如何培养孩子的自尊心

孩子自尊心差，那在生活中各方面遇到问题都要考虑到孩子的自尊心，比如学习，如果孩子学习差，作为家长和老师要以鼓励为主，增加他的自信，有了自信心，孩子才敢于去表达自己，展现自己。

如何培养孩子自尊心？

1、面对自尊心差的孩子，家长应该多多表扬鼓励他，给他传递你很棒你很优秀的讯息，帮助他树立自信，比如让孩子帮忙做件力所能及的事情，完成后立即给予奖励，可以是一颗糖，或者买个小玩具。有了自信心，孩子才敢于去表达自己，展现自己。

2、始终保持一颗耐心来面对孩子的一切。孩子出现很多的不如意，这只是家长、老师的自我主管意识与感觉，而孩子却感觉不到他所做的事情，家长与老师不认可。孩子只有通过家长、老师的说教与指导，才能认识到自己的问题。所以，要想给孩子一个正确的指导与帮助，就必须保持一颗冷静的耐心，孩子才能有更好的改变。

3、小孩子做错事的时候，家长不要第一时间就指责批评他，也不要因为小孩子犯了错就怒火中烧，把自己的坏情绪发泄出来并不是所谓的教育，因为这样只会给小孩子心理带来压力和恐惧，久而久之他会害怕去做未知的事情，变得畏手畏脚，很多时候小孩子的自卑源于此。

4、多带孩子与其他小朋友一起玩耍，现在很多家长都会带着小孩去公园玩，让孩子交朋友也是可以培养他的自尊心，与他人相处的过程中让小孩更加清楚什么是自爱自尊，让他明白什么行为是正确的，让孩子树立正确的三观。

5、别对孩子使用侮辱性语言。如果父母发怒，请强调孩子具体做错的事情，而不要使用“你是烂泥扶不上墙”，“你就是个笨蛋”这样的侮辱性语言。可能父母觉得这样说很解气，但是给孩子造成的伤害却可能是长远的。孩子的成长，心灵的强大远比知识的强大更重要。请父母把对孩子的培养重心多放在性格上，那么这样的孩子将来一定差不了！

6、给孩子留面子。不说孩子的“丑事”。比如孩子成绩不好，在外面闯祸了，在大人眼里是小事，但对于孩子来说都是伤及面子的大事。不要拿孩子和别人家的孩子比较。不要在外人面批评孩子。这是最容易伤害孩子心灵的做法。给孩子留有一定的隐私。孩子也是人，也是自由的，他们也有情感，有秘密，也需要独立的空间，不尊重孩子的隐私，既伤孩子自尊，又会破坏亲子关系，失去孩子的信任。

孩子的自尊心和自信心往往是相互伴随的。一个有自尊心的孩子，多数情况对自己也十分自信。这样的孩子总能积极乐观的面对任何事，即使遇到困难，也相信自己一定能克服，所以比其他孩子也更能把握住机会，更容易获得成功。

如何培养孩子的自尊心和自信心？

1、鼓励孩子不断的增强自信。

孩子在成长过程中必然会遇到越来越多的困难，那么如何让他们更加具有自信心？父母也应该进行一定的引导。亲子之间的相处是较为微妙的，父母的评价也会对孩子产生一定的影响，当孩子表现出对困难极难跨越之时，爸爸妈妈就需要思考言语的鼓励孩子，相信孩子，当孩子的自信心的增强后就会促使他们更加成功。

2、给孩子定目标要符合孩子的能力。

每个家长都对孩子有较高的期望，但是给孩子制定目标时不宜超出孩子的能力。当目标与能力不匹配时，不但孩子会觉得有压力，家长也会有失望的感觉。给孩子制定切合实际的目标，当孩子通过一步步的努力达成目标时，对他们自信心的培养是大有助益的。

3、帮助孩子关注积极的改变领域。

面对缺乏自尊心和自信心的孩子，让他们反思自己的不同方面，对于每个方面，让他们写下他们能为自己做出的两个积极的改变。这是鼓励积极思考和建立健康观点的好方法。真正了解自己，明白自己需要努力的地方，才会有助于建立自信。

4、让孩子学会选择。

家长应该培养孩子学会选择的能力，无论是吃饭、穿衣、还是做游戏、学习，各个方面家长都应该放手让孩子主动选择。即便孩子选择的结果是错误的，家长也不要急于去纠正和干涉，让孩子体验失败的滋味，他们才能够在失败中学会正确解决问题的办法，也能够对自己的行为负责任。

5、要求孩子创建一个积极思考的日志。

关注积极的一面更能有助于提升孩子们的自尊。让他们列出自己的积极品质，以及真正展示这种良好品质的具体实例。在这一周，让他们记录一些他们白天做的活动，以及他们在每次活动中对自己的表现不足或者哪些方面是积极的。

6、不要把自己的孩子跟别的孩子去比较。

不要用自己孩子的缺点去跟别人的优点比，要看到这个孩子他都会发展起来的，它有一个先后的关系，这是一个客观规律。这一比就容易挫伤孩子的积极性。

缺乏自尊心和自信心的孩子有哪些表现？

1、缺乏自尊心和自信心的孩子还表现在，不敢表达自己的主张，他有一些想法的时候他也不敢说，他不敢确定自己的想法到底是对还是不对，比较犹豫。

2、缺乏自尊心和自信心的孩子往往比较情绪化，比较容易发脾气，他感觉自己所预估的事情却没有按照我所想的达到目标，那么他的内心就会有很多负面情绪的产生，所以他容易发脾气。

3、缺乏自尊心和自信心的孩子还有一种表现就是胆怯。非常害怕生人，因为他对陌生人也有很多的不确定感，因为他不敢去掌控他们，与他们主动交往，这种主动性是比较差的。

培养孩子的自尊心，就是他把自己当成独立的人来尊重。一个人尊重自己，他才能承认自己，进而接受自己，才知道喜欢自己，这个人才有自我价值。

如何培养孩子的自尊心？

1，首先要去尊重孩子，跟孩子说话口气不要总是教导或者训斥的口吻，而应该是平等的交流语气，讲话方式方面更应该俯下身子，平和的说。让他尊重别人之前先学会尊重自己，慢慢产生自身的价值感。

2，无条件的信任孩子，培养孩子自尊心，首先要被信任，家长将自己的信任不断传递给孩子，他也会不断的增强自尊心。

3，和孩子的沟通中要处于平等的关系，不管是谁，都希望被平等对待，成年人如此，孩子也一样。成年人尽量蹲下身子和孩子说话，这样才能体会到孩子的世界。

4，尽量保全孩子的“面子”，很多父母觉得孩子小，不懂面子，所以说话肆无忌惮，部分场合的批评，实际上，这些都在打击孩子的自尊心，千万不要人前批评孩子。

5，培养孩子自己的事情自己做，要有一定的自尊心和责任感，对孩子的起居饮食，尽量让他自己去学习做，不要怕孩子学得慢，做不好，就替他做，自己的玩具自己收拾。

6，表达父母对孩子的无条件的爱，在教育孩子中，一旦他感受到你的爱是有条件的，他就永远不会懂得如何真心去爱，他的一生也会变得被拒。当孩子感受到父母无条件的爱，会让他的自尊和和价值观都会有所提升。

7，认真对待孩子的不良情感，认真对待孩子胆怯、不安或其它消极情感，不要拒绝他或让他自己去解决。

8，允许孩子自己做事，爸妈总认为代替孩子做艰难的事是对孩子的帮助。实际上这等于告诉孩子他不行，也不利于培养孩子的自尊。孩子需要刺激和挑战，要给他们机会去解决问题和发现自己的能力。当他们需要帮助时，指导和协助他们去想办法，寻求答案，而不是取而代之。

9，注意孩子的独特之处，发现孩子的特点并加以引导，即使他们经常偏离自己应属于的模式。比如，一个敏感的、富有诗意的男孩，可能成为很有创造性、擅长自我表达的人；一个特别高的女孩，可能转向新的正确的引导能发挥孩子的潜力。

自尊心过强有哪些表现？

1、不容被忽视

自尊心强的孩子，不允许自己被忽视，希望时刻得到重视，在任何事面前人，都会表现得特别好面子，一旦被忽视，孩子的反应就会非常激动。

2、过度维护自己的人格

孩子的尊心过强，就会过度维护自己的人格，不允许任何轻视自己的行为出现，在学习、生活和责任感方面都会自觉刻苦且勤奋，自尊心强的孩子性格更加积极向上。

3、对自己要求过高

孩子的自尊心过强，会使孩子对自己的要求过高，在乎别人对自己的看法和评价，希望在每一个方面都要做到最好，往往充满信心，面对困难不会退缩，拥有挑战精神。但是给自己的目标过高，达不到预期的目标就会产生很深的挫败感。

孩子自尊心差的根本原因是因为家长与老师的错误教育与错误行为所导致，加剧了孩子自尊心差的速度，给予了孩子很大的伤害。自尊心在孩子的心理发展过程中起到了非常重要的作用。如何帮助我们的孩子消除较差的自尊心?

怎么培养孩子的自尊心？

1、孩子建立良好的关系。孩子可以从良好的亲子关系中获得自己的价值感，知道自己是“被爱的”、和“被重视的”，而这些细节就体现在父母和孩子交往中。

2、不吝啬对孩子的表扬。孩子对父母说语言是十分敏感的。不管在能力，还是取得了好成绩，孩子希望通过家长来评价自己的能力。对自己能力的认可。

3、不要给孩子打击性贴标签。不要给孩子侮辱性，嘲讽性来打击和教育批评孩子。这样会让孩子自卑不自信。家长可以用“相信你下次可以做的更好”代替“你怎么那么笨，没有用等”自尊心不是只有大人才有，孩子幼小脆弱的自尊心更需要家长用火眼金睛去识破并给予孩子方法去培养孩子的自尊心。

4、认可孩子的感受。有意识地去认可孩子的感受，给予孩子理解与支持，孩子会逐渐重新信任家长，感受到父母与自己是同盟而不是敌对关系，亲子的情感纽带会重新得以连接，他们也会从家长的支持与理解中获得力量，然后渐渐做出改变的行为。

5、要通过各种途径、运用多样技巧，确保孩子的自我形象逐步成熟起来。同时，要注意培养孩子积极、乐观的思维模式。爱迪生曾说过：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”正因为他有如此乐观的思维方法，使他成为了拥有1093项专利的最伟大的发明家。事实证明，有些人终生无法摆脱不成功的羞愧与绝望，这与他们不能从心理上挣脱失败的阴影，不能正视失败的原因有直接的关系。而孩子如果能够明白“失败是成功之母”这个道理，那他将会产生永不满足的冒险与探索精神。

6、要尊重孩子，多给孩子一些关注与鼓励。因为孩子在进行任何一项活动时，都期望获得他人的鼓励、赞赏，而这种积极的评价又会在多方面刺激孩子的成功。对于“望子成龙”的中国父母和希望学生考出高分的教师来说，他们无一例外地给予孩子更多的是批评、训斥、惩罚和为孩子确定的近期难以实现的遥远的目标。

每个教育者要真诚地爱护和关心儿童，尊重他们的喜好、特长，尽量满足他们的合理愿望，这样孩子的自尊心就会慢慢形成，孩子的自尊心对于一生的影响至关重要。因此，家长应从小注意培养孩子的自尊心，同时用心呵护孩子的自尊心。

如何帮助孩子建立自尊心？

1、建立孩子的自信心

自尊是学习过程基础的基本态度，培养孩子的自信心，是培养孩子自尊心的前提。最简单的方法就是让孩子体会成功的滋味。家长要帮助孩子设定适合其发展水平和能力的现实目标，这非常重要。如果孩子因为目标太高而失败，他将没有乐趣，没有动力，自尊心会减少。一般来说，失败不会削弱孩子的自尊，如果积极利用孩子失败的机会，那么失败可能对孩子的成长非常有益。

2、帮助孩子学会表达自己的个人意见

孩子们的专长是重复他们父母的理念，他们会模仿父母。为了打破这种模式，家长要邀请他们自己思考，你只需要“挖掘”他们的话语，这样做的目的是为了让孩子更深入地思考。他们分享意见时，你只需要重复地问“然后呢？”，这个神奇提问能够唤起孩子表达意见的意愿。还有两个有效的提问方式是“什么时候”和“怎么样”。一旦你使用这三个词提问，你的问题会更具体，孩子更有表达的意愿。

3、帮助孩子做出决定

自尊心弱的孩子，一般比较内向，而内向的孩子通常是家长的粉丝，他们正等着你为他们做出决定。他们很少表达自己的欲望，他们是“我不知道”或“不”的专家。这样的孩子自尊心就没有发展的机会。他们甚至不知道自己为什么拒绝，这仅仅是他们的一种自动防御和自我保护。那么如何改变呢？有两种方法：第一种，让孩子放心，让他们知道他的任何做事方式，思维方式都是正确的，第二种，家长可以向孩子提出几种选择，并促使他选择其中一种。帮助孩子能够自主地做决定能够极大地增强孩子的自尊心，让他们正确地评估自己。

孩子自尊心不强的表现：

1、由于害怕别人批评、嘲笑，习惯于独处，封闭自我，不愿意和别人交流、互动。

2、由于不自信而缺乏主见，过分依赖长辈、老师，即使自己能做的一些事也不敢去做。

3、由于怕出错而胆小怕事，不敢表现，不敢尝试，对他人言听计从，丧失了自我。

自尊就是对自己的认可，就是对自我的发掘，就是对自我的信任，就是对自我言行的尊重与负责。对于自尊心差的小孩，我们应该通过教育增强他们的自尊心，只是保护他们并不利于他们成长。

如何让孩子有自尊心？

1、面对自尊心差的孩子，家长应该多多表扬鼓励他，给他传递你很棒你很优秀的讯息，帮助他树立自信，比如让孩子帮忙做件力所能及的事情，完成后立即给予奖励，可以是一颗糖，或者买个小玩具。有了自信心，孩子才敢于去表达自己，展现自己。

2、给孩子的成长一些时间和宽容度，就像我们大人也会撒谎来维护自己。别要求孩子完全符合家长的意愿和要求，允许他不完美，家长的不完美有时候是要通过孩子的不完美体现的。

3、家长从满足孩子一个个想法，慢慢做起。在孩子的心目中，他自己的想法是得到了父母或者别人的认可父母或者别人对孩子的认可。可以说是培养孩子自尊心的源头。这一种认可，在孩子内心中就是他自己的想法被承认，这就是对孩子一种尊重。当有一次他的想法比否定时，他就有一种挫败感，失落感。也可以说是伤了他的自尊。

4、尊重孩子，尊重他自己的兴趣，尊重他的爱好，尊重他对自己生活的安排，尊重他对饮食、服饰的选择等等。尊重无处不有，所以，培养孩子的自尊心是时时处处都可以的，首先要孩子的父母做到这一点。如果对孩子想法有不同意的时候，家长要用摆事实讲道理的办法，温和地帮助孩子调整他的某一种计划。要有耐心去说服孩子转变他的设想，而不能强制去剥夺，这种调教孩子的分寸一定要把握好。

5、突出父亲在家庭教育中的角色。在孩子的家庭教育中，父亲的角色非常重要，因为男性具有积极的冒险精神，对孩子自尊心的发展起着积极的作用，如孩子在遇到危险时，父亲说：孩子，别怕，爸爸在这，孩子就会很稳，自尊心就会慢慢发展。

6、鼓励孩子接受挑战。多鼓励孩子，让孩子去尝试接受挑战，当孩子经历成功后，会获得自己有能力，能做到的自尊心，将来做事更有信心。

7、惩罚时也要注意到尊重孩子。对孩子的错误要从正面示例，正面引导。批评要讲究方式方法，让孩子感悟到父母或老师是真心地爱护、尊重自己，并非有意与自己过不去。不能不分场合在别人面前惩罚或不尊重孩子。

对于自尊心差的孩子，家长其实不应该一昧地给予保护，养在温室的花朵经受不住风吹雨打，实际上不利于孩子成长，也会让他们过于依赖父母，只有对自己有信心、依赖自己的孩子才能有较强的自尊心。

如何建立孩子的自尊心？

1、给孩‮选子‬择而不是命令

我们在工作中每天都‮上被‬司命‮做令‬这个做那个，心里都会有不满，孩子就更是如此了。比如每次带孩子去图书馆时，我没有规定他看什么书，而是让他自己去选择喜欢的书，孩子觉得自己有空间，‬能在父母跟前有表达意思的权利，他会很满足。

2、让孩子独立思考和解决问题

家长可以试着让孩子独立思考和解决问题，允许孩子经历躁动、失败、跌倒这些重要的经验，这不只是帮助他们学习与成长的好方法，而且是最好的方法。这样的孩子才能在这个过程中得到磨炼与成长，让内心更强大。

3、不要拿别人家的孩子盲目攀比

不要拿别人家的孩子教育自己的孩子，盲目攀比。要多关注孩子的进步，哪怕很小的进步也要及时表扬，不仅表扬孩子的学业进步，更要表扬其积极的态度、努力的过程、高尚的情感等好品质。要善于发现孩子的特长，用其特长鼓励其提高成绩，全面发展。

4、多和孩子分享一对一的亲子时光

孩子需要沟通和交流，他们在成长的过程中，每天都可能会因为一些事情的发生，而在内心累积压力和情绪，需要父母通过和孩子的沟通，帮助孩子把情绪发泄出来，避免形成他们内心的负面力量，这样他们才能更为积极地成长。

5、别对孩子下定论

请不要随便对孩子说，你没有音乐天赋；你只适合理科，不适合文科等等。请把所有可能对孩子开放。如果孩子自己认知到自身的弱点和强项，父母可以协助他们去做一些判断和选择，但是不要直接下定论。

6、树立挫折意识

引导孩子多看、多读一些面对挫折的故事、书籍，潜移默化地影响孩子。运用实例让孩子懂得挫折就如自然界的风雨一样，不可避免，让孩子把挫折失败当作进步的阶梯和磨炼意志的机会，帮助孩子从挫折中吸取教训，积累经验，经受锻炼，成长和成熟。