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小米手环久坐提醒改为半小时，那就用手机蓝牙连接到小米手腕上，然后去到那个APP里面找到设备区里面，把一小时改成半小时。
小米手环久坐提醒设置过程：
1、手机上打开小米运动，进入小米运动APP，在右下角找到“我的”。
2、点击进入“我的”页面，找到我的设备下的“小米手环”。
3、点击进入“小米手环”，在页面中找到“久坐提醒”。
4、点击进入“久坐提醒”页面，打开右侧开关“开启久坐提醒”。
5、设置提醒时间（如8:00--18:00），设置午休免打扰（如12:00--14:00），在设置时间内，持续一小时未活动，手环将震动提醒。
设置小米手环久坐提醒注意事项：如果打开久坐提醒，会增加手环耗电量。
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