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AppleWatch内置的睡眠模式可以避免手表接收消息时打扰用户休息，同时还可以开启睡眠跟踪，用户可以查看自己每天晚上的睡眠情况。有些小伙伴觉得并不需要用到这个功能，那么AppleWatch怎么关闭睡眠模式呢？
1、打开手机点击watch。
2、然后向下滑动界面。
3、选择点击睡眠选项。
4、在底部选择不使用此AppleWatch记录睡眠。
5、弹出的选项点击关闭即可。
苹果手机上的健康睡眠模式也是可以关闭的
1打开iPhone手机上的【健康】。
2点击界面中的【睡眠】设置项。
3接着再点击【所有定时与选项】。
4找到【睡眠定时】设置项。
5最后点击设置项旁边的按钮，将其设置为关闭状态即可。
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