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不需要的。
晚上充满电后，完全可以不用关机，但待机一晚后掉电会比较厉害，10%以上。你也可以在充满电后关机，正常情况下，关机一晚，掉电幅度会在0-2%之间。是否关机，这个完全视你自己的使用习惯和喜好而定，不用强求。
至于省电模式，由于省电模式切换到正常模式，长按电源键的时间比关机+开机都要长，而省电模式待机一晚的掉电幅度与关机差不多，所以我个人是觉得还不如直接关机的。
正常情况下,如果不是因为没有电自动关掉的话,麻烦楼主每隔三天左右再关一次就可以了。
毕竟它的系统还要进行缓存,如果每天都关机的话,除了对系统会造成损伤以外,还会对硬件造成很大的影响。
但如果楼主暂时不使用它,只是摆在家里的话,建议你直接关掉就行了,如果连续摆放时间超过一个星期的话,就麻烦你对它进行充电就可以了。
体能训练是系统自带的软件，里面供我们选择的运动非常多。有一次我在户外散步，那时我并没有开启任何运动的锻炼，但是AppleWatch检测到并问我是否在进行运动，当我点击是的时候显示我已经运动了10分钟，我不禁赞叹它真的是太贴心了。而且在进行运动的过程中我还可以右滑进入音乐的控制中心，调节数码表冠就可以调节音量的大小。
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