苹果手表游泳数据怎么看

体能训练结束时，AppleWatch会显示体能训练总结（图武器）包括划水次数。要了解更多信息，请在iPhone上的“健身记录”app.

如何查看分段，组合，配速，泳姿，时间等

-在iPhone上，打开“健身记录”app

-轻点“体能训练”标签

-轻点您要查看的体能训练。

太阳刻度盘是随watchOS6推出的，也是我心目中最兼具美观和实用的内建表盘之一。这个表盘在现实中并无形态固定的对应设计，具有类似功能的手表一般都是比较「天马行空」的特别款。（当然，中国传统的日晷在某种意义上也算是一个「太阳刻度」的仪表。）

外圈共有24个刻度，对应一天中的24个小时，其中，12点钟方向为正午12时，6点钟方向为午夜12时；时针末端根据当前的日出或日落状态显示为实心或空心；

时针的另一端是一个「迷你」表盘，可设置为数字或模拟表盘，以常规形式显示时间；

在内圈上，日出和日落的时刻附近各有四个圆点，从下往上分别对应太阳高度为地平线下18°、12°、6°和0°50’（即日出/日落，非0°的原因是存在大气折射）的四个时刻，这就将白天与黑夜间的暮曙光（twilight）分为三个阶段：

当-6°≤太阳高度<-0°50’时，为民用曙暮光（civiltwilight）。该时段主要关系到人的生活，被认为是尚可不借助补光继续从事户外活动的时间，一个与其相关的近似时间段——日落后30分钟至次日日出前30分钟——还关系到是否需要开车前灯（lighting-uptime）、是否构成普通法上抢劫（burglary）等法律规定。

下载咕咚App到手表安装好后，需要在权限设置那里开启健康数据，从上图可以看到，健康那栏是需要开启的。

那么问题来了，点击开启会跳转到咕咚的设置栏，明明全都点了呀，回到权限获取为啥还是需要启动呢？其实不细心的，也是搞了很久才搞懂，原来下面小字已经有说明，需要到隐私那里搞了，只是App只会跳转到咕咚App设置那里，所以，还是要到设置隐私，然后选择咕咚，在把里面的选项都勾选，那样就能在手表正常使用咕咚了。

手表点击咕咚，会进入选择运动的界面，下划可以选择更多的运动，并且支持语音播报，跟手机上的咕咚播报一模一样，佩戴耳机会听得更清楚，因为手表本身发出的声音会受到外界的影响，并且手里耳朵远，会影响到语音的质量哦，选择好运动，点击就会看到熟悉的咕咚倒数语音了~

在手表的咕咚界面，第一栏是当天的步数，第二栏是运动选择和语音播报开关，第三栏则是最近活动的列表。

点击一项运动，可以看到简单的轨迹图以及运动项目和日期，往下拉可以看到公里数，时长，平均配速，卡路里，AVG公里一MAX公里。

您可以打开AppleWatch上的“照片”App来浏览照片。

1轻点照片以查看。

2左右轻扫来查看其他照片。

3旋转数码表冠进行缩放或者拖移来移动照片。

4持续缩小来查看整个照片相簿。

一、抹掉AppleWatch和设置

1在AppleWatch上打开“设置”应用。

2前往“通用”>“还原”，然后轻点“抹掉所有内容和设置”。

如果AppleWatch带有蜂窝移动套餐，您有两种选择：“全部抹掉”和“全部抹掉并保留套餐”。若要完全抹掉AppleWatch，请选取“全部抹掉”。如果想要抹掉，然后使用现有的蜂窝移动套餐进行恢复，请选取“全部抹掉并保留套餐”。

您也可以在iPhone上打开AppleWatch应用，轻点“我的手表”，前往“通用”>“还原”，然后轻点“抹掉AppleWatch内容和设置”。

1打开“体能训练”app。

2滚动到“泳池游泳”或“开放水域游泳”用“泳池游泳”记录在泳池里来回游，用“开放水域游泳”记录在湖或海这样的地方游泳。

3轻点“开始体能训练”或轻点“更多”按钮“更多”图标设置卡路里、距离或时间目标。

4选择“泳池游泳”时，旋转数码表冠以设置泳池长度。这可以协助AppleWatch精准测量游泳圈数和距离。然后轻点“开始”。

5等待三秒倒计时。要跳过倒计时，请轻点屏幕。

1打开健康记录点击步数

打开iphone健康，找到健身记录，点击步数。

2点击数据源与访问权限

选择数据源与访问权限。

3查看步数来源