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很多家长,都特别害怕自己的孩子沉迷网络游戏,毁掉自己的一生。可是,青春期的孩子特别叛逆,根本不听父母的教导。如何戒掉游戏瘾?了解“网瘾”背后的原因,才是改变孩子的关键。
网络游戏让人沉迷的原因:
1、青少年的抵制力、自制力较弱
网络游戏的致瘾性及其致瘾手段隐蔽性很强,而且游戏让人更容易获得成就感和满足感,且让人觉得刺激、兴奋。
2、网络游戏里有孩子想要的“归属感”
在这个纷扰嘈杂的世界,我们每个人都渴望有一方“净土”,如同忙碌的大人们在安静的咖啡馆,图书馆一样,孩子们也在网络游戏里寻找他们自己的归属感。
3、沉迷游戏的孩子内心都是很空虚的
一般比较缺少身边家人或老师的肯定。唯有在游戏里才觉得自己很棒,网络是他们寻求自我认同的新空间。
4、游戏本身具备的吸引力,让孩子无法拒绝
游戏开发者正是抓住孩子喜欢新奇、有趣、刺激的特性,从画面、剧情、声音上设置了很多吸引点,同时通过内置的游戏激励制度来满足玩家的心理体验。
孩子沉迷于网络游戏怎么办?
一、多陪伴孩子
家长要多和孩子沟通交流,了解孩子的想法,看一下孩子在哪方面有缺失,然后在这个方面满足孩子。家长要多引导和提供除游戏以外一些好玩的事情,多陪伴孩子。
二、培养孩子的业余爱好
家长平时可以和孩子一起去博物馆、展览馆,一起郊游,看电视,看球赛、下棋等,通过这些活动转移孩子的注意力,避免他们过分沉迷网络游戏。引导孩子学会合理地安排自己的课余时间。良好的业余爱好可以让孩子变得乐观、开朗,身心健康。
三、拓展孩子的视野,尝试更多的生活方式
不是总是窝在家里,带着孩子一起走进自然,融入社会,一起看到更美的风景,一起享用更好的生活。带孩子去游山玩水,既锻炼健康体魄、又开拓视野。
可以到图书馆、新华书店、科技馆等地方读书学习、了解科普知识、增长见识,与孩子一起摆脱思维局限。当见识多了,兴趣爱好自然渐宽,就不会沉浸在唯一的“电子游戏”中。
四、良好的亲子沟通
作为家长,要科学地教育孩子,尊重他们,用一颗平常心来关爱孩子,心平气和地与他们沟通。孩子从父母这里得到足够的关爱和安全感以后,对网络游戏的依赖自然就会减少了。
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