孩子游戏上瘾如何拯救

现在的大学生都是时间多，没有了高中的的压力，高中想干却没有干成的事就在大学实现，孩子毕竟是孩子自制力都是不好的，有些东西很容易上瘾沉迷，就包括游戏，有的孩子玩游戏玩的废寝忘食，对于孩子玩游戏上瘾，家长一定要注重起来。

大学生游戏上瘾如何拯救？

1、使大学生逐渐断掉网游瘾的有效办法是“兴趣转移法”，只要自己有觉悟就有希望，建议这部分大学生找个压力大的事情去做，比如计算机考证，四六级英语证，参加各类学习软件辅导班等，总之，把业余时间尽量安排满，静下心来专心投入学业，过段时间适应了也就没什么想头了。家长也要关心孩子，不要指责孩子不求上进，多鼓励孩子自觉远离网游。

2、必须加强大学生人格和能力的培养。网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。

3、正确认识网络，认清网络游戏本质。从事思想政治教育工作的辅导员应引导大学生辩证看待上网问题。正确引导大学生认识网络游戏的本质，了解网络游戏的严重危害，使广大大学生真正能做到利用网络资源更好地为学习、生活提供帮助和便利。

4、学校要加强网络和心理健康教育。学校应加强教育与引导，开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让大学生了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。

大学生游戏上瘾的危害：

1、大学生所学专业，与游戏没有任何关联，那就是在游戏人生。如果痴迷不悟，戒除不了网游，伤害的可是自己。任何一门学科挂科了，影响的可是个人的毕业时间，甚至是仅有毕业证而没有学位证。更有甚者，当别人怀揣双证毕业时，而个人仅一张一文不值的知肄业证。

2、游戏一旦成瘾，孩子的头脑里都是游戏，恨不得所有的时间都用来打游戏，有些孩子不分昼夜，甚至吃饭都没有时间，很多青少年因此熬夜打游戏，变得虚弱，作息时间被改变，身体得不到很好的休息保证。也有过报道称青少年通宵游戏，导致猝死的报道。另外，长期盯着电脑，对孩子视力的影响也是巨大的。

3、有些孩子迷上了游戏，幻想自己在游戏方面的成就，甚至幻想将来当游戏主播，学习在他们头脑中已经不那么重要，迷恋游戏的人，天真的认为游戏能够给与他们想要的一切。他们活在虚拟的世界里，分不清现实和幻想，久而久之，严重地影响了孩子看世界的判断能力。

4、沉迷游戏的孩子 ，他们的世界只剩下游戏，没有交流，没有实践，没有经历，生命里就是虚无的游戏，这是最可怕的一点，他们与外界的接触越来越少，最后走向极端，走向自我封闭和自闭。

现在的孩子从小就接触手机，有些家长也允许孩子玩手机，没有时间限制的玩，这样容易造成孩子沉迷于手机里面，从而接触更多的东西，沉迷玩游戏会造成孩子心智上的发育，还有思维的灵敏度。对于沉迷玩游戏，家长不能掉以轻心。

如何拯救一个迷上游戏的孩子？

1、对于那些长时间沉迷于手机游戏或电脑游戏的学生来说，最需要反思的是家长。在家庭中，父母就是孩子的启蒙老师，很多孩子在家就是像父母学习，他们的言行举止、一言一行都深深印在孩子的脑海里，这正是家长们的言传身教。

2、要弄清楚，他玩游戏的程度，比如无时无刻都在玩游戏，或者不在玩游戏的时候也在想着玩游戏，那说明游戏对他学习是起到了不好的影响。应该及时制止他玩游戏，并慢慢调整，让他回到正轨上来。

3、找出生活环境对他的影响。比如父母在孩子面前争吵，造成了影响，或者父母在孩子面前一味的玩手机，缺少与孩子的沟通。这些外部影响对孩子其实是很不利的，要尽量去改正，其他当然有很多。就各自找原因了。

4、在孩子遇到挫折的时候不要再去伤害孩子幼小的心灵，而是应该多多鼓励，让他知道自己是可以的，以免走入自卑的心理，让他认识到社会，生活的美好。玩是孩子的天性，不要扼杀孩子玩的权利，而是要引导孩子玩一些有意义的游戏，这样更有意义。

孩子沉迷游戏的原因:

1、家长没有给孩子足够的陪伴，孩子开始只能用游戏打发时间，小孩小时候过多的接触手机等电子类产品，使其对手机开始有所依赖。随后变慢慢沉迷游戏，无法自拔。

2、如果是家庭关系紧张。家长要想办法调节家庭成员相处方式，给孩子一个和睦健康的家庭环境。如果是学习上的问题，家长可以多鼓励孩子;然后和老师沟通，希望老师多关注孩子，鼓励孩子参与集体活动。如果是因为缺乏玩伴。家长帮助孩子寻找玩伴，给孩子创造更多社交机会。

3、因为游戏可以让人逃避现实的压力，不玩游戏的时候，孩子内心是恐慌的，害怕哪里做错就会被骂，害怕家长问起作业，成绩！而游戏中，他们可以投入进去，可以给他们内心带来快乐，减少压力，短暂的忘记目前所处的困境！

4、他们在现实生活中缺乏娱乐，家长陪同等，想在游戏中寻找快乐，而游戏也是一种语言交流平台，而孩子就希望在从中交到一些朋友，娱乐自己的生活，因为某些事情压力有些大，父母过大的对孩子施加压力，使孩子的娱乐时间减少，现实中朋友的来往时间也会减少，所以想从虚拟的世界中夺得一些欢乐。

家长的态度决定孩子的态度。想要拯救沉迷游戏的孩子，家长首先需要改变，要多和孩子在一起做一些有意义的事情，和孩子一起锻炼，沟通，让孩子多读书，多参加一些活动。孩子就会找到有趣的事做，体验到成功的快乐。孩子就不会更多沉迷游戏了。

如何拯救沉迷游戏的孩子？

1、建立良好的家庭沟通和支持系统

家庭的支持和理解对于孩子战胜游戏上瘾至关重要。家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和需求，并表达对他们的关心和支持。与孩子一起制定目标和计划，共同努力克服游戏上瘾问题。同时，家长也要树立积极的榜样，通过自己的行动和态度引导孩子走出游戏上瘾的困境。

2、家长要以身作则，树立榜样

有的家长下班回家一有空就拿起手机，游戏不停，你自己都沉迷游戏，那孩子更义不容辞了。家长要多花些时间陪伴孩子学习，真正用心关心孩子的学习，远离游戏，爱上学习，父母榜样永远都是第一的！

3、转移注意力

通过转移注意力的方式，让孩子从游戏中转移出来，如果他平时喜欢打篮球的话，可以和孩子打篮球，让他将注意力转移在打篮球上，这时候不要去阻止孩子，不然也起不到效果，反而让孩子更加沉迷于打游戏。让他做一些其他的事情会更好一些。

4、给予孩子高质量的陪伴

学会给予孩子高品质积极的陪伴，这种必要的陪伴不是说每天必须要多长时间，而体现在生活中的各个细节中，尊重孩子，倾听孩子讲话，与孩子交谈，关心孩子的感受，对孩子说话算数，说到做到，不欺骗孩子等，与孩子一起做他们还做不好但是能够帮助他们提升技能获得自信的事情等。

5、挖掘孩子的兴趣

宅家期间，家长们可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心。

6、营造良好的数字生活环境

最后，我们应该营造一个良好的数字生活环境，以预防和减少孩子对游戏的过度沉迷。家长可以限制家庭中的电子设备使用时间，鼓励孩子与家人共度质量时间，培养亲子关系。此外，要对网络进行有效的监控和过滤，确保孩子接触到适合他们年龄的内容，避免不良信息的影响。

为什么孩子会沉迷游戏？

1、亲子关系不佳

很多家长因为工作繁忙，没有时间陪伴孩子、也没时间倾听孩子说话，使得亲子关系不佳。孩子只好走进游戏的世界，来打发时间、寻找乐趣。

2、父母过于严格

许多家长对待孩子过于严格，他们不希望自己的孩子做错事情，遇到问题时只是一味地训斥责怪孩子，这更加激发了孩子的逆反心理。父母越是反对他打游戏，他就越沉迷游戏。

3、孩子负面情绪无处疏解

很多孩子在生活中遭受了委屈、被别人误解、被同学嘲笑……，一系列事件引发的不良情绪无处疏解。因此，孩子就会在游戏的虚拟世界里大肆发泄情绪，而心理压力过大的孩子就会不受控制地在打游戏时大吼大叫。

孩子沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响学业：过度沉迷于游戏会导致孩子分心，无法集中精力学习从而影响学习成绩。

2、影响身体健康：长时间坐在电脑或手机前玩游戏，缺乏运动可能会导致肥胖、近视等健康问题。

3、社交能力下降：过度沉迷于游戏会导致孩子与现实世界隔离，缺乏与人交流的机会从而影响他们的社交能力。

随着电子产品不断出现，各种游戏也成为孩子们关注的焦点，尤其对于初中生来说，各种大型刺激的游戏让他们无法拒绝。对于孩子来说这是压力得到了释放，整天沉迷其中，但是对于家长来说这是极大的困扰，初中生游戏上瘾如何拯救？

初中生游戏上瘾如何拯救？

1、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理

当发现中学生沉迷于玩网络游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他(她)的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。

2、树立榜样，父母少玩手机电脑

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

3、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

4、要积极寻求专业帮助，如找心理咨询师

当发现中学生游戏成瘾时，家长不要批评和打骂，而应积极地寻求专业帮助，如找专业的心理咨询师或者带孩子隔绝网络环境。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。

父母都希望自己的孩子健康成长，成为有才华的人，但在成长的过程中，不可避免地会遇到网络游戏的诱惑，这对不成熟的青少年来说是不可避免的，很难抗拒诱惑。上瘾导致上瘾。目前，网络成瘾者主要集中在青少年时期。年轻人很容易沉迷网络。是因为他们无法抗拒诱惑吗？还有其他原因吗？

对于网络成瘾的青少年，家长只是简单地意识到自己的孩子沉迷于网络，一味地责备、打骂孩子，却忽视了孩子网络成瘾的真正原因。事实上，大多数年轻人都为互联网而疯狂。根本原因不是互联网，而是心理、环境、社会等方面。学校是青少年活动的重点，因为他们在青春期的主要工作是学习，但一些年轻人厌倦了学习，比在学校里更愿意呆在网吧。厌学的孩子们对互联网的痴迷，可能与他们不愉快的学校生活有关。

有些孩子可能性格内向，无法在学校交朋友，或者被其他人排斥。这些都会导致孩子产生消极情绪，如孤独和抑郁。但网络世界弥补了这些孩子们的心理缺陷，他们天生就愿意躲在网上。因为在这个世界上，他们在这里感到安全和快乐。

此外，有些孩子对互联网很着迷。这也可能是因为学业压力太大。找孩子成龙、找女儿成凤的父母，总是对孩子抱有希望，很多家长过分关注孩子的学习成绩，家长责骂孩子成绩不好。

一些家长也更愿意让孩子参加各种补习班。这会增加孩子的压力。许多孩子使用网络游戏来缓解压力。随着时间的推移，他们沉迷于网络并沉迷于互联网。

亲子关系也可能是孩子沉迷于互联网的融合。一些父母忙于工作，可能会忽略孩子的陪伴。孩子们往往会感到空虚和孤独，所以他们会去网络世界寻求安慰。

当他们发现上网可以弥补他们的孤独时，不难想象他们为什么长大后会上瘾。家长最担心的就是沉迷网络的孩子。但是，父母不应该因为急迫而责备、殴打或责骂孩子。相反，他们应该冷静地对待他们，耐心地与他们的孩子沟通，帮助他们摆脱网络成瘾，这是明智的行为。

对于手机的问题，家长首先要有正确的认识，不是孩子不能让，而是合理玩。在手机时代的今天，真正做到不让孩子摸手机，真的很难，但是不让孩子用手机玩游戏，是我们做家长义不容辞的责任和义务。如何防止孩子接触到手机，一但接触到手机而不玩游戏。这就要求我们做家长的在日常生活中必须以身作则，不在孩子面前玩手机，让孩子养成一种手机是用来打电话的，而不是用来玩游戏的良好习惯。

如何杜绝孩子玩手机游戏？

1、父母要以身作则，树立榜样

父母平时不在孩子面前玩手机，对孩子能起到正面的影响，如果父母自己手机不离手，怎么能要求孩子呢？

2、限制时间，逐步减少时间。如果一点不让孩子玩手机，也是不现实的，所以父母要和孩子约定好每天玩手机的时间，比方说每天玩二十分钟，到时间就不能玩了。

3、转移注意力。父母培养孩子的兴趣爱好，也可以利用节假日时间都带孩子去出去爬山，带孩子玩现实中的游戏，把孩子的注意力从手机中转移出来。

4、培养孩子的其他兴趣爱好

培养孩子更广泛的兴趣，帮助孩子找到比玩电子产品更有成就感的事情。当孩子找到了比玩电子产品更好玩的事情，自然就不会沉迷电子产品啦！

5、多陪伴

有些孩子沉迷于手机，是因为缺少父母的陪伴，从而沉迷于手机游戏，所以父母要多抽时间陪伴孩子。

6、鼓励孩子多结交好友

多带孩子跟其他同龄小伙伴一起玩耍，多亲近自然，让孩子的业余时间变得有趣好玩，自然也就不会沉迷电子产品啦。

孩子经常玩手机有什么危害：

一、影响孩子的学业

对于孩子来说，青少年时期最主要的任务还是学习。

二、影响视力

孩子长时间看手机屏幕，会导致孩子的视力下降，有研究表明，儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

三、影响孩子的注意力

孩子沉溺于手机，满脑子都是手机游戏，没有办法静下心来学习。

四、交流障碍

孩子鼓劲玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。

五、安全 

孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。

日常生活中父母应该如何让孩子正确使用手机？

首先，和孩子约定玩手机的时间、频率。

比如：一天玩手机不能超过1个小时，每次玩手机不能超过20分钟，每次玩手机必须是在完成作业以后等。所制定的小规则要简单、明确，清楚地跟孩子说明白，完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

其次，父母以身作则。

父母是孩子最好的老师，所以父母要想孩子少玩手机，就必须要懂得要控制自己玩手机的频率，做好孩子的表率。和孩子一起制定一个玩手机的时间表，劳逸结合才能事倍功半。

第三，让孩子明白沉迷手机的危害

真诚的和孩子交流，不要以势压人，要以理服人。

第四，严格按照制度适时给予孩子奖励和惩罚

要让孩子清楚的知道遵守约定可以得到什么，没有完成约定将失去什么。奖惩分明的做法有利于增强孩子自我控制的能力。当孩子严格按照规章制度使用手机后，作为父母的我们当然不要吝啬自己的表扬和鼓励。适当的奖励有助于让孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。如，带孩子出去看电影、吃大餐等。当出现按违反规章制度的行为时，家长-定要明确指出,并且采取适当的惩罚措施。例如，减少玩手机的时间、次数等。

第五，信任孩子的自我管理能力，不过多干涉和监督，不唠叨批评。

孩子感觉好，才能做得好。受到信任的孩子，会表现得比预期的还要好。 当我们跟孩子说“不”的时候，实际上是在强化“不”字后面的关键词，家长防范不信任反而促使孩子更加想要去玩电子设备。

第六，多陪伴孩子，多跟孩子互动，培养孩子多方面兴趣，多带孩子去户外。

孩子迷恋电子设备也是因为精神空虚，当孩子生活中有很多感兴趣的事要做，精神世界丰富，内心也愉悦，就不会转向虚拟世界寻找乐趣了。

家长们总是所自己不明白为什么孩子玩儿游戏时会那么的快乐，难道真的不明白吗？脱离自己家长的角色，或者是站在孩子的角度上看一看，应该会很容易理解孩子。但即使理解了孩子，沉迷游戏毕竟是一件危害性非常大的事情，家长还是要鼓励孩子用更有意义的方式来获取快乐。这是家长们需要做到的事情。

如何让孩子沉迷的游戏？

1、父母中一方喜欢玩电子产品。家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心。

2、父母工作忙，陪伴孩子时间少。父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖玩具或者电子产品，进而产生生理性依赖。

3、父母过度管控孩子。“成瘾者背后往往有一个‘控制者’”。由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

4、孩子身边缺朋友，孩子在现实生活中交不到朋友，或者是被同学排挤。没有朋友意味着缺少交流，这样的人特别容易产生心理问题，时间长了就会变得越来越孤僻，只愿意和自己玩，就很容易沉迷游戏，在游戏中寻找快乐，来逃避现实。

5、孩子缺乏价值感，孩子在现实生活中得不到认可，而在游戏这个虚拟的世界，只要付出一点时间就能够升级，获得游戏带来的快感，找到自己存在的价值，从而乐此不疲。

孩子沉迷游戏家长该怎么办？

1、父母先认识到自己的错误

发现孩子沉迷网络游戏，孩子的父母第一时间就进行了反思——孩子什么时候开始接触网络游戏？为什么沉迷了网络游戏。看是否真的是自己身上的问题。

2、肯定孩子的能力和优秀

认识到自己的错误之后，就要开始行动。找出孩子身上十个优点，然后告诉孩子，并给予孩子一定的鼓励和肯定。同时，也可以尝试着去了解孩子痴迷的那款游戏是什么，和孩子找共同话题。

3、家长需要以身作则

父母是孩子最好的老师。如果家长总是当着孩子面去玩手机、玩游戏，那么孩子也会效仿家长的做法，天天去做一样的事情。所以家长更应该以身作则，可以带着孩子多学习、多读书，给孩子做一个良好的学习榜样，孩子才不会出现沉迷游戏的情况。

4、学会做孩子的朋友

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

5、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

6、发现并培养孩子的爱好

作为家长，我们应该鼓励孩子参与多样化的兴趣爱好。可以带他们参加体育活动、音乐课程、绘画班或其他感兴趣的社交活动。通过提供丰富多样的选择，我们能够帮助孩子发展其他技能和兴趣，减少对游戏的依赖。

孩子沉迷游戏有哪些危害？

1、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的问题。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

2、游戏会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

3、沉迷游戏导致社会功能弱化

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。