怎样开导孩子的心理问题

心理健康是指各种心理活动正常，关系和谐，内容符合实际，人格处于相对稳定的状态。中学生是处于特殊发展时期的群体，其心理发展变化很快，具有不稳定性，这就决定了中学生心理易受外界环境的影响。如果不能在这一阶段给予他们正确的教育引导，中学生很容易出现心理问题。

怎样开导初中孩子的心理问题?

一、培养兴趣，勤于思考

一般情况下，如果学生态度消极，往往会导致情绪低落。实践证明，中学生消极的心态大都是由不切实际和苛刻的思维方式引起的。因此，在他们遇到心理困扰、情绪低落时，正确引导学生认真阅读课外书籍，练习琴、棋、书、画，钻研某种技艺等，以培养他们的业余爱好和兴趣，进行情绪转移是十分有效的。

二、体育锻炼，振奋精神

心理学家认为体育锻炼是进行自我心理调节和增强体质的有效手段之一。运动在改变不良情绪，振奋精神上比服用一般药物的效果更好，关键在于体育锻炼，诸如跑步、打球、游泳、骑自行车等反复持续的运动，都能加速心搏，促进血液循环，改善身体对氧的利用。因此，每当学生感到学习厌倦，对书本产生反感“学不进”时，组织他们打一场球、跑一跑步或参加一些有益的文娱活动，便可调节。文武之道，一张一弛，即此理也。

三、环境调节，改变心境

在日常的生活中，我们都有这样的体会：当听到与自己的情绪完全合拍的音乐时，会感到无比的舒畅。这种现象是与细胞本身的节奏密切相关的，因为人体以细胞的微振为基础，全身无不在振动着。脑波、肠胃的蠕动，心脏的搏动，自律神经的活动、紧张和弛缓、收缩和伸展，这些振动都有一定的节奏，因此、借助于音乐改变心情也是一种有效的方法。

四、自我提示

就是通过学生自我提示，客观认识自己和社会，正确对待困难和挫折。要求其写日记或周记，把自己的学习生活情况做一番小结。通过此法化解自己心中的烦躁、郁闷和担忧。另外，要求其写出自己喜欢的座右铭、警示语贴在课桌上或家里，使其在学习时经常能看到，从而提示自己鼓舞斗志，以增强自己对心理问题的免疫能力。

初中孩子的心理问题有哪些?

1、学业类问题：

在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，会出现非常明显的学业压力，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课溜号，考试落后，从而会出现恶性循环，导致自己出现厌学情绪，此时家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助期走出阴霾。

2、人际关系方面问题：

青春期处理人际关系是很微妙的，父母往往是孩子的第一任老师，正确引导，积极正面的疏导很有必要。家庭成员也会影响到孩子性格。与同学之前要保持正确的距离，避免青春期早恋，家长也要做好性知识的教育。

3、青春期情绪问题：

很多初中生是逆反表现的主要阶段，如果可以尽早的对其疏导，可以顺利度过。家长需要格外关注孩子情绪上的改变，做到足够的耐心、并学会做一个倾听者，了解自己孩的心理活动。多沟通，遇到问题时一同解决，让孩子有归属感，同时要注意让孩子产生平等地位，当作他们的知心朋友，而不是父母命令式的教育口吻。这样才会让孩子对父母更加信任，避免出现紧张关系。

初中孩子心理问题的原因：

1、生理因素：

如躯体疾病引发的心理问题。

2、社会因素：

（1）重大生活事件。来自自身、家庭、学校等的重大生活事件给孩子造成的心理创伤。如父母离异、家人过世、生活环境的突然改变等。

（2）社会支持系统。青少年的社会支持系统是指以求助者为核心。包括朋友、家人在内的各种社会关系在精神上、心理上等方面给予求助者的支持和帮助，这对中学生心理健康水平有着至关重要的影响。若因重大生活事件的变化失去了熟悉的社会支持系统的支持，很容易产生心理问题。

3、家庭原因（教育目标不适当、教育方法不正确、父母身教缺失、家庭经济贫困、家庭结构裂变等）

孩子的第一位老师就是自己的父母，家庭教育对孩子的心理发展起着至关重要的作用。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发，在中学阶段，家长一心指望孩子各科考高分，不顾子女的心理发展水平和智力能力，忘记了德、智、体、美全面发展的目标。

许多家长不懂得孩子的综合素质的提高，与此同时，父母对孩子缺乏正确的教育方法，家长的言传身教，赏罚褒贬失当。在这种家庭环境里成长的人，必定心胸狭隘，人格发展不健全。

很多家长过多重视孩子的身体健康、学习教育方面，却忽略了他们成长过程尤为重要的心理健康问题，其实，只有心理健康的孩子才能理性的对待生活，正视问题，才能积极向上。家长们一定要引导孩子拥有健康良好的心理，这对孩子影响是非常大的。

怎样开导孩子的心理问题？

1、了解孩子的情况。

有些孩子可能不喜欢与家长沟通，但是家长可以通过观察孩子的行为来了解孩子的情况。例如，孩子是否经常失眠、是否失去了兴趣、是否情绪低落等等。只有了解孩子的情况，才能正确地开导孩子。

2、倾听和理解。

孩子们往往需要被听取心声，即使他们说的是无聊、琐碎的事情，也要让他们感受到关注和安全感。当孩子有心理问题时，家长要给予耐心和理解，不要批评、责备或忽略孩子的情感。

3、给孩子正确的指导。

当家长了解了孩子的情况并倾听了孩子的心声后，接下来就需要给孩子正确的指导。家长可以帮助孩子找到解决问题的途径，让孩子感到自己有能力解决问题。例如，家长可以鼓励孩子参加一些活动，让孩子多接触社交场合。

4、引导孩子正确看待事情。

要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

5、以身作则。

孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长要反思并改正自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

孩子常见的心理问题有哪些？

1、孤独心理。

在群体中产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受。这种心理状态可能导致人际关系紧张，影响学生的心理健康。

2、自卑心理。

对自己的品质和能力作出过低的评价，感到自己不如他人。适当的自卑感可以激发自己去弥补不足、超越自己，但过度自卑会导致抑郁，影响身心健康。

3、唯我独尊心理。

过分强调自己的地位和权利，不顾及他人感受。这种心理容易导致人际关系紧张，影响团队合作。

4、逆反心理。

在接受教育过程中，由于自身传统定势和思维模式与特定教育情境产生的对立情绪和行为意向。这种心理会导致对家长和老师的批评教育产生抵触情绪，影响教育效果。

5、嫉妒心理。

对自己所没有的事物产生羡慕和嫉妒的情绪，这种心理会影响学生的心理健康和人际关系。

6、学习压力大。

学业是学生面临的首要压力，常常是让学生们最为忧虑的事情。学生可能会遇到无法应对的学习压力，如课业负担重、学习压力大、考试紧张等。这些压力可引发多种心理问题，如焦虑、抑郁、失眠等。

孩子心理健康的重要性：

1、促进学生身心健康发展。

学生正处于身心发展的关键时期，良好的心理健康状况有利于促进其全面发展，提高适应能力和自我调节能力。

2、提高学习成绩和学习效率。

良好的心理状态和健康的心理素质可以提高学生的学习效率和学习兴趣，从而提高学业成绩。

3、建立良好的人际关系。

心理健康与社交能力密切相关，健康的心理状态有助于学生建立良好的人际关系。相反，心理问题可能会影响学生与他人的沟通与交往，引发矛盾和冲突。

4、对未来发展有长远影响。

良好的心理健康状态和素质对学生未来的身心健康和职业发展都具有长远影响，培养健康的心态和习惯是学生终身受益的重要基础。

家长刚发现孩子有心理问题的时候，要及时关注孩子，给孩子正确的引导，不要等问题出现以后再后悔莫及。培养好孩子，是我们做家长的责任！

随着社会环境的不断变化，心理健康问题越来越凸显，心理健康水平已经成为衡量学生健康成长的个标准之一。如果孩子出现心理问题，家长要和孩子建立深入的交流模式，打开孩子的需求通道。

怎样开导心理有问题的孩子？

1、多安抚孩子

孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法，在心理学上称作反射情感。

2、允许孩子自然流露各种情绪

孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。

3、用心倾听

多和孩子进行良性沟通。家长要做一个倾听者，陪伴者，即使孩子表露出很多负面情绪，家长也要用心倾听，引导孩子说出自己真实的想法，孩子在学习中遇到了哪些困难，希望家长提供哪些帮助等等。

4、帮助孩子管理好情绪

一般孩子遇到心理问题，大多数都是孩子情绪的困扰，家长可以利用游戏，绘画等帮助孩子识别和表达自己的情绪，还可以引导孩子掌握一些管理不良情绪的方法和技巧。

孩子心理有问题的表现：

1、孤独

许多孩子性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。他们常常一个人背着同学独自活动、寡言少语，这些行为使他们的人际关系疏远化和淡化，内心感到孤独。

2、容易冲动发脾气爱打人

有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表现，其实很多时候是心理问题。

3、自卑

自卑从心理学上来说是指对自己的品质和能力作出过低的评价，总觉得自己不如人的心理感受。部分孩子可能因为学习成绩不好，所以无论在家里还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是便变得萎靡不振、自暴自弃、消极颓废，自认为无药可救、低人一等，最终形成了一种“我不如人”的自卑心理。

想要做好家庭教育，父母就要学会跟孩子沟通；想和做好亲子沟通，父母就要找到走进孩子内心世界的方法。尤其是青春期，孩子会为自己的世界筑起高墙，疏远父母，让父母不知道该如何了解孩子，教育上更是束手无策。

怎样才能走进孩子的心理？

第一、注意观察。

孩子是一个独立的个体，有着自己的思维方式，所以家长应该多多观察孩子的一言一行，看看孩子如何表达自己的情绪，如何组织自己的语言，又是如何形成自己的逻辑。

第二、允许犯错，倾听孩子。

人只有在不断犯错的过程才能成长，作为父母切莫苛求孩子达到自己都无法达到的要求。每一个错误的发生都有其根本的来源，家长应该给孩子解释的机会，倾听孩子的诉求，允许孩子犯错，并帮助孩子一起纠正错误。

第三、经常和孩子们交流想法。

父母和孩子之间更多的是需要像朋友那样用平等的心态去交流，不仅可以帮助父母了解孩子的真实想法和内心世界，而且可以让孩子体会父母的难处，逐步学会帮助父母排忧解难，不要总把孩子当成不懂事的小朋友，要让孩子学会主动承担起自己的责任。

第四、父母要和孩子做朋友。

需要和孩子亲密接触，这不仅仅是身体上的接触，还有心灵上的碰撞。也就是说父母需要和孩子做朋友，不要一直俯视孩子，以一种长辈的姿态去对待孩子，而是应该适当的用平等的角度来看待孩子，和孩子交心，和孩子一起学习。

第五、一起玩耍。

家长可以花点时间和孩子一起玩耍，孩子很希望自己快点长大，所以玩耍是他们用其独有的方式去演练未来的生活场景。

第六、改变思维方式。

对待同一件事每个人的思维方式不一样，因为父母阅历丰富，能成熟理智面对某件事情，父母不能要求孩子有一样的思维方式。孩子成长过程中，他们的思维还处于感性阶段，对于事物的看法简单，父母所说的话，根本不能让他们真正理解或接受，有时会激起逆反心理。因此不管是什么事情，家长都不能把自己的意愿强加给孩子，了解且尊重孩子的想法。

第七、家长要充分尊重孩子。

孩子有自己的隐私权。“没有隐私的孩子不会长大”，这话有道理。虽然孩子是由父母创造的，但他们仍然是独立的个体，因此，如果父母想要进入孩子的小世界，就要充分尊重孩子，给孩子一个自由的空间。

第八、时常肯定孩子并给予赞美。

一般自卑的孩子不愿意打开心扉和家长交流，孩子否定自己的重要原因就是在成长的过程中没有得到足够的肯定。我们要肯定孩子正确的行为，孩子做得不好的时候也要肯定，孩子的信心主要来源于父母的肯定。而适当的赞美对孩子带来的重要性远远超过想象，但也不能盲目赞美。

孩子进入到青春期，身体和心理上都会发生非常显著的变化，如果父母还像对待小时候那样对待她们，自然是行不通的。家长想要教育出好孩子，就要全面了解孩子，包括青春期阶段的心理特点。家长要及时优化自己的教育方法。

青春期孩子的心理特点及常见的心理问题

青春期孩子的心理特点：

1、个体心理的发展。

青春期中，人的记忆力增强，注意力容易集中、敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。

2、自主意识逐渐强烈。

喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当干涉感到反抗抵制。在青春期后阶段，独立意识进一步发展，能够认真思考、判断、处理自己身边的问题和对社会的关心。但是由于社会环境的影响以及经济的不独立，他们在重要的问题的抉择上，仍然需要家庭、他人的帮助、指导。

3、自尊心。

青春期的孩子的自尊心都会比较高，很难接纳他人的批评，在他们的心理，自己已经逐渐步入了成年，可以自己做很多决策，不希望被主控，希望自己能够做自己的主，青春期孩子意识中的年龄都会比实际年龄大，自尊心也会比较强，特别不喜欢被批评。

4、对异性的关注。

希望异性关注自己并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。我们常常会见到这样一些现象：有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以“男子汉”的姿态博取女孩子的喜爱；与男孩子交往，女孩子更爱打扮，眉目传情，故作姿态，以引起男孩子的注目。在异性方面表现自己，互相取悦、吸引，是健康的性心理。

青春期孩子常见的心理问题：

1、学习压力。

中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪。

2、人际交往的压力。

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

3、自卑、自闭心理。

家长的过高要求和青少年的实际情况不相符，而又缺乏良好的情感沟通，成长中的迷茫得不到及时的引导，往往使其自我评价过低，造成自卑、自闭、抑郁、敏感多疑，对自己失去信心，觉得周围的人都看不起他。强烈的自卑使其把自己封闭，渐渐变得对人冷漠、性格孤僻、缺乏同情心。

4、抵抗诱惑能力差。

外面的世界很精彩，多种传媒的进入使社会环境纷繁复杂多样，社会上形形色色的事物诱惑着青少年，真善美、假恶丑掺杂在一起难以分辨，随时挑战青少年的心理极限，不稳定的心理使其很难抵挡诱惑，如：电子游戏室、网吧等，使许多孩子陷入暴力、恐怖、梦幻之中不能自拔，无心学业，日渐堕落。

这位家长，您家孩子已经进入青春期，身心都开始高速发展。这时期如果家长不改良教育方法，依旧习惯命令孩子，就可能激发孩子的心理问题。青春期孩子的心理问题有很多种，家长应该根据自家孩子的具体情况，选择适合孩子的引导方法。

怎么疏导孩子的心理问题？

第一、塑造良好的家庭心理氛围。

作为父母，我们要与孩子一起坚持不懈地成长，不断觉察自己，完善自己，给孩子塑造良好的家庭心理氛围，以更健康的方式养育孩子，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。

第二、培养孩子承受抗挫能力。

青春期学生的心智发展还不是很成熟，对于挫折的抵抗力也不如成年人，所以引导青春期孩子如何自我调整挫折也是心理健康健康的一个最要课题。

第三、肯定孩子，学会赏识孩子的优点。

在家庭教育中，孩子需要父母的肯定，父母要学会赏识孩子自身存在的优点、闪光点，发现孩子的内在的潜能和潜力，肯定孩子的积极成果，而不是一味地严厉对待孩子的一切。在孩子取得一些小小的进步时，父母要及时给予孩子肯定。

孩子出现心理问题的原因：

原因一：学校原因。

中学生面临中考、高考的巨大压力，在身心发展诸多方面受到学校教育的一定制约和影响，心理发展滞后生理发展，心理素质达不到应用的水平，主要表现为过于单纯和幼稚，情绪不稳定，性格懦弱，意志比较薄弱，挫折承受力差，等等。尤其是进入高中后，由于学习负担过重、业余生活单调等因素，加上高考竞争激烈的现实，导致青少年面临着巨大的心理压力。

原因二：家庭。

调研结果表明，生活在健全、和睦家庭的青少年普遍心理素质好，而生活在单亲、离异、夫妻不和等家庭中的孩子相对心理较敏感，承受能力较差。

原因三：社会原因。

每个人都生活于社会之中，避免不了被社会中的事物所影响。社会中存在许多不利于青少年心理健康发展的事物。有些管理不规范的歌舞厅、网吧、游戏机房等场所，会违规允许青少年进入消费，而这些场所都是不适合青少年的。青少年通过互联网，还容易接触一些暴力的影视，这会给青少年稚嫩的心理造成巨大的不良冲击。

孩子会出现哪些心理问题？

问题一：青春期闭锁心理。孩子的天生沉默、不善交际，孩子的独立意识慢慢增强以及现代社会的交际范围的缩小让孩子慢慢将自己封闭起来

问题二：厌学情绪。目前，虽然都在谈“减负”， 但课业任务仍旧繁重，竞争依然激烈，父母的期望值始终过高，使得学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。有的学生出现强烈的厌学情绪，甚至发生逃学的现象。

问题三：早恋。随着性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾，以及家长对于性问题唯恐不及闭口不谈，教育引导不及时，使得孩子的性心理发展相对幼稚。所以一份带有好奇和模仿成分而又自己认为认真的、朦胧的恋爱就出现了。

青春期孩子由于思想上还未成熟，容易受到身边人和环境的影响，出现一些不正确的思想观念。在错误的家庭教育下，孩子的内心受到伤害，心理问题也就会随之出现。如果想要保证孩子的心理健康，家长首先要给足孩子关爱和尊重。

青春期孩子心理问题怎样正确处理？

第一、和孩子主动交流。

父母应该放下家长的架子，主动找孩子沟通，不要在孩子面前摆出一副长辈高高在上的姿态。我们要做的是了解孩子的心理活动，如果不能跟孩子打成一片，如何走进孩子的内心世界。

第二、邀请同学朋友帮忙。

有些孩子迫于父母的威严，与生俱来对父母怀有敬畏心理，没办法做到像朋友一样跟家长相处。父母可以曲线救国借助别的渠道来间接了解孩子心理。

第三、父母要心理健康。

父母是孩子的第一任老师，所谓言传身教，在对孩子进行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果父母心理存在不健康的因素，很大的结果会影响孩子的心理，所以，要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。

青春期孩子出现心理问题的原因：

原因一：自身原因。青少年和成年人相比，对于是非的判断力比较弱，没有社会经验，对于自己的心理健康也不是很关注，所以很多学生可能会出现一些心理疾病，但是自己不会调整心态，久而久之，就会造成心理问题。

原因二：社会的影响，面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年，在猎奇心理的驱使下接触社会传媒不良信息的机会大大增加。

原因三：家庭原因。家是我们每个人最温馨的港湾，但并不是每个人都会有一个幸福的家庭。家庭的矛盾和一系列的童年阴影，都是会造成青少年出现心理问题的原因;作为孩子的启蒙老师—父母，如果过分溺爱或者过分严厉的对待孩子，都会成为孩子缺乏安全感的导火线。

青春期孩子会出现哪些心理问题？

问题一：焦虑和恐惧。

青少年面临着许多焦虑和恐惧，如考试焦虑、社交焦虑、恐高、恐怖等。这些问题可能会使他们感到不安和不安全。

问题二：自尊问题。

自尊是一个人对自己的价值和意义的评估。许多青少年在这个时期会遇到自尊问题。他们可能会觉得自己不够好，不够聪明或者不够受欢迎。这可能导致他们感到沮丧、焦虑和孤独。

问题三：学习上的问题。

孩子们背负着巨大的学习压力，出现了很多心理问题，厌学、考试焦虑、心神不定、学坏等问题的比例在青少年心理问题中占据了突出地位。