激发孩子内驱力的办法

作为父母，我们习惯性地对孩子采取控制，过度干预，总觉得孩子不懂事，需要父母的辅助和监督，给孩子学习的自主权，是唤醒他内驱力最基本的条件。

激发孩子内驱力的办法：

1、要培养孩子内在的目标

做任何事情都要有目标，这个目标可以大，也可以小，但不能没有，没有目标的事情，人很容易迷茫，迷茫就容易放弃，放弃就意味着失败。学习也需要有目标，试想，我都不知道学习要用来干嘛，你觉得我会努力学习吗，当然不会。

2、温柔平等地沟通

采取高压政策，逼迫孩子的方法往往行不通，无法激发孩子的学习热情，孩子心服口不服，父母管一管，就学一会儿，父母不管就不学，学习好像是给父母学的。父母要放下架子，平易近人，温柔平等地和孩子沟通，急不得，慢中生快，一开始别给孩子定太高目标，跳一跳够得着，欲速则不达。

3、耐心陪孩子学习

父母陪孩子学习不是看父母有多高的学识能力，关键是耐心，年龄越小，孩子专注度越低，写上一会儿就讨价还价，玩玩这玩玩那，父母要坐得住，及时规劝孩子回过神来。孩子刚开始学习，不要期待太高，看到孩子有错误，没有必要大发雷霆，写错了，让孩子自己改过来就是了。相信孩子的能力，学会解决学习中碰到的问题，收获的是孩子自主学习的能力。

4、给予孩子充分的学习自主权

孩子上了高年级，孩子已经不需要父母陪伴写作业了，喜欢自己安排学习计划，父母就需要改变策略，给予孩子充分的学习自主权。当孩子真正想认真学习时，是用不着父母催促的，父母越催孩子越逆反。父母提醒孩子学习，也要云淡风轻，采用商量的口气，而不是强制，关注孩子的心理变化。

5、把批评改为夸奖

越是成绩差的孩子越希望得到鼓励，如果老师和家长夸对了，孩子就会产生很强的成就感，内心深处的学习动力也就被激发出来。试着把批评改为夸奖，掌握好度：“八分夸奖，两分批评。”孩子主动写作业，解出一道难题，成绩有进步时，给予孩子及时正确的鼓励和夸奖，孩子学习的内驱力更强。

6、让孩子学会承担后果

教育孩子不是强行灌输某种规则或者道理，而是让孩子自己适应并服从自然法则。孩子没有认真完成作业，如果受到老师批评，就要承担这个后果，在自省中不断前进。当然，要在孩子心理承受范围之内，和老师提前沟通好，以免孩子过于难堪，影响心理健康。

生活中经常发现，孩子一开始学习往往兴趣盎然，但时间长了就坚持不下去。相信很多家长都听说过“内驱力”这个词，也知道内驱力强的孩子往往更优秀。作为家长，当然希望自家孩子能是一个内驱力很强的孩子，不用我们操心孩子就能把自己安排得很好。

家庭教育如何激发孩子的内驱力？

1、多让孩子体验自主感

孩子在成长的过程中，作为家长，不应该给孩子过多干涉和保护。适当放手才是对孩子最好的爱，面临选择时，尽量让孩子自己做主，只有孩子自己能做主的时候才可能获得自主感。

2、及时给孩子积极反馈

当一个人的努力和付出总是能得到支持和积极反馈的时候干劲就会更足。孩子同样如此，他们需要被爸爸妈妈或者老师“看见”，需要被肯定被鼓励。

3、小步放权逐步自主

父母要相信孩子有自主决策的能力，避免在生活中对孩子进行过多的管控。然后再给孩子写作业时可以问孩子，“你是先做语文作业还是数学作业。”让孩子自己决定做作业的先后顺序。

4、小目标产生成就感

孩子之所以喜欢玩游戏，就是因为游戏是一种闯关的形式，而且每通过一关都会拿到相应的奖励，让孩子产生了美好的体验。所以再让孩子学习时，也可以把目标推进成几个星的目标。在完成小目标时，确认自己有能力完成，获得成就感。

5、培养孩子兴趣爱好

想和一个孩子建立好的关系，最有效的办法就是谈论他们感兴趣的东西。年龄越小的孩子，越喜欢表达他们的兴趣。当你表现出对他们喜欢的东西也很感兴趣的时候，他们会热烈地回应你，并很快把你视为可以信任的朋友。

6、给孩子跳一跳就能达到的目标

比如孩子平常做作业需要一个小时，鼓励孩子50分钟完成比较符合实际，如果让半个小时完成，孩子就比较难达到。所以制定目标要符合“最近发展区”，让孩子跳一跳就能够得着的目标。

7、走进自然，爱上运动

每个孩子都是大自然的孩子，当身心与大自然接触的时候，整个人的精神状态都回不一样。这一点可以从很多人每到周末都往郊区跑很像。书中提到，带孩子到大自然去，它会孕育孩子奇妙的想象力。孩子不是只有学习，他们还有生活，他们的身心发展需要大自然的照顾，所以接触大自然，是他们未来的创造力的基础。

想要激发孩子学习的兴趣，重要的是唤醒孩子学习的内在驱动力。不要期待太高，看到孩子有错误，没有必要大发雷霆，相信孩子的能力，学会解决学习中碰到的问题，收获的是孩子自主学习的能力。

怎样激发小学生孩子的内驱力？

1、在家营造良好的学习氛围

家里要设置专门供孩子学习的地方，在读书写字的桌上不摆放与学习无关的物品，孩子学习时，家里不能有电视、电话等声音的干扰。孩子学习时，家长不要随便进进出出，不要随意打扰孩子。如果家长要在一旁陪孩子写作业，千万别总盯着孩子，一发现孩子写错了，恨不能马上指出来。

2、让孩子搞清楚学习的目的

如果孩子们能够充分理解上学的意义，就算年龄再小，也能怀着大志上学校，这样家长就不用担心孩子们会不喜欢学习。千万不能把“大家都要上学，你不学习就会成为笨蛋”类似这些消极的理由挂在嘴边，它不应该成为你孩子必须上学的理由。

3、把学习计划公之于众

利用心理学戒烟的一种方法是，向家人或朋友公开宣布：“我要戒烟了１这样做，会起到一个强迫约束效果。当你忍不住想抽时，马上就会想到：“是否会被别人笑话自己意志薄弱”，因此就能坚持到底：“无论如何，一定要坚持实行自己的计划。”制定学习计划也是同一个道理，不要只自己暗下决心，而是应该向家人或朋友公开宣布：“我要如何如何用功了。”这样，才会产生积极的效果。

4、和孩子讨论他的将来，可激发他读书的意愿

每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬。做父母的，不妨让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法。父母和孩子一起讨论为了实现自己的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性。

5、让孩子学会自我激励

积极的心理暗示能够带来积极的效果，消极的心理暗示只能使事情越来越糟糕。孩子年龄小，所以他们的学习兴趣往往来得快，消失得也快。如果孩子能够养成自我激励的习惯，常给自己积极的心理暗示，那么，学习的兴趣就能保持更长的时间。

6、树立学习的榜样

孩子崇拜榜样的心理非常符合儿童的成长规律。俗话说：“榜样的力量是无穷的。”孩子的模仿性极强，加之他们的思想很简单，因此更容易崇拜他们的偶像，进而模仿这些人物的言行。

当我们看到孩子不好的行为的时候，我们越是批评指责，孩子越容易认为自己就是这样的人，改不了了。反之，抓住孩子表现好的时候，去夸奖她好的行为。多关注孩子积极的一面，赞美他们积极的行为，可以激发孩子的干劲和热情，让他们朝更积极的方向发展。

怎么激发孩子内驱力？

1、给孩子提供更多的体验和探索，开阔孩子的眼界

体验和探索是孩子学习的主要途径之一，当孩子在接触不同的事物时，其眼睛看到的、耳朵听到的、鼻子闻到的、手足触碰到的等等都会为大脑提供思考的素材，为孩子打开一个全新对世界。所接触到的世界越是多样化，吸收的素材越是丰富。

2、让孩子学会承担后果

孩子没有认真完成作业，如果受到老师批评，就要承担这个后果，在自省中不断前进。当然，要在孩子心理承受范围之内，和老师提前沟通好，以免孩子过于难堪，影响心理健康。

3、给孩子做选择的权利

传统上，多数父母已经习惯于给孩子做选择，比如从安排孩子吃饭穿衣开始，再到孩子上学之后所有和学习有关的事情，几乎每件事的选择权都在父母的手心里。可见，如果是父母替孩子做选择，孩子往往是被动接受，接踵而至的必然是负面情绪。

4、耐心陪孩子学习

父母陪孩子学习不是看父母有多高的学识能力，关键是耐心，年龄越小，孩子专注度越低，写上一会儿就讨价还价，玩玩这玩玩那，父母要坐得住，及时规劝孩子回过神来。孩子刚开始学习，不要期待太高，看到孩子有错误，没有必要大发雷霆，写错了，让孩子自己改过来就是了。相信孩子的能力，学会解决学习中碰到的问题，收获的是孩子自主学习的能力。

5、点燃孩子对学习的浓厚兴趣

有目标不代表能读某一学科突然就感兴趣了。想要孩子真的学习成绩能够提升，那么除了给孩子奋斗的目标之外，还要让孩子切实的感受到学习是很有意思的一件事情。并且这个兴趣的培养越早越容易成功。尤其是低年级孩子的学业知识含量还没有高年级那么多，正是培养孩子自信的好时机。

6、给予孩子充分的学习自主权

孩子上了高年级，已经不需要父母陪伴写作业了，喜欢自己安排学习计划，父母就需要改变策略，给予孩子充分的学习自主权。当孩子真正想认真学习时，是用不着父母催促的，父母越催孩子越逆反。父母提醒孩子学习，也要云淡风轻，采用商量的口气，而不是强制，关注孩子的心理变化。

7、良好的家庭氛围

其实不难发现，很多优秀的孩子，他们的家庭都会有这样一个特征，就是非常重视家庭环境对于学习的影响。他们的家长很少会在孩子学习的时候看电视或者是很大声的交谈；并且如果有工作的话，也会将自己的工作时间和孩子的学习时间安排在一起。看到家长在认真工作，那么孩子受到影响，自然也会很认真的学习。

想让孩子学习，自己首先要喜欢学习。这里的学习不仅仅是学科知识，可以是各种学习内容。孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量、陪伴和榜样示范。父母是孩子的第一任教育者，要担负起教育的责任。

父母如何激发孩子的内驱力？

1、要培养孩子内在的目标

做任何事情都要有目标，这个目标可以大，也可以小，但不能没有，没有目标的事情，人很容易迷茫，迷茫就容易放弃，放弃就意味着失败。想要唤醒孩子学习的内驱力，就需要帮孩子找到一个好目标，这个目标，是孩子可以看见的，是可以感受到的，是发自内心想要得到的。

2、良好的家庭氛围

其实不难发现，很多优秀的孩子，他们的家庭都会有这样一个特征，就是非常重视家庭环境对于学习的影响。他们的家长很少会在孩子学习的时候看电视或者是很大声的交谈；并且如果有工作的话，也会将自己的工作时间和孩子的学习时间安排在一起。

3、制定规则

孩子自己能做的，家长不要帮忙。事先约法并且事后毫不妥协。几次下来之后，孩子就会知道这个规则是一定会遵守的，那么不想有惩罚，那么就要遵守规则。

4、培养孩子自律好习惯

一个孩子之所以会成功，自律绝对是最重要的几项能力之一。一个不自律的孩子总是在想办法拖延，半个小时之后再写吧！写了这么久，先玩一会儿吧！而自律的孩子则会想，到时间了，我应该及时把这件事情完成。

5、点燃孩子对学习的浓厚兴趣

有目标不代表能读某一学科突然就感兴趣了。想要孩子真的学习成绩能够提升，那么除了给孩子奋斗的目标之外，还要让孩子切实的感受到学习是很有意思的一件事情。并且这个兴趣的培养越早越容易成功。尤其是低年级孩子的学业知识含量还没有高年级那么多，正是培养孩子自信的好时机。

6、培养孩子专注能力

专注力是自律的核心。有多少孩子都是学着学着就溜号了，这样的孩子既是能够到时间了就乖乖放下手机、放下游戏去完成作业，也不过是“伪自律”罢了。其实并不能专注其中，所以家长一定要培养孩子的专注力，家长最基本要做到的一点就是在孩子专注一件事情当中的时候不要去打扰他。

7、鼓励和引导孩子进入学习状态

对于孩子的学习动力不足的情况，家长首先要沉住气，坚持不打骂，不训斥，多鼓励和引导的原则，来帮助孩子进入学习状态，很多的孩子都是因为没有办法进入学习状态，而导致内驱力不足的情况发生。

学习属于高级的需要，只有当底层的生理需要、安全需要、归属需要、尊重需要被满足之后，学习和自我实现的需要才会产生。父母需要先保证他身心健康，有自信，有价值感，有良好的人际关系，那么，在此基础上，再来思索如何唤醒内在驱动力。

如何激发孩子学习内驱力？

1、温柔平等地沟通

采取高压政策，逼迫孩子的方法往往行不通，无法激发孩子的学习热情，孩子心服口不服，父母管一管，就学一会儿，父母不管就不学，学习好像是给父母学的。父母要放下架子，平易近人，温柔平等地和孩子沟通，急不得，慢中生快，一开始别给孩子定太高目标，跳一跳够得着，欲速则不达。

2、耐心陪孩子学习

父母陪孩子学习不是看父母有多高的学识能力，关键是耐心，年龄越小，孩子专注度越低，写上一会儿就讨价还价，玩玩这玩玩那，父母要坐得住，及时规劝孩子回过神来。

3、给予孩子充分的学习自主权

孩子上了高年级，尤其是上了初中后，孩子已经不需要父母陪伴写作业了，喜欢自己安排学习计划，父母就需要改变策略，给予孩子充分的学习自主权。当孩子真正想认真学习时，是用不着父母催促的，父母越催孩子越逆反。父母提醒孩子学习，也要云淡风轻，采用商量的口气，而不是强制，关注孩子的心理变化。

4、挖掘孩子的兴趣，撬动学习的支点

绘本也是分很多系列和画风的，选择孩子喜欢的，他的兴趣会更大。大宝喜欢看科普类型的，尤其是一些恐龙物种、微生物细菌介绍的书籍，他爱不释手。那么就可以注重培养孩子对生物方面的学习。

5、培养阅读习惯，定个小目标

定期设置小目标，有利于培养孩子的阅读习惯，也可以让孩子对时间的观念更强。之前大宝做事情总是拖拖拉拉，有时要催促好几次才能有一点效果。

6、把批评改为夸奖

有20多年教学经验的老教师曾说，越是成绩差的孩子越希望得到鼓励，如果老师和家长夸对了，孩子就会产生很强的成就感，内心深处的学习动力也就被激发出来。

7、让孩子学会承担后果

法国教育家卢梭认为，教育儿童不是强行灌输某种规则或者道理，而是让孩子自己适应并服从自然法则。孩子没有认真完成作业，如果受到老师批评，就要承担这个后果，在自省中不断前进。当然，要在孩子心理承受范围之内，和老师提前沟通好，以免孩子过于难堪，影响心理健康。

要想提升孩子的学习动力，那么家长能掌握与孩子有效的沟通和监督是很关键的，能将话语说到孩子的内里，让孩子认同，从而愿意与家长配合，将成绩一点点提上来，找到学习的兴趣和内驱力。

如何激发青春期孩子的内驱力？

1、了解了孩子内心，家长需要明确沟通的技巧

当家长能够做到控制好情绪换位思考和接受了孩子的负面情绪时，基本上面对孩子出现问题时，不会再出现自己的情绪压倒理智的行为，可以遇到问题，先做到心平气和与孩子进行沟通。

2、对孩子的行为进行及时鼓励和表扬

每个孩子都是渴望得到家长的认可的，很多家长也都清楚，对于孩子的鼓励，不要直接用“你真棒！”“你好聪明！”这类空泛的词语，而是需要将孩子的行为具体描述出来，让孩子感受到家长对其行为的重视和认可。

3、明确责任，制定界限，逐步放手让孩子去承担

我们逐步告诉孩子：学习是你的责任，不是父母的责任。你是为了自己而学，不是为了父母而学？怎么样才能划定界限呢？告诉孩子：暑假作业应该什么时候完成；完成的效果是什么；在完成过程中有困难该向谁求助？这就是制定界限的过程。包括完不成作业开学后需要自己承担后果。

4、和孩子交流为什么要学习

当然这个时候要想一个合适的机会。当我们要求孩子做什么的时候，最重要的是事先把这件事情的重要性告诉孩子，当然是以孩子能够接受的方式告诉他。即润物细无声，无痕的教育方式，这样有助于孩子自己找到孩子学习的内动力。

5、与孩子一起检查孩子的执行情况

学习成绩出来后，一起来分析问题出现在哪？怎么改进？指导孩子学会总结，学会改进。不要频繁地去查孩子的学习成绩，家长容易对孩子的错误过度关注，就会情不自禁地去修正孩子的每一个错误，从而引起孩子与家长的冲突。我们应该给孩子一些成长的空间和时间。家长应该把握大方向应该看得更远。把孩子的责任还给孩子，允许孩子犯错误。这样子能培养孩子的责任心，培养孩子积极主动的能力。通过这种方式，孩子成长了，懂事了，我们也轻松了。

孩子内驱力不足的原因：

1、父母太多的否定打压了孩子

孩子之所以出现缺乏内驱力的原因，跟父母有很大的关系。父母总是否定和打压孩子，在孩子的成长过程中，孩子接收到的信息就是我不行，我什么都做不好。时间久了，孩子就会变得很消极，内驱力也会一点点的被磨灭没了。

2、包办太多的家长孩子没有机会参与

孩子内驱力不足，还跟父母的包办太多有关。从表面上来看父母是为了孩子好。可是父母却忘记了一件事，孩子只有自己经历和操作的事情才能记忆深刻。

3、缺乏学习兴趣

孩子缺乏学习动力的直接原因，其实是孩子对学习不感兴趣。有的时候老师讲的内容也比较枯燥，孩子也不会把老师在课堂上讲的东西。形象地运用到生活当中去，体会不到学习对于生活的作用。孩子自身也找不到学习对自己的乐趣，所以总是缺乏学习动力。