10岁女孩叛逆期怎么教育引导

叛逆期是孩子的一个成长过程，有的家长认为只有男孩比较叛逆，其实这是错误的。女孩也是有叛逆期的，特别是10女孩的叛逆期，有时候甚至比男孩脾气还要大，这是孩子的心理上有一种自我感觉，脾气和习惯不在家长的控制范围。那么，10岁女孩叛逆期怎么教育引导？

10岁女孩叛逆期教育引导：

方法一：允许孩子适度表达自己的情绪

值得注意的是，10岁女孩叛逆期到了的时候，同学之间的关系和友谊将成为影响孩子精神的重要因素。

从心理学角度来讲，科学的引导方法应当是这样的：

面对孩子表现出的情绪，家长一定不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷，只要孩子发泄够了，他自然会恢复心情的平衡。

当然，如果孩子需要家长的帮助，家长应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。

而此时，允许孩子适度地表达自己的情绪，不失为一个好办法。为孩子准备一个沙袋，允许孩子对着沙袋发泄情绪；允许孩子养小动物，当孩子不愿意向家长倾诉时，可以鼓励孩子对着小动物倾诉；鼓励孩子跑步、做运动发泄情绪……这些都是帮助孩子发泄情绪的好办法，但最重要的一点仍然是，家长要理解和认同孩子的情绪，允许孩子自由表达悲伤和软弱。

方法二：培养孩子控制情绪的能力

10岁是女孩情绪、情感的突变期，也是培养孩子控制自己情绪能力的关键期。这时候的孩子有了自己的想法，对是非、爱好有了明显的分辨能力，然而他们的交流、沟通能力和方式有限，或者说不会与家长沟通，而这恰恰是促使他们情绪恶化的原因。

要想培养孩子控制自己情绪的能力，家长最先应该让孩子明白这一点：有了负面情绪，没有关系，说出来，看家长有没有办法。

其次，孩子认为自己已经长大了：孩子的自我意识在不断发展。他经常说“不”，因为孩子想影响他的周围环境。孩子能力的成长也使他渴望向别人展示。

作为家长，他们应该理解自己的孩子。他们需要把孩子作为一个独立的个体来看待，摆脱家长的身份，把孩子当成朋友或其他角色，从TA的角度来看待孩子，进行有效的沟通。