青春期的孩子自卑怎么办

学会长大

回答数：1 2024-05-08 15:38:46

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自卑的孩子现如今还真是挺多的，或许是因为时代的变化太过迅速的原因，现在不少的孩子在青春期的时候都会有自卑的心理出现，这其中有些是因为家庭，而有些则是因为身边的朋友。一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。

青春期的孩子自卑怎么办？

1、尊重孩子

不能因为孩子小就不尊重他，相反的在孩子小时候就尊重他告诉他做人要自尊自爱要比长大后告诉他更好。当孩子做了什么决定，不能因为是大人就一竿子打死，多听听孩子的意见，，学会和孩子平等相处。

2、学会鼓励

鼓励是促使孩子前进的催化剂。生活中很多孩子之所以自卑，其实很大一部分原因就是因为缺乏父母的鼓励，没有父母从旁指导。父母对孩子来说，是最亲近的人了，如果就连这两个最亲近的人，都贬低孩子的话，那孩子的自卑情绪只会更加严重。

3、教孩子养成阅读的好习惯

“读书破万卷”，阅读不但可以丰富孩子课外知识，还能教孩子如何做人。家长要有意识地培养孩子的读书习惯，孩子就会热爱读书，把读书当成一种享受。

阅读让孩子在书中找寻到安慰，发现自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面对，变得勇敢和自信。可以把孩子引入一个神奇、美妙的图书世界，使他们的生活更加丰富多彩、乐趣无穷。

4、要降低对孩子的期待

很多孩子之所以会变得自卑，就是因为家长的期待值太高了，所以各位家长一定要降低自己的期待值，对于孩子要有足够的包容，当孩子有进步的时候，家长们一定要好好的，夸一夸孩子，这有利于孩子养成自信的性格。

5、要培养孩子的能力

这就要求家长们在孩子小的时候就得狠下心来，一定要让孩子多经历一些事情，多经历一些挫折和失败，并且帮助孩子去战胜这些挫折，只有这样才锻炼孩子的能力，让孩子在以后的生活中更加顺风顺水。

青春期的孩子自卑的原因：

1、社会方面

长期以来，社会上存在着中小学生必须进入重点中学和大学作为唯一出路的趋势。只有进入重点中学，才有机会进入重点大学。这就是天赋。这无形中给中学生带来了很大的压力。

2、学校

国家虽然提倡素质教育，但缺乏有效的评价机制。因此，社会和家长仍然用“进度”来衡量学校教学质量。这势必导致课业负担过重，教育方式单调乏味，使学生心理承受过重的心理负担。

3、家庭方面

（1）家长盲目比较，不从学生的实际情况出发，不惜一切代价去上学。比如请教导师，参加补习班等，以提高学生的成绩。

（2）家长期望过高，表现出极端的行为，如考试不好就训斥甚至打骂，不关心。无形中增加了学生的心理压力。

青春期的孩子自卑的危害：

1、交际能力差

自卑的孩子内心过于敏感，过于看重别人对自己的评价，时间一长也就不愿意和外界交流，不愿意主动和人去沟通相处。现在很多孩子都喜欢一个人宅在家中，不愿意外出交朋友，一个是因为现在信息发达，一部手机就能够联络感情。但更重要的原因就在于孩子不愿意主动和别人相处，因此交际能力也就自然而然地变弱。

2、性格变得胆小懦弱

不难发现，周围一些性格胆小不善于表达自己的孩子，基本上都是因为自己自卑的性格造成的。孩子越是自卑，他们就会越担心自己出现错误的状况。担心自己的错误会给自己带来负面的评价，敏感懦弱，从而变得更不愿意去尝试新事物，最终变得一事无成。

3、做事不积极，没有信心

因为害怕出错所以避免做事是很多自卑孩子的表现，他们宁愿停滞在一个地方也不愿意出去闯一闯，小时候有家长的庇佑，长大需要自己独立时，自卑已经深刻在心中。他们每走一步都谨小慎微，生怕出错，在速度和机遇的把握上都逊色于自信的人，在将来面对职场的纷繁复杂，自卑的人最先表现出力不从心。