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可以的，跑步的时候可以不用带手机，手环是会根据你的运动状态进行记步数据的！运动结束后手环连接手机进行同步一下就可以了。
可以佩戴跑步的，华为手环6单独佩戴可记录运动情况，不支持记录运动轨迹。
可以脱离手机跑步，但是只能计算出跑步的距离和步数，带着手机由于手机有GPS和地图，所以可以看到你在那条路上跑的，地图可以显示，就这么大区别。
手机不在身边时，可以正常记录运动情况，每公里会有震动提醒。带手机用手环进入跑步，也会每公里提示，还会提示运动表现。
智能手环支持活动、锻炼、睡眠等模式，可以记录营养情况，拥有智能闹钟、健康提醒等功能。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用。其简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。
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