教育有一大奇观：一个孩子，只要学习成绩好，他身上的任何问题都不是问题；如果成绩不好，那么没有问题我也给你制造点问题出来。

这种单一的评价标准，以及因为学习产生的“鄙视链”，让学习成绩不好的孩子遭到周围人的轻视，这些人不仅仅包括老师同学，甚至还包括他的父母。一个孩子成绩不好，再加上经常遭到人格层面的歧视甚至侮辱之后，他的身心就备受“摧残”；他不仅仅要面对繁重的学业压力，更重要的是他的自信心、自尊心被剥夺、被摧毁。

在当前教育环境下，孩子的学习压力日益增大，每个孩子在常年的学习里或多或少都会有厌学情绪，家长在面对青春期孩子厌学的问题也是煞费苦心，用了好多方法，效果却并不理想，其实这个时候，需要的不是责怪孩子，而是家长的自我反思。

如何应对孩子的厌学情绪

1.调整学习压力

家长和教师需要树立正确的教育观念，尊重孩子的成长规律，合理安排学习任务，避免给孩子过大的学习压力。同时，要引导孩子建立正确的人生观和价值观，理解学习的目的不仅仅是追求高分，更是为了提升自我，实现个人价值。

2.激发学习兴趣

采用灵活多样的教学方法，注重寓教于乐，让孩子在轻松愉快的氛围中学习知识。同时，鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，将其与学业相结合，让学习过程充满乐趣。

3.改善人际关系

通过开展团队合作活动、心理健康教育等方式，帮助孩子建立和谐的人际关系。对于存在冲突和矛盾的情况，要及时介入调解，营造一个积极友善的校园环境。

4.优化家庭环境

家长应保持开放的心态，接纳并理解孩子的感受，给予充分的情感支持。同时，理性设定期望值，以鼓励和肯定为主，而非一味地批评和指责。定期进行亲子交流，关注孩子的情绪变化，及时发现并解决他们在学习生活中遇到的问题。

孩子有厌学情绪的原因

1、孩子自尊心受损

孩子自尊心的损害，可能来自很多方面。有时候来自学习效果上的无能，有时候来自老师对自己的当众羞辱，有时候来自同伴的排挤和干扰，有时候只是来自对自己相貌、身高、体重的不满意，从而引发一系列退缩性行为并产生放弃的心态，进而引发学习效能的下降。

2、应激性事件

有些孩子厌学是有直接诱因的，这可能来自家庭的重大变故、亲人的突然离开、家庭经济条件的瞬间衰落、父母离婚、在学校被当众羞辱、遭遇霸凌、自己的身体突然出现了一些症状而无法维持正常的学习，或者是个人在交往过程中发现，自己跟心中期待建立友好关系的人之间有着难以跨越的障碍。

3、期望过大，教育不得法

家长对子女的期望过大，教育不得法。为了“提高”自己孩子的水平，许多家长在孩子完成了老师布置的作业以后，还要布置额外的作业让孩子做。这就使学生产生一种“苦海无边”的感觉，反正做完了作业还要再加做，没有个完，也没个“奔头”，何不如坐在那里泡时间等睡觉。

孩子的厌学情绪怎么疏导

1、 耐心倾听，倾听孩子的想法，不急于说话，让孩子自己去表达，便于我们发现孩子厌学的原因，找到原因才能对症下药。

2、帮孩子树立自信心.孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。

3、要适当降低对孩子的期望。家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制订切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。

4、提高孩子的自信心。对于年幼的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣，要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机；

5、提高应对挫折能力。现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，例如考试失利是积极寻找原因还是消极自怨自艾？没考上理想学校是适应现在学校努力进取，还是自暴自弃熬过这几年？这些都可以通过认知行为得到矫正。

亲子关系的每个阶段，都会存在着方方面面的挑战和问题。现如今，孩子的“厌学现象”越来越普遍，困扰着不少家长。孩子一旦出现厌学情绪，就会对学习没有兴趣，缺乏学习动力，甚至产生恐惧心理。那怎么解决孩子的厌学问题呢？

如何面对孩子厌学的情绪？

1、学会正确的引导孩子

很多孩子出现厌学的情绪，是由于家长的教育方式不正确。所以，家长要学会正确的引导孩子。在平时的学习生活中，家长应该多表扬孩子一些，发现孩子的优势和长处，在平时中多激励孩子，帮助孩子树立学习的信息，从而帮助他们改善厌学心理。

2、帮助孩子建立学习的责任感

要让孩子自己认识到他现在的所作所为将影响的是他自己的未来，使孩子在思想上真正成熟起来。

同时对于父母对待孩子的教育方式上，父母应该学会尊重孩子、鼓励孩子，让孩子能够不断地体验到小的成功，哪怕平时做题多对一题，每次考试只前进了一名，都值得庆贺，让他感受到自己的努力是有回报的。

3、停止对孩子评价

被孩子的任何行为都不要做评价，也不要过度纠正，甚至不要给任何建议，慢慢顺着孩子的意思，让情绪先稳定下来。

4、通过各种方式去赞赏你的孩子

家长有时候要忽视学习成绩，要明白你的孩子所具有的独一无二的价值。学习成绩只是生活的一个方面，你要看到孩子的所有方面，特别是他与众不同的优点和长处。

孩子厌学的情绪产生原因：

第一、缺乏正确的学习目标和学习动机

学生没有树立正确的学习目标就不会有明确的学习动机，学生不知道为什么而学习，有的学生还以为是为父母而学习。因此把学习看成是一种负担，是完成父母交给的任务，缺乏对学习的兴趣，只是机械的应付，在遇到困难时就产生了逃避的想法。

第二、升学压力

在这个内卷的时代，无论是面临中考还是高考，沉重的压力、长时间的学习，身边人过高的期待，都会使孩子感到难以煎熬。这种升学焦虑也会使青少年对学习产生排斥心理。

第三、个性压抑，人格发展不健全

在升学的大环境下，有相当一部分的学生，他们变得沉默寡言，一味地为学习成绩拼搏努力，为分数而与同学激烈竞争，虽然学习很好，但感觉很累，或者感觉到自己的学习效率已经很低，很多知识记不住，而开始对自己的能力产生怀疑。个性发展的不健全，反过来又会影响学习的心态和学习的方法，导致学习结果不理想，这样的恶性循环，让很多学生越陷越深。

改变孩子周围的环境，不断地累积学习的氛围，在潜移默化中去培养孩子学习的习惯，逐步在孩子的心里建立起以学习为荣的理念。

家长如何应对孩子的厌学？

1、自然地培养孩子对知识、对学习的兴趣

在这方面滔滔不绝地讲大道理是没有用的。孩子只有对周围事物产生浓厚兴趣时，才会主动的去追求，去探究。节假日里，家长可以带孩子去动物园、历史遗址、博物馆等知识氛围比较浓的地方，让孩子们边游览边听故事，鼓励孩子注意观察思考，及时生动地回答他们的问题。在平时看电视的时候，注意巧妙地引导，让孩子慢慢地具有对科学知识的兴趣。

2、要正确地对待和处理孩子生活中的各种提问，培养、保护孩子的兴趣

提问是孩子求知的表现，当孩子对周围的世界产生强烈兴趣时，才会蹦出那么多的“为什么”。这些问题在成年人看来不管是多么的幼稚可笑，你都不能置之不理，你要耐心地倾听并且做出正确的解释。如果一时回答不了，要说等你查找书本再来回答。这样就提高了书本知识在孩子心目的地位，无形中就把“书本是知识的源泉”的观念播种到孩子心里了。

3、建立规则意识，约束不良习惯和行为

孩子的不良生活习惯直接影响孩子的学习行为，比如做事不能坚持，缺乏时间观念，做事三心二意等。

4、善于借助外部环境的影响

人对周围事物的态度除了要看事物与自我结构的关系外，还要以所处环境的社会标准为参考。这就是说，人在看待和评价事物时，是以主客观的两套标准来做衡量的，如果仅仅顺从主体的内部标准，那么常常会与客观的标准发生冲突，它们或者行不通，或者会受到客观的惩戒，因此，最理想的办法是在主客体之间达成一种妥协和平衡。

5、不要过分地看重名次和分数

不要过分地看重名次和分数，应该看重的是孩子的成长和强大，把学校教育看成是帮助孩子学习知识，幸福成长的一部分，孩子每天都在成长，都在养成好的习惯、品行、都在习得知识，也就够了。树立这样的观念，就一般不会逼迫孩子厌学。如果再发现孩子兴趣，引导孩子在感兴趣的方面独有发展，或者有意识地培养兴趣的专业化水平，学习兴趣和人生的幸福值数都可能会绵长深厚。

6、提高成就感让孩子产生学习兴趣

当孩子的学习能力提升了，学习就变得轻松了，心思更多地放到享受攻克难题的快乐上，而且由于成绩的提高，老师开始给予肯定，家长的态度也明显改善，周围的朋友亲戚同学也开始另眼相看了。这时候，孩子就开始产生学习兴趣了。

孩子厌学只是一种情绪表达，是孩子向父母表达的一种诉求，但并不是真的不想学，讨厌学习。面对孩子的负面情绪，家长一定不要比孩子更恐慌，要耐心沟通，对症下药，从而更好的解决孩子的厌学。

家长如何应对孩子厌学？

一、营造良好的学习环境。

很多家长和老师在孩子学习过程中，一味地将视线聚焦在排名和成绩上，并没有看到孩子自身的努力和上进心。

这种过于对结果的重视，只会使孩子的积极性被打击，也会将他们推入到厌学的深渊。

因此，对初中阶段的学生来说，要想使学习回归到积极正常的轨道，要尽可能营造良好的学习氛围，激发孩子在学习中的主动性，才是最主要的，这也是回避厌学最主要和最不可忽视的手段。

二、注重学习方法的培养。

在孩子学习和成长的过程中，会面临着很多挑战，每人挑战成功一次，他们的自信心和能力都会成倍地增加，会让他们在下一个阶段有更强的动力。

但是，如果要想让孩子的竞争力更强，每一次都能打胜仗，一定要在进入到初中阶段后，培养他们的学习方法，提高效率，才能更好的百战百胜的状态，避免厌学情绪的出现。

三、关注孩子的心理情况。

家长平时要多关注孩子的心理情况，做好孩子的心理教育工作。厌学的孩子一般存在各种困难和问题，针对孩子的问题，家长需及时解决孩子出现的困难和问题，如因学习成绩不好出现的自卑、与同学交往不顺畅等，使孩子顺利地解决自身的问题，把注意力集中在学习上。

四、告诉孩子的学习的目的性。

告诉孩子学习的目的以及重要性。父母为什么送孩子读书，其中的目的家长要比孩子更加清楚，可孩子不买帐，她们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，家长应当告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

五、保持理性的状态。

作为家长，要想避免孩子出现厌学的情绪，一定要对他们的学习保持着更客观和理性的状态，将学习交给孩子自己。

毕竟学习是孩子自己的事情，家长可以提醒和叮嘱，但是，切记不可过度关注，否则只会引发他们的逆反心理，使厌学情绪变得更严重。

孩子厌学的原因有哪些？

一、逆反心理。

当孩子学习成绩不好或下降时，很多父母都会下意识批评、唠叨孩子：为什么就你学习不好？你看看某某家的孩子？好好学习我说了多少遍了？一次两次还行，次数多了，孩子就产生了逆反心理：你非要我好好学，那我偏不学。

二、没有从学习中体会到成就感。

一个孩子厌学，很大概率是因为他无法从学习上体会到成就感，相反，学习给了他挫败感：成绩不好被家长批评、如何努力都学不会等。

三、孩子抗挫折力差。

当孩子在学习中受到打击时，在越来越多的学习问题和困难时，他们会渐渐对学习失去兴趣，甚至开始讨厌上学。

四、孩子对学习缺乏兴趣。

孩子成就动机不足，那他就不想学习，因为学习不能给他带来成就感。如果孩子对学习缺乏兴趣，觉得学习枯燥，没有从中得到快乐或者得到满足感，他不会喜欢上学习。

五、孩子不愿学。

内容多，任务重，而且知识点还越来越困难，任何一个人都想要轻松一点，搞这么难想学的人肯定不会多了。而且现在孩子们想要什么就能有什么，哪里经受过挫折的磨难，这么多内容肯定不愿意去耗费太多的脑细胞了。

六、孩子不懂学。

家长对孩子的教育是比较缺失的，甚至有的家长对孩子都不管不顾的，交给老人带，自己打工挣钱去。家长没有正确的引导，孩子就很难懂事，更加不懂学习，再加上学习比较难，干脆不学算了，多轻松。

家长面对孩子厌学，往往就直接处理厌学问题，最后的结果可能是越处理孩子厌学情绪越严重。我们能够看到的都不是问题，只是问题的表征而已。真正的问题是孩子产生厌学的原因是什么。如果不思考这个问题，所有的努力只会是缘木求鱼。

孩子产生厌学的原因：

（1）知识漏洞造成的困难。 在班级学习活动中，集体授课满足了大部分同学的学习需求，保证大部分同学能接受，而一小部分同学，可能会由于知识储备不足，导致无法实现新旧内容的衔接，造成断链，如果持续时间长了，就感到听课学习如学天书，无聊而不知所云，所以厌学。

（2）身边的诱惑导致分心走神。 当今社会，人们的生活呈现多远化，游戏、娱乐、早恋……好多看起来光怪陆离的事情，都以神秘而华丽的模样吸引着青少年学生，似乎比起单调的学习生活更多彩，更有趣。于是孩子们的关注点发生偏离，导致厌学。

（3）人际关系的不和导致孩子揪心。班级是个小社会，和谐的人际关系只能让孩子进入良好的学习状态之中。而如果与同学们相处不融洽，或者觉得老师不合眼，就会产生孤独感和疏离感，发愁进教室，发愁面对老师和同学们，进而导致厌学逃学。

家长该如何应对孩子厌学：

（1）多陪伴，营造温馨和谐的家庭氛围。父母要常常陪伴孩子，和孩子一起聊天、玩耍，在陪伴中建立稳定亲密的亲子关系，让孩子依赖你、信任你。家庭成员间也要相互理解，亲密相处，给孩子营造温馨和谐的家庭氛围。

（2）以身作则，注重言传身教。推掉不必要的应酬，扔掉不良嗜好，放下手机，远离电脑，拿起课外书吧！阅读不仅能丰富自己的世界，也能为孩子提供榜样的力量。试问，当你在认真看书时，孩子好意思打游戏吗？

（3）合理的期望，给孩子一个能达到的目标。家长的期望不要过高，帮孩子制定一个合理的目标，让孩子“跳一跳就能摘到桃”。让孩子在一次次成功的喜悦中，逐渐提高自信。

（4）建立适当的奖惩机制。好的教育必是宽严相济，奖惩分明的。合适的奖惩机制，会让孩子正确对待自己的言行，改正自己的不足。

（5）当然，如果是学校因素导致孩子“厌学”，家长可以和老师沟通，共想办法，形成教育合力。如果是孩子自身因素，父母可以和孩子谈谈，想办法激发孩子学习的兴趣。

青春期孩子往往不擅长调节自己的负面情绪，会通过比较直接的方式发泄出来，她们往往会冲自己的父母大吼大叫，甚至还会摔东西。这时候家长先别急着训斥孩子，要看到孩子内心的感受，包容孩子的情绪，等孩子平静下来后，才教孩子如何合理发泄负面情绪。

家长如何应对孩子的负面情绪？

1、接纳和尊重孩子的情绪

家长需要接纳孩子的情绪，允许孩子有情绪，允许孩子表达情绪，理解孩子当下的情绪，在孩子受挫时，孩子需要的是理解，而不是一味地打压。这里要说明一点，“接纳情绪”并不代表接受他们不好的行为。如不许打人、扔东西、不尊重人或破坏物品。

2、与孩子共情，孩子才会好好听你说话

当我们用“共情”的方式回应孩子的时候，他感觉到被尊重了，就愿意敞开心扉与我们进行良好的互动。孩子也就孩子明白了，尽管情绪并不好，但他们也并不会有危险，因而在不良情绪出现的时候，她能学会接受并处理它，而不是发泄。

3、给孩子安全感

如果在某些方面孩子感到孤立无援了，不安全感就会油然而生，情绪化也就随之而来。恐吓、漠视、打骂、不理睬孩子等行为，都是在打破孩子的安全感。安全感一旦被打破，要重新建立就不太容易了。

孩子出现负面情绪的原因有哪些？

1、经常被误解

做任何事的行为背后都带有一定的目的性，孩子学习努力，想获得好的学习成绩。孩子做事认真，希望得到父母的认可，这本身无可厚非。但是很多事情的发展方向未必如孩子所愿，往往由于其他的原因导致孩子既定的目标无法完成。如果孩子的行为能够被父母所理解，那么自然而然就不会产生负面的情绪，但是因为目标没有达成。很多情况下，孩子经常被误解，所以他们也会产生负面的情绪。

2、缺乏自控能力

有很多事情在成人看来是非常简单的，但是对于孩子来说可能具有一定的难度。孩子自控能力差，不能很好地将自己的情绪控制住，面对各种问题时他们感到难过，就会产生一定的负面情绪。

3、需求未得到满足

孩子无论对物质还是精神，其实都有一定的需求，当他们的内心需求无法得到满足时，负面的情绪自然而然就会产生。孩子的有些需求是正常的，但有些需求明显超过了合理范围，所以父母也未必会答应孩子所有的要求，这也造成了孩子不开心，不愉快的心情。

孩子出现负面情绪的影响有哪些？

1、心态消极

喜欢抱怨的孩子，性格都是比较消极的，一旦遇到什么问题，他们就总是喜欢向着不好的方向去想，然后用抱怨的方式来表达自己对这件事情不满的态度。

2、没有朋友

如果一个人总是带有负面情绪，总是喜欢抱怨，这种负面情绪也会感染到其他人。谁也不想天天都一直沉溺在负面环境中，所以自然而然没有人愿意和带有负面情绪的人相处了。

3、没有自信

很多孩子之所以抱怨，是因为他们没有自信，没有自信去面对困难，所以只能通过抱怨的方式来当做发泄自己负面情绪的方法。时一长，就会陷入恶性循环之中，只会让孩子变得更加没有自信心。