小米手环心率监测怎么设置

开启心率检测

1.第一步，确保小米运动APP和小米手表已经成功绑定，接着点击并打开小米运动APP，然后点击右下角的我的选项。

2.第二步，来到个人中心页面后，点击米动手表青春版选项右边的箭头。

3.第三步，在米动手表青春版页面中，点击心率检测选项右边的箭头。

4.第四步，我们可以看到心率检测页面，打开检测模式右边的箭头。

打开心率检测，左划，选择最后一个选项。

通常情况下，智能手环/手表使用光电传感器获得的脉率还是比较准确的，但是达不到医疗级。

虽然和医疗级的脉搏血氧仪采用的是同样的原理，但是由于采集PPG信号的位置不同，所以智能手表/手环在腕部只能采用反射式的方案。而在腕部采集到的PPG信号质量相比手指部位的要差很多，后续就比较依赖算法来进行“心率”的计算。这也是为何各家都在标榜自己的“心率”算法是如何强大——“硬件”不够，“软件”来帮忙。好在目前市面上还是有很“心率”算法做得比较好的，例如Firstbeats，华为等等。

另外还有一个很重要的原因，就是智能手表/手环先天的产品形态造成的。佩戴手环/手环时，光电传感器的位置以及和皮肤的紧贴程度，会随着人体的活动产生变化，这就会导致脉率测量变得不够准确。

但是如果用来看静息状态下的脉率/心率，智能手表/手环其实还是很准确的，足以让普通人了解到自己的脉率/心率水平。对于一些运动场景，脉率/心率也能提供一些参考价值。

你好，小米穿戴APP中心电检测的数据是为米家心电T恤提供的哈，小米手表并不具备该功能哦。

但是小米手表可以测心率。

开启心率检测

1手机上启动小米运动应用（已与小米手表绑定）。在小米运动应用软件首页，选择打开右下角“我的”选项。

2进入“我的”页面，选择打开“米动手表青春版”选项。

心率预警单次锻炼过程中，如果心率超过设置的上限值，手环会振动一次提醒您，同时手环屏幕也会出现心率过高提示，直到您的心率值降到上限值以下或者您右滑清除提示。

设置心率上限的方法：

iOS用户：开启华为运动健康App，进入设备界面，点击手环图标，选择心率区间及预警>心率上限，根据您身体的实际情况，设置您的心率告警上限值。

Android用户：开启华为运动健康App，点击我的>设置>心率区间及预警，在心率区间及预警点击心率上限，根据您身体的实际情况，设置您的心率告警上限值。

注意：心率上限预警可设置范围为100次/分钟~220次/分钟。

智能手环睡眠监测怎么设置？智能手环睡眠监测功能是自动的，只需要连接手机设置好后，夜晚睡觉后手环会自动进入睡眠监测，白天起床只要用蓝牙连接设备，手机同步后就可以看到睡眠数据了，分别是清醒睡眠、浅度睡眠、深度睡眠等数据。

智能手环很多功能是需要连接手机的，当手环打开蓝牙与手机配对，连接好手机app后，手环上显示的时间会自动和手机端同步。

智能手环睡眠监测怎么设置步骤：

1、首先解锁手机屏幕，在桌在上找到“智能手环APP”。

2、接下来在打开的智能手环APP软件主界面，点击右下角的“我的”选项卡。

手环测量心率的方式分为三种，请确保手环佩戴正确。

1.切换手环屏幕至心率测量界面，手环会自动开始测量您当前的心率。

2.在华为穿戴app上，打开 自动测量心率 开关，手环会自动周期性地测量您的心率。

1.自动测量心率分开启、关闭两个状态。

2.自动测量心率开启时，Android用户可在运动健康app上查看您的全天心率曲线，iOS用户可在华为穿戴app上查看您的全天心率曲线；自动测量心率关闭时，心率曲线图为空白。

小米手环测不了心率了是怎么回事？测量心率的时候看看小米手环底部的绿色感光灯亮不亮，在测量的时候让手环尽量贴近皮肤，手臂保持不动，如果还不行就是坏了。

小米手环按照以下操作可以测心率，失败有以下几条原因，具体见下。

小米手环正确的佩戴方法：

1、佩戴的松紧需适宜，绕开手腕部位，佩戴过松或者佩戴过紧都无法准确测量心率。

2、佩戴之后，触摸小米手环按键进入心率测量，测量时请保持静止，手环屏幕上的心形闪烁，表示正在测量。